Ամառային գրիպ է…, թե՞ մեկ այլ բան:

Առողջապահական կրթություն

Երեկ ձեզ լավ եք զգացել, բայց այսօր արթնացել եք ջերմությամբ, կոկորդի ցավով և մարմնի ցավերով: Ձեր առաջին միտքը կարող է լինել նոր կորոնավիրուսը, բայց սրանք սեզոնային գրիպի նման ախտանիշներ են: Միակ խնդիրն այն է, որ հունիսի կեսն է, և ոչ թե պարզունակ գրիպի սեզոն , Կարո՞ղ է դա դեռ գրիպ լինել, թե՞ ավելի հավանական է, որ դա ինչ-որ այլ բան է:

Ressնշող նորությունների բռնկում. Չնայած դա քիչ հավանական է, դու կարող է գրիպով հիվանդանալ ամռան ամիսներին: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք արտամրցաշրջանային ժամանակահատվածում գրիպ բռնելու մասին, թե այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են մեղավոր լինել ձեր ամառային հոտառության համար, և ինչպես տարբերել տաք եղանակային հիվանդությունների միջև:

Կարո՞ղ եք գրիպով հիվանդանալ ամռանը:

Հյուսիսային կիսագնդում գրիպի տիպիկ սեզոնը սկսվում է հոկտեմբերին և տևում է մինչև մայիս, գագաթնակետին հասնելով դեկտեմբեր-փետրվար ամիսներին: Բայց գրիպի շտամները, որոնք շրջանառվում են ամեն տարի, չեն վերանում հունիսից սեպտեմբեր ամիսներին, ասում է Անդրես Ռոմերոն, բժիշկ, Պրովիդենս Սենթ Johnոննի առողջության կենտրոնի ինֆեկցիոնիստ:

Ավելի հազվադեպ է [գրիպով հիվանդանալ ամռանը], քանի որ գրիպը ցիկլային վիրուս է, բայց ամբողջությամբ չի վերանում, բացատրում է դոկտոր Ռոմերոն:

Քանի որ ավելի տաք մարդիկ գրիպով հիվանդանում են ավելի տաք ամիսներին, գրիպի վիրուսը տարածվելու նույն հնարավորությունը չունի, ինչպես աշնանն ու ձմռանը: 2019-ի ամռանը ՝ մոտ Դրական է փորձարկվել 1700 մարդ A և B գրիպի համար ԱՄՆ-ում մայիսի 19-ից սեպտեմբերի 28-ը ընկած ժամանակահատվածում, համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի (CDC):

Թե՞ դա այլ բան է:

Չնայած գրիպի պատահական շտամը կարող է մեղավոր լինել ձեր թշվառության համար, բայց շատ ավելի հավանական է, որ ձեր գրիպի նման ախտանիշները այլ տեսակի վիրուսի արդյունք են: Ամռանը շրջանառվող որոշ սովորական վիրուսներ են.

• Enterovirus: Ձմռան ամիսներին ռինովիրուսն ավելի շատ է ցնդում, բայց նրա ընդհանուր ցուրտ գործընկերը ՝ enterovirus- ը, սիրում է շոգ եղանակը. Նշանակում է, որ դուք ավելի հավանական է, որ այն բռնեք լողափի արձակուրդում, քան Սուրբ ննդյան արձակուրդին:
• Պարաֆրիպ Չնայած սա հնչում է որպես ավանդական գրիպ, այն, ընդհանուր առմամբ, ավելի մեղմ շնչառական հիվանդություն է, որը դուր է գալիս տարածվեց գարնանից աշուն , Երբեմն դա հանգեցնում է երկրորդական հիվանդությունների, ինչպիսիք են կռուպը (փոքր երեխաների մոտ) և թոքաբորբը:
• Կորոնավիրուս: Ի՞նչ կլինի ամառային հիվանդությունների ցուցակը առանց սարսափելի կորոնավիրուսի: Պարզ լինելու համար. Դրանք շատ են տարբեր տեսակի կորոնավիրուսներ , և մինչ վերջերս COVID-19 համաճարակը, բոլորովին նորմալ էր մեկին բռնելը և ցրտին բնորոշ ախտանիշներ զգալը: Այս տարի բոլորը մտահոգված են COVID-19- ով, այնպես որ, եթե դուք ենթարկվել եք ինչ-որ մեկի ազդեցությանը և (կամ) ունեք ախտանիշներ, Հաջորդ քայլերի համար զանգահարեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերությանը ,
• Adenovirus: Եթե ​​ամռանը կրծքավանդակի մրսածությունից ջարդում եք, դա կարող է լինել ադենովիրուս , Այն մեծացնում է դրա տարածումը գարնանը և ձմռանը և առաջացնում է ընդհանուր մրսածության անհամար ախտանիշներ, հատկապես դրանք, որոնք նյարդայնացնում են ձեր շնչուղիները:
• Թրթուրներով փոխանցվող հիվանդություններ. Լայմի հիվանդություն և Արեւմտյան Նեղոսի վիրուս միջատների կրող երկու ընդհանուր հիվանդություններ են: Քանի որ սովորաբար ամռանը դրսում ավելի շատ ժամանակ եք անցկացնում ՝ ticks և մոծակների շուրջ կախված, ձեր ազդեցության ռիսկը մեծանում է:

Ամառային գրիպի ախտանշաններն ընդդեմ այլ հիվանդությունների

Մտածում եք ՝ ո՞ր վիրուսից է խլվել իմունային համակարգը: Ստուգեք այս աղյուսակը ամեն ամառային հիվանդության հետ կապված ամենատարածված ախտանիշների համար:

Վիրուսի տեսակը	Ընդհանուր ախտանիշներ
Սեզոնային գրիպի վիրուս	Everերմություն, կոկորդի ցավ, հազ, մարմնի ցավեր, գլխացավ, գերբնակվածություն, հոգնածություն
Enterovirus	Գերբնակվածություն, քթի հոսք, հազ, կոկորդի ցավ, երբեմն ցան կամ վարդագույն աչք (հատկապես երեխաների մոտ)
Պարաֆրիպ	Everերմություն, հոսող քիթ, հազ; երբեմն հանգեցնում է երկրորդային բրոնխիտի, թոքաբորբի կամ կռուպի
Կորոնավիրուս	Տատանվում է ցրտի մեղմ ախտանիշներից մինչև ծանր շնչառական հիվանդություններ ներառյալ շնչառությունը և ջերմությունը
Ադենովիրուս	Գերբնակվածություն, կոկորդի ցավ, ջերմություն, հազ; երբեմն վարդագույն աչք կամ GI աղետ
Թրթուրներով փոխանցվող հիվանդություններ	Արեւմտյան Նեղոսի վիրուս. Ջերմություն, գլխացավ, մարմնի ցավեր, միջքաղաքային մաշկի ցան Լայմի հիվանդություն ջերմություն, դող, մկանային ցավեր, հոգնածություն; հաճախ հայտնվում է ցան, որը կարող է կամ կարող է նմանվել ցուլի աչքին

Պատճառները և ախտորոշումը

Չնայած ամռանը գրիպով վարվելը բավականին տիպական է, այն դեռ հնարավոր է: Մարդիկ, ովքեր ամառային գրիպով վարակվելու մեծ ռիսկ ունեն, ներառում են.

• Յուրաքանչյուր ոք, ով ունի ճանապարհորդել է միջազգային մակարդակով վերջին շաբաթներին, հատկապես արևադարձային գոտիներում, որտեղ գրիպի գործունեությունը միշտ շարունակվում է, կամ հարավային կիսագնդում, որտեղ գրիպի սեզոնը տեղի է ունենում ապրիլից սեպտեմբեր
• Իմունային անբավարար մարդիկ, ինչպես քաղցկեղի բուժում անցնողներն ու նորածինները, ծերերը և հղիները
• Յուրաքանչյուր ոք, ով պարբերաբար աշխատում է անապահով բնակչության հետ, ինչպես առողջապահության ոլորտի մասնագետները
• Յուրաքանչյուր ոք, ով չի ստացել ա գրիպի պատվաստանյութեր նախորդ տարի (մոտավորապես գրիպի կադրերը սկսում են կորցնել արդյունավետությունը վեց ամիսներ , բայց ընդհանրապես չստանալը ձեզ ավելի խոցելի է թողնում, քան մարդիկ, ովքեր արեց նկարահանել աշնանը)

Գրիպի վիրուսները սովորաբար կարող են հայտնաբերվել քթի կամ կոկորդի շվաբրով: Սրանք 100% ճշգրիտ չեն և որոշ տատանումներ ավելի հուսալի են, քան մյուսները , բայց դա լավ տեղ է սկսելու համար, եթե կասկածում եք, որ գրիպ ունեք: Հակառակ դեպքում դժվար կլինի հասկանալ, թե ինչն է ձեզ խանգարում, ասում է Արիզոնայի ընտանեկան բժիշկ Նատաշա Բհոյանը:

Միայն շնչառական հիվանդությունների հիման վրա դժվար է տարբերակել շնչառական հիվանդությունները, ասում է բժիշկ Բուհյանը: Գրիպը կապված է ավելի շատ մարմնի ցավերի և հոգնածության հետ, քան մրսածությունը: Ընդհանուր մրսածության ախտանշանները ներառում են ջերմություն, հազ, փռշտոց, հոգնածություն և գերբնակվածություն, [բայց դրանք նաև] բոլոր ախտանիշներն են, որոնք համընկնում են COVID-19- ի հետ:

Կան ախտորոշիչ թեստեր enterovirus- ի և adenovirus- ի համար; սակայն դրանք սովորաբար չեն օգտագործվում: Պարաինֆրուլենզան հնարավոր է ախտորոշել արյան ստուգմամբ, քթի շվաբրով կամ կրծքավանդակի ռենտգենով (կամ երեքի համադրությամբ): Արյունագործությունը կարող է բացահայտել Արևմտյան Նեղոսի վիրուսի և Լայմ հիվանդության հակամարմինների առկայությունը ճիշտ է ախտորոշում Lyme հիվանդությունը որոշ դեպքերում կարող է բարդ լինել:

Կան նաև քթի շվաբրեր, որոնք նախատեսված են կորոնավիրուսների հետազոտման համար, ներառյալ COVID-19, այնպես որ դիմեք ձեր բժշկին բժշկական խորհրդատվության համար, եթե կարծում եք, որ պետք է լինեք փորձարկվել է դրա համար ,

Ամառային հիվանդությունների բուժում

Շատ դեպքերում, թեթեւ կամ միջին շնչառական վարակները, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ գրիպը, կարող են անվտանգ բուժվել տանը `շատ հանգստի և հեղուկների միջոցով: OTC դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆեն , կեղծոէֆեդրին , կամ դեքստրոմետորֆան կարող է անհրաժեշտ լինել ձեր ջերմությունը նվազեցնելու, ձեր ցավոտ մկանները թեթեւացնելու կամ այլ ախտանիշները հեռու պահելու համար:

Լայմի հիվանդության ստանդարտ դեպքը կարելի է պարզել հետագա ընթացքով բանավոր կամ ներերակային հակաբիոտիկներ , Քանի որ Արեւմտյան Նեղոսի վիրուսը ա վիրուսային վարակ, այլ ոչ թե բակտերիալ, վարակված անձի բուժման հեշտ տարբերակ չկա: Շատերի մոտ չի հայտնաբերվի որևէ ախտանիշ կամ մեղմ ախտանիշ, որն ինքնուրույն լուծվում է, իսկ մյուսները բարդություններ են ունենում, ինչպիսին է մենինգիտը ՝ պահանջելով հոսպիտալացում և օժանդակ խնամք ,

Բժիշկները դեռ պարզում են, թե որ բուժումներն են ավելի լավ գործում COVID-19- ի համար, բայց եթե ձեր վարակը մեղմ է, այն կարելի է բուժել նույնը, ինչպես սովորական մրսածությունը կամ գրիպը: Իմացեք ավելի ծանր COVID-19 վարակի նախազգուշական նշաններ և մի հապաղեք անհրաժեշտության դեպքում շտապ օգնություն խնդրեք:

Ամառային հիվանդությունների կանխարգելում

Չկա երաշխիք, որ այս ամառ չեք հիվանդանա, բայց հունիսին, հուլիսին և օգոստոսին հիվանդությունների կանխարգելումը ավելի բարդ չէ, քան դեկտեմբերին, հունվարին կամ փետրվարին: Նույն հիմնական կանոնները գործում են տարվա ընթացքում: Ձեզ լավ առողջություն պահպանեք, լավ հիգիենա պահեք և պարբերաբար մաքրեք և ախտահանեք սովորական օգտագործվող մակերեսները:

Իհարկե, այս տարի դուք նաև պետք է պայքարեք COVID-19- ի տարածման դեմ, այնպես որ դուք պետք է հասարակության մեջ դիմակ կրելը, ինչպես նաև սոցիալական հեռավորությունը ներառեք հիվանդությունների կանխարգելման ձեր առօրյային:

Ամռանը հիվանդությունների ընդհանուր կանխարգելման համար ահա բժիշկի կողմից հաստատված վեց բաներ, որոնք կարող եք անել.

1. Առանձնապես քնեք և մարզվեք: Դոկտոր Ռոմերոն ասում է, որ ամեն գիշեր ութ ժամ քնելը կենսական նշանակություն ունի ձեր ընդհանուր առողջության և իմունային ֆունկցիայի համար, ինչպես նաև մարզվելը. Երկուսն էլ հիվանդանալու հավանականություն կստանան, և վիրուսով պայքարելու դեպքում ավելի ունակ կլինեն պայքարել վիրուսի դեմ:
2. Առողջ դիետա պահեք: Մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն և նիհար սպիտակուցներ հագեցած են վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդիչներով, որոնք ձեր մարմինը նախապատրաստում են վիրուսների դեմ պայքարին:
3. Տեղափոխեք ձեր հավաքույթները դրսում: Հնարավոր է ՝ լսել եք, որ COVID-19- ը դրսում այնքան հեշտ չի տարածվում, որքան ներսում, և դա վերաբերում է նաև այլ վիրուսների մեծամասնությանը: Դոկտոր Բուհյանն առաջարկում է ձեզ պահել ձեր ամառային խորովածի հյուրերի ցուցակը փոքր և հյուրընկալել դրսում, որտեղ վարակված շնչառական կաթիլները չեն կարող տարածվել այդքան հեշտությամբ:
4. Ձեռքերը մաքուր պահեք: Ձեռքերի հիգիենա հսկայական նշանակություն ունի հիվանդությունների տարածումը զսպելու գործում: Խուսափեք դեմքին դիպչելուց, երբ հասարակության առջև եք, հաճախակի լվացեք ձեռքերը և ձեռքերը մաքրող միջոցներ կրեք այն ժամանակ, երբ օճառ և ջուր մատչելի չէ: Քանի դեռ դրան եք, պարբերաբար ախտահանեք ձեր առօրյա իրերը, ինչպես ձեր բջջային հեռախոսը և մեքենայի բանալիները, որպեսզի սահմանափակեք մանրէների տեղափոխումը մաքուր ձեռքեր:
5. Պաշտպանեք ձեզ դրսում: Թրթուրներով փոխանցվող հիվանդություն ձեռք բերելու հավանականությունը նվազեցնելու համար հնարավորինս ծածկեք ձեր մարմինը թեթեւ հագուստով, երբ դրսում եք ժամանակ անցկացնում: Օգտագործել միջատների դեմ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են DEET կամ EPA- ի կողմից հաստատված մեկ այլ բաղադրիչ , Խուսափեք բարձրահասակ, խոտածածկ տարածքներից կամ կանգնած ջրով տարածքներից և, եթե կարող եք, սահմանափակեք ձեր արտաքին գործունեությունը, երբ միջատները շատ ակտիվ են, այսինքն ՝ լուսաբաց և մթնշաղ:
6. Կասկածի դեպքում տանը մնա: Դոկտոր Բուհյանը ասում է, որ կարևոր է հնարավորինս ապաստանել տեղում, և որ որոշակի խոցելի բնակչություններ (ինչպես տարեց մարդիկ, ասթմայով տառապողներ և COPD- ն և իմունոկոմպրոմատային առողջական պայմաններ ունեցող մարդիկ) պետք է լրջորեն հաշվի առնեն վիրուսի դեպքում սոցիալականացման հետ կապված ռիսկերը: շրջանառվում է… նույնիսկ ամռանը:

Կասկածի դեպքում հարցրեք ձեր առողջապահական մատակարարին կամ դեղագործին: Նրանք կարող են հուշումներ ներկայացնել, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ ամբողջ տարվա ընթացքում: