Քաշ դիտողների միավորների հաշվիչ ՝ անվճար առցանց գործիք

Օգտագործեք այս անվճար առցանց գործիքները «Քաշ ​​դիտողներ» դիետայի համար

Դոկտոր Օզ Դետոքս. Կանաչ ըմպելիքի բաղադրատոմս

Բժիշկ Օզը սիրում է կանաչ հյութեր, և սա նրա օրիգինալ բաղադրատոմսերից մեկն է, որը կարող եք օգտագործել որպես հիմք: Այս դետոքս կանաչ հյութը լի է վիտամիններով և սնուցիչներով:

Թեթև սայլակներ. Համեմատեք, գնեք և խնայեք

Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելին դժվարանում եք քայլել, թեթև սայլակները շրջանցելու արդյունավետ միջոց են ՝ շարժունակությունն ապահով և պարզ դարձնելով:

Quinoa դիետա. Ինչպես է դա փոխհատուցում օգնում քաշի կորստին

Quinoa- ն քաշի կորստի հիանալի սնունդ է, որը կարելի է ավելացնել ձեր սննդակարգում, ինչպես նաև հիանալի համ ունի և համակցված է գրեթե ամեն ինչի հետ: Սննդային տեղեկատվություն և խորհուրդներ:

Նոր դիետիկ հաբն ընդլայնվում է «փուչիկ» ստամոքսում

Ո՞րն է այս «կախարդական հաբը», որը մարդիկ գնում են Մեքսիկա գնելու: Այն կոչվում է Obalon և այն հագեցնում է ձեզ, որպեսզի նիհարեք: Ստացեք բոլոր փաստերն ու տվյալները այստեղ:

9 լավագույն էլեկտրական ատամի խոզանակ Cyber ​​Monday գործարքներ

Փչացրեք ինքներդ ձեզ և ձեր նվերների ցուցակում գտնվող էլեկտրական ատամի խոզանակով Cyber ​​Monday գործարքով: Cyber ​​Monday ատամի խոզանակի գործարքներն այս տարի թեժ են, այնպես որ բաց մի թողեք դրանք:

8 լավագույն ԴՆԹ թեստերի հավաքածու. Ո՞րն է ձեզ համար ճիշտ:

Բացահայտեք ձեր ծագումը տանը ԴՆԹ թեստի հավաքածուի միջոցով: Մենք ամփոփեցինք 8 լավագույն ծառայությունները, ներառյալ ժառանգության, բժշկական պայմանների և այլնի թեստերը:

ՍՈORՐ. Յոգայի հոսքը քաշի կորստի համար

Փորձեք տանը 40 րոպե տևողությամբ ճարպերի այրման այս անվճար տեսանյութը ՝ նիհարելու, նյութափոխանակությունը խթանելու և ձեռքերը, ոտքերը, միջուկը և որովայնը մարզելու համար: Յոգայի լավագույն դիրքերը:

11 լավագույն զարկերակային օքսիմետրեր ինքնասպասարկման համար

Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք բարելավել մարզական ցուցանիշները, կամ պարզապես ցանկանում եք հետևել ձեր ընդհանուր առողջությանը, զարկերակային օքսիմետրը պարզ գործիք է, որն օգնում է:

Թոփ 5 լավագույն բնական նիհարեցնող համեմունքներ

Քաշի կորստի և դիետայի հավելումներ չափազանց շատ են, բայց քաշի կորստի ամենաարդյունավետ սնունդն արդեն ձեր խոհանոցում են:

Քարանձավի դիետայի՞ վրա: Ձեզ համար Paleo- հաստատված սննդամթերքների ցուցակ

Եթե ​​դուք հետևում եք Paleo, Primal կամ Caveman դիետային, դուք ուտելու եք միս, ձուկ և ծովամթերք, ձու, թարմ մրգեր, թարմ բանջարեղեն, ընկույզ, սերմեր և առողջ յուղեր:

Candida դիետա. 5 արագ փաստ, որոնք դուք պետք է իմանաք

Candida- ն մաքրում է սննդակարգը `ինչ սնունդ ուտել և խուսափել: Candida- ի գերաճը կարող է լինել ձեր հոգնածության, ալերգիայի և փափագի պատճառը: Ստացեք փաստերը այստեղ:

Ալոե վերայի 18 լավագույն գել ձեռքի ախտահանիչ պատրաստելու համար

Եթե ​​դժվարանում եք ձեռքերի ախտահանիչ միջոց գտնել, ինքներդ պատրաստեք ալոե վերայի գելից և ալկոհոլից: Այս մանրէ սպանող խառնուրդը CDC- ի և բժշկի կողմից հաստատված է:

Հիմնական վարժություն. 15 րոպե պողպատից կտրված ափերին

Այս հիմնական մարզումը ցնցող է, այնպես որ սկսեք դանդաղ, եթե անտեսում եք ձեր միջնամասը: Ձեր հիմքի վրա աշխատելը իրականում կարևոր է ձեր առողջության համար:

Nutrisystem դիետա. 5 արագ փաստ, որոնք պետք է իմանալ

Դուք տեսել եք Nutrisystem քաշի կորստի դիետայի գովազդ, բայց ինչպիսի՞ն է դիետան: Շարունակեք կարդալ ՝ այս հանրաճանաչ դիետայի հիմքում ընկած բոլոր փաստերն ու առավելություններն ու թերությունները:

Turmeric Tea: Superfood խմիչքի բաղադրատոմս

Արեւմտյան բժշկությունը բռնում է քրքումի հակաբորբոքային եւ հակաքաղցկեղային հատկությունները: Փորձեք քրքումի այս թեյը և վայելեք համեղ, քաղցր առողջ ըմպելիք:

Քևին Թրյուդոն դատապարտվել է խարդախության համար. 5 արագ փաստ, որոնք պետք է իմանալ

Քևին Թրյուդոն նոր դատապարտվեց 10 տարվա ազատազրկման ՝ քաշը կորցնելու պահանջով հանրությանը խաբելու համար: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք նրա համոզմունքի մասին:

5 լավագույն նախավարժանք կանանց համար. Ձեր գնման ուղեցույցը

Չե՞ք կարողանում գտնել այդ մոտիվացիան: Նախքան յոգայի տաբատը հագնելը, նախապես մարզվեք կանանց համար: Ահա 2019 -ին կանանց սպասարկվող լավագույն նախավարժանքային հավելումները:

5 լավագույն սպիտակուցային ջուրը `ձեր մարզումը բարելավելու համար

Լսե՞լ եք սպիտակուցային ջրի մասին: Այս առողջարար ըմպելիքը դառնում է գերհանրաճանաչ, քանի որ ավելի մեծ ապրանքանիշներ են ընդունում այդ միտումը: Ընտրեք ձեզ համար լավագույն սպիտակուցային ջուրը:

Իսկապե՞ս բռնցքամարտը ոտքի և հիմնական վարժություն է:

Բեն Հարթը ցուցումներ է տալիս բռնցքամարտիկի պես մարզվելու և գիտակցելու, թե որքանով ես մարզվում ոտքերի վրա, երբ բռնցքամարտում ես քո ամենաբարձր ներուժով: