Հիմնական >> Կենդանիներ >> Տեսեք կատու ունենալու առողջության 5 օգուտները

Տեսեք կատու ունենալու առողջության 5 օգուտները

Տեսեք կատու ունենալու առողջության 5 օգուտներըԿենդանիներ

Ընտանի կենդանիների պանթեոնում կատուները միշտ չէին եղել կույտի գագաթին. Հավանաբար դա պայմանավորված էր հեռու, մանրիկ և ոչ այնքան սիրող, որքան իրենց շների գործընկերները: Բայց ինչպես շատ կատուների տիկին (և ջենթլմեն) գիտեն, այդ կարծրատիպերը պարզապես ճշմարիտ չեն, և գիտությունը դա հաստատում է: Մեկ ուսումնասիրություն , օրինակ, պարզեց, որ կատուներն ու նրանց տերերը իսկապես խորը, փոխշահավետ կապ ունեն: (Եվ այդ կապը հատկապես ինտենսիվ է կանանց և նրանց կատուների միջև):





5 կատու ունենալու գիտականորեն ապացուցված առողջության օգուտները

Այնպես որ, մինչ կատուները կարող են չլինել զտիչ , դրանք ոչ միայն ապահովում են կարևոր ընկերություն, այլև կարող են հզոր ազդեցություն ունենալ ձեր բարեկեցության վրա: Ի պատիվ կատուների միջազգային օրվա (ամեն տարի նշվում է օգոստոսի 8-ին), ահա հինգ եղանակ, որոնք կատուները կարող են օգնել ձեր առողջությանը: Meow!



1. Կատուին շոյելը կարող է իջեցնել սթրեսի մակարդակը

Եթե ​​դուք երբևէ անցել եք մի կեսօրին ՝ փաթաթված բազմոցի վրա, շոյելով Fluffy- ի մորթին կամ քերծելով Սիմբայի ականջները, արդեն անեկդոտալորեն գիտեք, թե ինչ հանգստացնող ազդեցություն կարող է ունենալ: Բայց կան նաև ծանր հետազոտություններ ՝ կատվազգիների հետ ֆիզիկական փոխազդեցության սթրեսը նվազեցնող օգուտները պաշտպանելու համար:

Ներսում 2019 թվականի ուսումնասիրություն , Վաշինգտոնի Պետական ​​Համալսարանի մի խումբ հետազոտողներ հավաքել են 249 ուսանողների կենդանիների այցելության համար, բայց նրանց միայն փոքր տոկոսն է թույլատրվել շփվել կատուների և շների հետ, իսկ մյուս մասնակիցները բաժանվել են տարբեր խմբերի ՝ հեռվից դիտելու համար կենդանիների նկարներ կամ անվերջ սպասել ՝ առանց որևէ կենդանու խթանիչների: Առաջին խումբը, որը պետք է շոյեր և խաղար կենդանիների հետ - ընդամենը 10 րոպե - ցույց տվեց կորտիզոլի մակարդակի ամենամեծ նվազումը (այսինքն `սթրեսի հորմոնը):

Չնայած կատուին շոյելը կարող է նվազեցնել կորտիզոլի մակարդակը, այն կարող է նաև բարձրացնել այսպես կոչված լավ սիրային օքսիտոցինի հորմոնի մակարդակը: Դա բացատրում է կապող հորմոնը, որը գաղտնի է կրծքով կերակրման ժամանակ և սեքսի ընթացքում Մելանի Գրինբերգ , Բ.գ.թ., կլինիկական հոգեբան և հեղինակ Սթրես-ապացույց ուղեղը , Կարծում եմ, որ դա կարող է լինել այստեղ գործող հորմոններից մեկը: Դա ձեզ կապի և բարեկեցության զգացում է տալիս:



Ըստ Գրինբերգի, այդ կապը կարող է նաև օգնել փոխհատուցել միայնության զգացումը, որը մարմնի համար մեկ այլ սթրես է:

2. Կատուները կարող են ձեզ ավելի երջանիկ դարձնել

Սթրեսի մակարդակն իջեցնելուց բացի, մորթե ընկերոջ հետ դիմակայելը կարող է նաև բարձրացնել ձեր տրամադրությունը, նույնիսկ եթե այդ րոպեները անցնում են համակարգչի էկրանով: Հետաքրքրվեց համացանցային կատուների տեսանյութերի ալիքից, որոնք անընդհատ հայտնվում էին նրա հոսքում, հետազոտող, բ.գ.թ. essեսիկա Մայրիկը: և Փենսիլվանիայի պետական ​​համալսարանի դոցենտ, որոշեցին պարզել, թե դրանք ինչ ազդեցություն ունեցան մարդկանց հույզերի վրա:

2015-ին նա հարցված գրեթե 7000 Lil ’Bub երկրպագուները ՝ պարզելու, թե ինչպես են նրանք զգացել ինտերնետ կատվի տեսանյութ դիտելուց կամ կատվի նկարներ առցանց դիտելուց հետո (նա չի գծագրել այդ երկուսի միջև): Ես գտա, որ մարդկանց մեծ մասը [դրանից հետո] իրենց ավելի լավ էր զգում, ասում է Մայրիկը: Նրանք հայտնել են դրական հույզերի ավելի բարձր մակարդակների, բացասական հույզերի ցածր մակարդակի մասին, և նրանք նաև հայտնել են, որ մի փոքր ավելի էներգետիկ են զգացել:



Ուստի հաջորդ անգամ, երբ ձեզ ուրախության ներարկում է անհրաժեշտ, մտածեք այրել ձեր նոութբուքը և դիտել Ստեղնաշար կատու մի քանի րոպե կծկել փղոսկրները:

3. Կատուները կարող են օգնել ձեր սրտին

Այո, այդ տաբբին կարող է օգտակար լինել ձեր տիկերի համար: 2009-ին հրապարակված ուսումնասիրությունը Անոթային և միջամտական ​​նյարդաբանության հանդես կապ է գտել կատուների սեփականության և սրտամկանի ինֆարկտից մահվան նվազման (նույնն է սրտի կաթվածներ), ինչպես նաև այլ սրտանոթային հիվանդությունների (ներառյալ կաթվածների) միջև: Եվ եթե հետաքրքրասեր եք, ոչ, նույնը չի կարելի ասել շների տերերի համար: Կավիճ ևս մեկը `բեղերի համար:

4. Կատուները կարող են ավելի լավ վերահսկել ձեր արյան ճնշումը, քան դեղամիջոցները

Հիպերտոնիկայով տառապողները նշում են. Հետազոտողները Բուֆալոյի համալսարան հետևել է Նյու Յորքի հիպերտոնիկ 48 բորսայական բրոքերների մի խումբ, որոնց բոլորին նշանակվել է ACE արգելակիչ ՝ բարձր արյան ճնշումը կառավարելու համար: Խմբի կեսին նույնպես խնդրել են իրենց բուժման ռեժիմին ավելացնել շուն կամ կատու: Հետագա սթրես-թեստի ընթացքում ընտանի կենդանիների տերերի սրտի բաբախյունը և արյան ճնշման մակարդակը շատ ավելի քիչ են աճել, քան այն մասնակիցները, ովքեր միայն ընդունում էին ACE արգելակիչ դեղամիջոցներ:



Այս ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում, ընտանի կենդանին ձեզ համար շատ լավ է, երբ դուք սթրեսի մեջ եք, իսկ ընտանի կենդանիների սեփականությունը հատկապես լավ է ձեզ համար, եթե սահմանափակ աջակցության համակարգ ունեք: Այդ ժամանակ ասաց հետազոտության հեղինակ Կարեն Ալլենը:

Երբ խոսքը վերաբերում է այս հանգստացնող ազդեցությանը, կատուներն ունեն ավելորդ օգուտ շներին `ոչ: Ինչպե՞ս է կատվի զտումը ճշգրիտ ազդում մարդկանց վրա: Այս թրթռումն ունի երկար ժամանակ ենթադրվում էր, որ դա իջեցնում է արյան ճնշման մակարդակը մարդկանց մեջ:



5. Կատուները կարող են օգնել կանխել ալերգիաները

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր երեխան մեծանա ընտանի կենդանիների ալերգիայի ռիսկի նվազեցմամբ, մտածեք կատու որդեգրել, երբ նա դեռ նորածին է: Ուսումնասիրություն, որը տպագրվել է Կլինիկական և փորձարարական ալերգիա 2011 թ.-ին, որը հետևում էր Դեթրոյթի մանկության ալերգիայի ուսումնասիրությանը մասնակցած մասնակիցներին, պարզեց, որ դեռահասները, ովքեր կյանքի առաջին տարվա ընթացքում ունեցել են կատու, հետագայում ունեցել են կատուների նկատմամբ զգայունության ռիսկի նվազում:

Նույնիսկ ավելի վաղ ուսումնասիրություն (2002), որը տպագրվել է Բ Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի հանդես պարզել է, որ նորածինների բազմաթիվ կենդանիների (երկու կամ ավելի շներ կամ կատուներ) ազդեցությունը օգնում է կանխել ոչ միայն ընտանի կենդանիների ալերգիան, այլ նաև զգայունությունը սովորական ալերգենների նկատմամբ, ինչպիսիք են փոշին, ջրիմուռը և խոտը:



Եթե ​​դուք արդեն կատվի տեր եք, ապա ձեզ հարկավոր չէ համոզվել: Բայց, եթե ցանկապատի տակ եք եղել ընտանիքին չորս ոտանի ուղեկից ավելացնելու հարցում, համարեք այս առողջության բոնուսները ձեզ համար անհրաժեշտ վերջին նեղությունը: