Հիմնական >> Առողջապահական Կրթություն >> Սառը ցավոտ միջոցներ և դեղամիջոցներ. Ինչպե՞ս ազատվել մրսածությունից

Սառը ցավոտ միջոցներ և դեղամիջոցներ. Ինչպե՞ս ազատվել մրսածությունից

Սառը ցավոտ միջոցներ և դեղամիջոցներ. Ինչպե՞ս ազատվել մրսածությունիցԱռողջապահական կրթություն

Ինչ է սառը ցավը: | Սառը ցավազրկող գործոններ | Սառը խոցերի փուլեր | Ինչպես ազատվել մրսածությունից | Ռեսուրսներ

Մարդկանց մեծամասնությունը կյանքում գոնե մեկ անգամ մրսածություն է ունեցել: Փաստորեն, մինչեւ 90% մեծահասակների ամբողջ աշխարհում ապրում են իրենց հարուցիչ վիրուսով, և ոմանք գուցե նույնիսկ չգիտեն դա:



Սառը խոցերը հեղուկով լցված փոքր բշտիկներ են, որոնք առաջանում են շրթունքների շուրջ: Չնայած իրենց անվանը ՝ խոցերը կապված չեն քթի խեղդման և սովորական մրսածությունից հազի հետ: Փոխարենը, հերպեսի պարզ վիրուսը (HSV) առաջացնում է մրսածություն:



Չնայած ցրտերը բուժելու հստակ միջոց չկա, բուժման որոշ մեթոդներ կարող են օգնել նվազեցնել բռնկումների հաճախականությունն ու տևողությունը: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է ազատվել մրսածությունից, հասկանալով սառը ցնցումները, բռնկման փուլերը և ցրտոտ միջոցները ՝ փորձել ժայթքման առաջին իսկ նշաններից:

Ինչ է սառը ցավը:

Սառը խոցերը կարելի է անվանել նաև տապի բշտիկ կամ բերանի հերպես, բայց դրանք չպետք է շփոթել քաղցկեղի խոցերի հետ `փոքր, ոչ վարակիչ խոցեր, որոնք առաջանում են բերանի խոռոչի ներսում:



Սառը խոցերը բշտիկների մի տեսակ են, որոնք հիմնականում հայտնվում են շրթունքների շուրջ, չնայած դրանք կարող են նաև հայտնվել այտերի, կզակի, քթանցքերի, բերանի տանիքի և լնդերի վրա: Սառը խոցերի ընդհանուր ախտանիշները ներառում են քոր առաջացում, կարմրություն, ցավ և տուժած տարածքներում այրման սենսացիա:

Վարակն առաջացնում է այս ծայրաստիճան վարակիչ խոցերը հերպեսի հասարակ վիրուսի տիպ 1-ով: Գոյություն ունեն հերպեսի հասարակ վիրուսի երկու տեսակ `պարզ հերպեսի տիպ 1 վիրուս (HSV-1) և պարզ հերպեսի տիպ 2 վիրուս (HSV-2):

HSV-1- ը սովորաբար պատասխանատու է սառը խոցերի համար (հայտնի է նաև որպես բանավոր հերպես), իսկ HSV-2- ը կապված է սեռական հերպեսի հետ: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է նաև, որ յուրաքանչյուր տեսակ առաջացնի ինչպես բերանի, այնպես էլ սեռական հերպես: HSV-1 կամ HSV-2 պայմանագրերը կնքելուց հետո մնում է մրսածության վիրուսը քնած է զգայական նյարդային բջիջներում , և սովորական է ցուրտ խոցերի պարբերական բռնկումներ ունենալը:



Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ, եթե վստահ չեք, որ ձեր բշտիկը սառը է: Նա կամ նա կարող է բշտիկավոր թեստով մշակել խոցը ՝ ստուգելու համար, արդյոք դա սառը վերք է կամ այլ բան:

Սառը խոցերը STD՞ են:

Սառը խոցերը կարող են տարածվել սերտ շփման մեջ մտնելով մաշկի շփման միջոցով, ներառյալ համբուրվելը, ըմպելիքներ բաժանելը կամ ուտեստներ ուտելը կամ անպաշտպան սեռական հարաբերություն ունենալը (ներառյալ բանավոր սեռը): Շատերը ենթադրում են, որ մրսածությունը խեղաթյուրված է սեռավարակ (ՍDՓ), որովայնի հերպեսի վիրուսի հետ կապի և սեռական ճանապարհով հնարավոր փոխանցման պատճառով: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ այդպես է լինում:

HSV-1- ը տեխնիկապես STD չէ, քանի դեռ HSV-1- ը բանավոր սեռի միջոցով չի փոխանցվում սեռական օրգաններ: HSV-1- ն ավելի հաճախ փոխանցվում է ոչ սեռական գործողությունների միջոցով, ինչպիսիք են համբուրվելը, գրկախառնվելը կամ ձեռքերը սեղմելը:



Կարիք չկա իրեն վիրավորված զգալու դեպքում, եթե ենթարկվում եք վիրուսին. Դա ավելի տարածված է, քան կարող եք ակնկալել: ԱՄՆ բնակչության մինչև 80% -ը ունի HSV հակամարմիններ իրենց արյան մեջ շրջանառվող հերպեսի համար, ինչը նշանակում է, որ նրանք անձամբ ենթարկվել են HSV վիրուսի ազդեցությանը: ասում է Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան և մանկաբույժ SkinSafe մաշկաբանություն և մաշկի խնամք Կալիֆոռնիայի Բեվերլի Հիլզ քաղաքում:

Եվ նույնիսկ եթե ձեր համակարգով շրջանառվում է վիրուս, դուք կարող եք չիմանալ կամ երբևէ ախտանիշներ ցույց տալ: Դուք կարող եք ունենալ այդ հակամարմինները, բայց իրականում երբեք մաշկի վրա հերպեսի վերք չառաջացնել, ասում է դոկտոր Շեյնհաուսը:



Սառը խոցերը հարուցիչներ են

HSV-1- ին ենթարկվելուց հետո հնարավոր է բռնկում առաջացնել: Ամենաշատը սովորական խթաններ սառը խոցերի համար ներառում:

  • Թուլացած իմունային համակարգ
  • Արեւի լույսի ազդեցությունը
  • Ցուրտ եղանակը
  • Հոգնածություն կամ սթրես
  • Որոշակի բարձր arginine սնունդ
  • Ատամնաբուժական աշխատանք
  • Հորմոնալ փոփոխություններ

Թուլացած իմունային համակարգ

Թույլ իմունային համակարգ ունեցողները հատկապես ենթակա են ավելի հաճախակի սառը ցավերի ժայթքումների: Ռիսկի տակ գտնվող անձինք ներառում են նրանց, ովքեր անցնում են քիմիաթերապիայի բուժում կամ ճառագայթում: նրանք, ովքեր տառապում են ՄԻԱՎ-ով, օրգաններ ստացողներ; կամ որևէ մեկը վիրավորվել է կամ տուժել է բժշկական վիճակից:



Արեւի լույսի ազդեցությունը

Արևի ուժեղ արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը սառը ցնցումների բռնկման ընդհանուր գործոն է: Չափից ավելի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է ճնշել իմունային համակարգը և թուլացնել մարմնի պաշտպանությունը հերպեսի պարզ վիրուսի դեմ: Արևապաշտպանիչ միջոցներով շրթունքների բալասան օգտագործելը կօգնի պաշտպանել ձեր շրթունքները ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և սառը ցնցումից:

Ցուրտ եղանակը

Ձմռան ցուրտ ամիսներին կարող եք ավելի շատ խոցեր առաջանալ `վիտամին D- ի պակասի, թույլ իմունային համակարգի, ուժեղ քամու շրթունքների և տաքացվող տների չոր օդի պատճառով: Temperatureերմաստիճանի կտրուկ տեղաշարժերը կարող են բավարար լինել բռնկում առաջացնելու համար:



Հոգնածություն կամ սթրես

Հոգնածության և սթրեսի զգացումը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեկան և ֆիզիկական առողջության շատ կողմերի վրա: Ավելորդ սթրեսը և ուժասպառությունը կարող են նույնիսկ թուլացնել ձեր իմունային համակարգը և առաջացնել հերպեսի վիրուսի բռնկում: Ստուգեք ձեր սթրեսի մակարդակը և լավ հանգստացեք ՝ սառը ցավից խուսափելու հավանականությունը մեծացնելու համար:

Բարձր արգինին պարունակող սնունդ

Արգինին-լիզին ավելի մեծ հարաբերակցությամբ որոշ սննդամթերքներ հակված են ավելի շատ խոցեր առաջացնելուն: Դրանք ներառում են գետնանուշ, նուշ, ընկույզ, պնդուկ, կտավատի սերմեր, ամբողջական ձավարեղեն, շոկոլադ, քնջութ, արեւածաղկի սերմեր և մուգ տերլազարդ կանաչիներ: Պարզ հերպեսի վիրուսը, բնականաբար, խուսափում է առանց արգինինի բջիջներ ներխուժելուց, ուստի լիզինով հարուստ սննդամթերքներով հարուստ դիետան, ինչպիսիք են կարագը, կաթը, ձուկը, հավը և տավարի միսը, կարող են օգնել խուսափել մրսածությունից:

Ատամնաբուժական աշխատանք

Ատամնաբուժական բուժումն ու պրոցեդուրաները, որոնք ձգում են շրթունքները կամ գրգռում են առաջացնում, կարող են սառը ցավոտ բռնկում առաջացնել: Կարող է օգտակար լինել ձեր ատամնաբույժին տեղեկացնելը, որ ժամանակից շուտ հակված եք սաստիկ խոցերի, որպեսզի նրանք կարողանան համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել: Եթե ​​դուք արդեն ցրտահարված եք, ձեր ատամնաբույժը կարող է նախընտրել սպասել, երբ այն կթուլանա մինչ ձեր հիվանդությունը ատամնաբուժական այց ,

Հորմոնալ փոփոխություններ

Հորմոնի մակարդակի փոփոխությունները, ինչպես menstrual ցիկլի, հղիության և menopause- ի հետ կապված, կարող են խոցեր առաջացնել: Լրացուցիչ գործոնները, ինչպիսիք են հոգնածությունն ու սթրեսը, կարող են բարդանալ այս ընթացքում և նպաստել բռնկման պատճառներին:

Սառը խոցերի փուլեր

Սառը պզուկները առաջընթաց են ապրում զարգացման հինգ փուլերի միջով ՝ յոթից տաս օրվա ընթացքում: Այս փուլերի մասին տեղյակ լինելը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել կրկնությունը և որոշել բուժման պլանը սկսելու լավագույն ժամանակը:

Ի սառը խոցերի հինգ փուլ են

  1. Մռնչյուն
  2. Բշտիկավոր
  3. Պատռվելը
  4. Դանակահարում
  5. Բանաձև

1. Մռնչյուն

Սառը ցավոտ բռնկման սկզբնական փուլում կարող եք զգալ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քոր առաջացումը, քորոցը կամ ցավը շրթունքների շուրջ: Այս ախտանիշները սովորաբար առաջանում են բշտիկների հայտնվելուց մեկից երկու օրվա ընթացքում:

2. Բշտիկ

Երբ հերպեսի վարակը շարունակում է զարգանալ, սառը ցնցող բշտիկները կսկսեն տեսանելի դառնալ, մինչ վիրուսը բազմապատկվում է: Բշտիկների փուլում, որը սովորաբար տեղի է ունենում բռնկման երկու-չորրորդ օրերի միջև, դուք կսկսեք տեսնել հեղուկով լցված փոքր փուչիկների ձևավորումը:

3. Պոկել

Խզման փուլում, չորսից հինգերորդ օրերի ընթացքում, մրսածությունը սկսելու է պայթել և արտահոսել: Այս փուլն այն է, երբ խոցերը ավելի ցավոտ են դառնում, քանի որ դրանք ենթարկվում են:

4. Դանակահարում

Քերծումը սկսվում է հինգից ութ օրվա ընթացքում: Դա ապաքինման գործընթացի մեկնարկն է, չնայած որ սովորական է, որ խոցերը քոր են գալիս, բացվում և արյունահոսում: Որքան էլ անհարմար է այս փուլը, լավագույնն այն է, որ խուսափեք խոցեր հավաքելուց, որպեսզի դրանք լիովին ապաքինվեն:

5. Բանաձեւ

Համաճարակի վերջին մի քանի օրվա ընթացքում կեղևները կթափվեն, և մարմինը կվերադառնա պաշտպանելու հերպեսի պարզ վիրուսից: Այս ամբողջ գործընթացը կարող է տեղի ունենալ բնականաբար, առանց դեղորայքի: Այնուամենայնիվ, սառը բուժման տարբերակները կարող են օգնել արագացնել գործընթացը և մեղմել անհարմարությունը:

Ինչպես ազատվել մրսածությունից

Վարակվելուց հետո պարզ հերպեսի վիրուսը մշտապես կապրի ձեր համակարգում: Վիրուսը կարող է քնկոտ լինել ձեր մարմնում, և դուք կարող եք երբեք չզգալ ախտանիշները: Մարդիկ սովորաբար իրենց կյանքում ունենում են առնվազն մեկ ցուրտ հիվանդություն:

Ոչ մի կերպ հնարավոր չէ ամբողջությամբ վերացնել սառը վերքերը կրկնվող ձեր հնարավորությունները: Դեռևս կան մի քանի ցուրտ խոցեր բուժման մեթոդներ օգնելու նվազեցնել բռնկումների հաճախականությունը կամ արագացնել բուժման գործընթացը: Դրանք ներառում են.

  • Տնային բուժում
  • Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ
  • Հակավիրուսային քսուքներ կամ դեղեր

Սառը ցավոտ միջոցներ

Կան շատ բնական ցուրտ ցավոտ միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել տանը `ձեր սառը ցնցող բշտիկներից ցավը թեթեւացնելու և ապաքինումը արագացնելու համար: Հակավիրուսային կամ հակաբորբոքային հատկություններ ունեցող ապրանքներ, ինչպիսիք են խնձորի խնձորի քացախը (նոսրացված), կանուկա մեղր և պրոպոլիսը կարող են օգտակար լինել, երբ դրանք ուղղակիորեն տարածվում են տարածքի վրա: Պարզ, սառը կոմպրեսը կարող է նաև օգնել նվազեցնել բորբոքումը:

Այլ հավելումները, որոնք կարող եք օգտագործել որպես սառը ցավոտ միջոցներ, ներառում են եթերայուղեր ՝ անանուխ, կոճապղպեղ, ուրց կամ ճանդան: Հայտնի է, որ լիզինը նույնպես արդյունավետ է ցրտերը բուժելու համար: Այս ամինաթթուն բնականաբար կարող է սպառվել որոշակի մթերքների միջոցով, ընդունվել որպես բանավոր հավելում կամ կիրառվել որպես կրեմ:

Առանց դեղատոմսի սառը ցավոտ դեղամիջոց

Վերցրեք տիպիկ առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ ՝ ցավը, այտուցը և կարմրությունը նվազեցնելու համար: Analավազրկողները կամ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը (NSAIDs), ինչպիսիք են Advil (ibuprofen), կարող են հատկապես օգտակար լինել:

Եթե ​​դուք հաճախ մրսածություն եք ունենում, կարող է օգտակար լինել բժշկի հետ խոսելը փորձելու մասին հակավիրուսային դեղամիջոցներ , Հակավիրուսային միջոցները մատչելի են բանավոր հակավիրուսային, պլանշետային կամ տեղական քսուքների տեսքով: Հակավիրուսային քսուքները, ինչպիսիք են Abreva- ն (դոկոսանոլ), կարող են օգտագործվել բռնկման առաջին նշաններում:

Դեղատոմսով ուժգին սառը ցավոտ դեղամիջոց

Դեղատոմսով ավելի ուժեղ դեղամիջոցները կարող են նաև բուժել մրսածությունը: Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) և Valtrex (valacyclovir) որոշ տարբերակներ են: Այս դեղամիջոցների հնարավորինս շուտ օգտագործումը սառը վերքի առաջացման փուլերում կարող է օգնել արագացնել բուժումը:

Երբ փորձում եք ազատվել մրսածությունից, խուսափեք հպվելուց, դուրս գալուց, քաղելուց կամ ագրեսիվորեն լվանալ ազդակիր տարածքները, քանի որ դա միայն կերկարաձգի ապաքինումը: Սառը ցավից ազատվելը արագ գործընթաց չէ, որը կարող է տեղի ունենալ մեկ գիշերվա ընթացքում: Դեռևս պատշաճ խնամքով և բուժմամբ կարող եք ավելի լավ կառավարել ժայթքումը:

Կապված ցավազրկման հետ կապված հարակից միջոցներ.