Հիմնական >> Առողջություն >> 5 լավագույն գիշերային պահակները `ձեր ատամները փրկելու և գլխացավերը դադարեցնելու համար

5 լավագույն գիշերային պահակները `ձեր ատամները փրկելու և գլխացավերը դադարեցնելու համար

գիշերային պահակ

Getty





Մենք բոլորս ցանկանում ենք պաշտպանել մեր գեղեցիկ ժպիտները, բայց երբևէ ձեր քնի կողակիցը նշե՞լ է, որ դուք գիշերը ատամներ եք կրճտացնում: Երբեմն արթնանու՞մ եք գլխացավով, պարանոցի կոշտությամբ կամ ծնոտի ցավով: Հավանաբար ձեր մատները կծկվում են, և դուք չգիտեք, թե ինչու: Եթե ​​այսներից որևէ մեկը ճշմարիտ է ձեզ համար, ապա բրյուսիզմը կարող է լինել մեղավորը: Երբեմն դա հանգեցնում է ատամների կոտրվածքի, ի լրումն այլ ցավերի, բայց գիշերային պահակը կարող է լինել ձեր ցամպերը պաշտպանելու և օրվա ընթացքում ավելի քիչ ցավ զգալու պատասխանը:



Անկեղծ կլինեմ: Իմ ատամնաբույժը կատաղելու է ինձ վրա, երբ կարդում է սա, քանի որ նա լավ տղա է, ով շատ է փորձել օգնել ինձ հաղթահարել գիշերային իմ անվերահսկելի սեղմումը: Իմ բերանը մանրակրկիտ ձևավորելուց հետո նա պատրաստեց հատուկ գիշերային պահակ, որը նախատեսված էր ատամների վնասը կանխելու համար: Որոշակի վստահությամբ կարող եմ ասել, որ երբ ես տեսա 300 դոլար արժողությամբ այս փոքրիկ պլաստիկի կտորը, դրանից հետո մեկ շաբաթից ավելի կոպիտ էի:

Բրուքիզմը, (հայտնի է նաև սեղմում և հղկում), կարող է լուրջ խնդիր լինել, և թվում է, թե այն ավելի տարածված է անընդհատ: Ըստ Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիա , սթրեսը հաճախ պատճառական գործոն է, և ո՞վ չունի դրանից շատ բան: Բացի ակնհայտից, որն այն է, որ բրյուսիզմը իսկապես ծանր է ձեր ատամների վրա (ինչպես նաև ցանկացած ատամնաբուժական աշխատանք, որը կարող է ունենալ), այն կարող է նաև բորբոքել ձեր ժամանակավոր ծնոտային հոդերը: TMJ- ի գրգռումը կարող է հանգեցնել ախտանիշների ՝ դեմքի ցավից, գլխացավից և սրտխառնոցից, մինչև ձեռքերի և մատների քորոց:

Մինչդեռ մերսում թերապիա TMJ ցավի համար կարող է ինչ -որ չափով թեթևացնել, ատամների կրճտացման համար նախատեսված բերանի պաշտպանը կարող է լինել մեծ կանխարգելիչ միջոց, որը պաշտպանում է ձեր ատամները ՝ նվազագույնի հասցնելով այդ այլ ախտանիշները: Unfortunatelyավոք, ատամնաբույժների մեծ մասի գներով շատ մարդիկ պարզապես չեն կարող իրենց թույլ տալ: Հոգ տարեք, կան մի քանի հիանալի գիշերային պահակներ, որոնք կարող եք ինքներդ կարգավորել, և շատերն արժեն 20 դոլարից պակաս:



Ուզում եք հավատացեք, թե ոչ, այս խայթոցները գրեթե նույնքան արդյունավետ են աշխատում, որքան այն մանրակրկիտ մոդելը, որը կարող եք ստանալ ատամնաբույժից, դրանք պարզապես չեն խնայում ձեր բյուջեն: Մենք այստեղ կանդրադառնանք մի քանի տեսակների ՝ տարբեր գներով, ներառյալ մասնագիտորեն ձևավորված տարբերակը ՝ հարյուր դոլարից մի փոքր ավելի:

Շատերը մատուցում են հատուկ հարմարեցում, քանի որ դուք դրանք նախ թրջում եք գրեթե եռացող ջրի մեջ, այնուհետև դրանք բորբոսնում և ներծծում ատամներին: Եվ ոչ, մենք չենք խոսում այդ հսկայական, զանգվածային մարմնամարզական բերանի պահակների մասին, չնայած մի պտղունց, դրանցից մեկը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է կանգնել մեկ -երկու օր:

Գիշերային պահակները, որոնք մենք ձեզ ցույց կտանք, կոմպակտ են, լավ գնահատված, և շատերին տրվում են հակամանրէային պահեստային պատյաններ, որոնք հարմար են ճանապարհորդության համար: Նրանք ոչ միայն չեն խանգարի ձեր ատամները քնել կամ կոտրել ձեր քնում, այլև նրանք կօգնեն ձեզ խուսափել գլխացավի այն այլ գործոններից, ինչպիսիք են ատամնաբույժի նշանակման և հետագա աշխատանքի համար վճարելը, ինչպես նաև աշխատանքի բացակայությունը:



Որո՞նք են գիշերային լավագույն պահակները:


1. Amazon’s Choice: Dental Duty Professional Dental Guard-9,99 դոլար 4 տուփի համար

ատամնաբուժական հերթապահ պրոֆեսիոնալ գիշերային պահակ

Amazon

Կողմ: Դեմ.
  • Սուպեր հեշտ է ձևավորել և տեղավորել
  • Բարակ դիզայնը ձեր բերանում զանգվածային չի թվում
  • Երկու շերտ տեխնոլոգիան օգնում է կանխել հղկումը
  • Առկա է պահեստավորման պատյանով
  • Ընդամենը մեկ գիշերային պահակ մեկ փաթեթում
  • Պետք է փոխարինվի յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ
  • Կարող է բավականաչափ մեծ չլինել բերանի ավելի մեծ չափերի համար
  • Կաղապարելիս պետք է զգույշ լինել `այրված լեզվից խուսափելու համար

Ամենամեծ բաներից մեկը, որ մենք ատում ենք եռացող և կծող գիշերային պահակներից, ձուլման գործընթացն է, որը կարող է լինել չափազանց հիասթափեցնող, դժվար և հաճախ կարող է ձախողվել: Ահա թե ինչն է դարձնում այս գիշերային պահակը Բժիշկներից հիանալի ընտրություն ձեզանից նրանց համար, ովքեր քիչ համբերություն ունեն նման բաների նկատմամբ: Այս մեկը ամբողջովին ռետինե չի դառնում և ծալվում է ինքն իրեն, երբ այն եռում էր ջրի մեջ:

Ես օգտագործել եմ այս հուսալի գիշերային պահակը ճամբարների և ճանապարհորդությունների համար, երբ ես անկեղծ ասած չափազանց վախեցած եմ ՝ կորցնելու 300 դոլարը: Եվ քանի որ դա շատ հարմարավետ է, ես նույնիսկ այն շատ եմ կրում տանը: Երկշերտ դիզայնն ունի փափուկ կաղապարվող ներքին շերտ, իսկ ավելի ամուր ստորին շերտը կանխում է սեղմվելն ու մանրացնելը, այնպես որ դուք չեք վնասի ձեր ատամները:



Այս գիշերային պահակն այնքան ավելի նիհար է, քան շուկայում գտնվող շատերը, այնպես որ այն հարմար է ձեր բերանում, մինչ դուք քնում եք: Եվ բերանի այս պահակն ունի լրացուցիչ հարմարավետության բոնուս ՝ առջևի թեք դիզայնի շնորհիվ: Հիմնականում դա նշանակում է, որ ձեր առջևի ատամների ծածկույթն ավելի քիչ է, ուստի ավելի քիչ ներխուժում է լնդերի և շուրթերի վրա:

Թեև դուք ձեռք եք բերում միայն մեկ պահակ և պահեստ, շատերից մենք փորձեցինք, բայց սա ամենապարզ և ամենահարմար դիզայնն էր ՝ սուպեր մատչելի գնով:



Գնեք The Doctor's Advanced Comfort Night Guard այստեղ:



Խաղալ

Teeth Talk TV - Սերիա 3 - Բժշկի գիշերային պահակախմբի դեմոԵթե ​​դու ինձ նման ես, ապա ատամնաքարեր ես: Դա սարսափելի է ձեր ատամների և բոլոր նրանց համար, ովքեր ստիպված են քնել ձեր կողքին: lol Ես գիշերային պահակներ եմ կրում ավելի քան 25 տարի, և ես հավատում եմ, որ դրա համար ինձ ANԱՆԿԱ ԱՏԱՄՆԵՐ են մնացել: Այսպիսով, եթե դուք ատամնաքարեր եք ՝ առանց գիշերային պահակի ...

Տես նաեւ:

• Այծի կաթի լավագույն օճառներ
• Լավագույն կորեական էություններ