10 պատճառ, թե ինչու հիվանդները չեն կատարում բժիշկների հրամանները

Դեղորայքային հավատարմությունը կարևոր է և նույնիսկ կարևոր, եթե կյանք փրկող դեղամիջոցներ եք օգտագործում: Բայց որոշ հիվանդներ դեռ իրենց դեղամիջոցները չեն վերցնում: Ահա 10 պատճառ, թե ինչու:

5 հարց, որ միշտ պետք է ուղղեք ձեր դեղագործին

Անկախ նրանից, թե մտահոգություններ ունեք, դուք միշտ պետք է դեղագործին ուղղեք այս հեշտ հարցերը, երբ սկսում եք նոր դեղատոմս:

5 զարմանալի եղանակ `սթրեսը կարող է ազդել ձեր մարմնի վրա

Մազաթափությունից մինչև ցնցումներ սթրեսը ազդում է ոչ թե մտքի վրա, այլ նույնիսկ ֆիզիկական ցավ է պատճառում: Փորձեք հաղթահարելու այս մեխանիզմները, նախքան սթրեսը ազդի ձեր մարմնի վրա:

5 խորհուրդ դեղատոմսով դեղերով ճանապարհորդելու համար

Ո՞րն է TSA դեղերի քաղաքականությունը: Կարո՞ղ եմ տեղափոխում տեղափոխել մեդիաներ: Դեղատոմսով դեղեր թռչելու մեր խորհուրդները կպատրաստեն ձեզ ուրախ, առողջ արձակուրդի:

Ակտիվացված փայտածուխի առավելությունները և ինչպես այն անվտանգ օգտագործել

Ածուխը լավ է ձեզ համար: Ապահովվա՞ծ է: Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել ակտիվացված փայտածուխը մարսողության և թունազերծման համար և տեսեք, թե որ կողմնակի ազդեցություններից պետք է տեղյակ լինեք:

Ինչպե՞ս կրճատել «quaran-tinis» - ը

COVID-19- ի մեկ տարի անց կորոնավիրուսը և ալկոհոլը կարծես զուգահեռ են ընթանում: Եթե ​​ձեր խմելը խնդիր է, ահա թե ինչպես կրճատել:

Խնձորի քացախը առողջության համար օգտակար հատկություններ ունի՞:

Մենք զննել ենք ուսումնասիրությունները և խորհրդակցել բժիշկների հետ ՝ խնձորի խնձորի քացախի իրական օգուտների վերաբերյալ, և դրանք կշռադատել ենք դրա կողմնակի ազդեցություններից. Ահա թե ինչ ենք գտել:

Խնձորի քացախը կարո՞ղ է օգնել քաշի կորստին:

Քաշի կորստի համար խնձորի խնձորի քացախ խմելը արդյո՞ք արդյունավետ է: Իմացեք, թե ինչ է անում ACV- ն ձեր մարմնին և ինչպես են նիհարեցնող այլ դեղամիջոցներ ավելի շահավետ:

7 պատճառ, որ դուք պետք է ստանաք տարեկան ֆիզիկական

Անորոշ եք, արդյոք տարեկան ֆիզիկական անհրաժեշտությունն է: Իմացեք, թե ինչ է ներառված տարեկան ֆիզիկական քննության մեջ, ով պետք է ստանա այն և ինչպես գումար խնայել առողջապահության վրա:

Լավագույն դիետաները 15 ընդհանուր առողջական պայմանների համար

Իմացեք դիետիկ փոփոխությունների մասին, որոնք կարող եք կատարել ՝ ընդհանուր առողջական պայմանների ձեր ախտանիշները ՝ շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը և IBS- ը կառավարելու համար:

14 վերապրուկը բուժում է այդ արդյունքը

Ոչ ոք չի ցանկանում հիվանդ օրերն անցկացնել անկողնում (ափսոսալով անցած գիշերվա ընտրության համար): Եթե ​​դուք ներծծվում եք, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել կախազարդի այս բուժումները, որոնք իրականում գործում են:

Դեղատոմսերի հիշեցման 7 լավագույն ծրագրերն ու գործիքները

Մոռացե՞լ եք դեղատոմսով դեղեր ընդունել: Դեղատոմսերի հիշեցման այս օգտակար ծրագրերը ձեզ կուղարկեն հատուկ ազդանշաններ դեղամիջոցների, լիցքավորումների և այլնի համար:

Լավագույն հավելվածները, որոնք կօգնեն հոգեկան առողջության կառավարմանը

Թերապիայի հավելվածները չպետք է փոխարինեն բժշկի այցելություններին, բայց այս բարձր գնահատական ​​ունեցող հոգեկան առողջության համար նախատեսված ծրագրերը կարող են որոշակի աջակցություն ցուցաբերել անհանգստություն կամ ընկճվածություն ունեցող օգտվողներին:

Ինչ պետք է տարեցները իմանան վիտամինների մասին

Սննդային կարիքները փոխվում են տարիքի հետ: Մեծահասակների համար վիտամինների վերաբերյալ այս խորհուրդները կօգնեն համոզվել, որ բավարար չափով ստանում եք այն, ինչ առաջարկվում է 50, 60 և 70 տարեկանների համար:

Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք արյան նվիրատվության մասին

ԱՄՆ-ում ինչ-որ մեկը յուրաքանչյուր երկու վայրկյանը մեկ արյան կարիք ունի: Դա ապահովելու միակ միջոցը արյան նվիրատվությունն է: Ահա, թե ինչպես է այն աշխատում, և ում է դա օգնում:

Ո՞վ կարող է արյուն հանձնել, և ով ՝ ոչ

Արյան նվիրատվության պահանջները պաշտպանում են դոնորներին և ստացողներին: Որոշ դեղամիջոցներ և առողջական վիճակները կարող են խանգարել ձեզ արյան տալուն: Պարզեք, թե ով կարող է արյուն հանձնել:

Ինչպես խուսափել խնամողի հոգնածությունից

Սիրելիին օգնելը կարող է օգտակար լինել, բայց կարող է նաև սպառել: Նախքան խնամողի հոգնածությունը վնասելը, փորձեք այս խորհուրդները:

Խնամողի ինքնասպասարկման ուղեցույց և խնամողի հոգնածությունից խուսափում

Խնամողները հոգեկան և ֆիզիկական ուժասպառության վտանգի տակ են: Իմացեք ռիսկի գործոնների, այրման նշանների և այրման վտանգը նվազեցնելու հատուկ գաղափարների մասին:

2020 CBD հետազոտություն

Մեր CBD հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ ամերիկացիների մեկ երրորդը փորձել է CBD, իսկ CBD օգտագործողների 45% -ը մեծացրել է օգտագործումը կորոնավիրուսի պատճառով: Իմացեք Ամերիկայում CBD- ի օգտագործման մասին:

9 ընդհանուր սննդանյութերի պակաս ԱՄՆ-ում

ԱՄՆ բնակչության գրեթե 10% -ը սննդանյութերի պակաս ունի: Այն կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել, երբ չի բուժվում, բայց շտկելի է այս ռազմավարությունների միջոցով: