6 Keto հավելումներ, որոնք իրականում աշխատում են
ծանր. com
Յուրաքանչյուր keto dieter ձեզ կասի նույնը. Keto- ն ինձ զարմանալի է զգում: Դուք մոռանում եք, որ նույնիսկ ածխաջրեր եք սիրում: Իրականում հացը մի տեսակ համախառն է:
(Ես չէի հավատա վերջինին, եթե ինքս դա մեկ անգամ չէի ասել):
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, keto դիետա - ածխաջրերի շատ ցածր դիետա. Ըստ էության, քանի որ դուք ձեր մարմնին զրկում եք էներգիայի նախընտրած աղբյուրից (ածխաջրեր, կրկին ՝ գլյուկոզա), ձեր մարմինը ուտում է իր սեփական ճարպը (վերը ՝ ketones), որը էներգիայի երկրորդ սիրված ձևն է:
Կոկիկ, այնպես չէ՞:
Չնայած առողջ սպիտակուցներով, մանրաթելային ածխաջրերով և բավականաչափ լավ ճարպով keto դիետային այլընտրանք չկա, որպեսզի ձեզ լիարժեք պահեն, երբեմն որոշ հավելումներ կարող են օգնել:
Կետոյին կարելի է հետևել նաև էպիլեպսիան շատ հաջող բուժելու համար: Այն կարող է նաև աշխատել շաքարախտի, քաղցկեղի և Ալցհեյմերի հիվանդության դեպքում:
Կետոզի և ketogenic արտադրանքի մասին ավելին կարդացեք այս հոդվածի ներքևում:
Ահա 2020 -ի մեր սիրած keto հավելումները.
-
1. kApex Ketogenic Optimizer
Գինը: $ 75,00 Գնեք հիմա BiOptimizers- ում Կողմ: - 300% -ով բարձրացնում է AMPK- ն ճարպային բջիջներում
- Բարելավում է սրտանոթային առողջությունը
- Լյարդի ATP- ի բարձրացում 22% -ով
- Շատ դեղահատեր ամեն օր
- Ավելի թանկ, քան որոշ այլ Keto հավելումներ
- Բացումից հետո պահանջում է սառեցում
Եթե դուք ձգտում եք ուժեղացնել ձեր keto diet- ի ջանքերը և գերլիցքավորել ձեր ճարպերի կորուստը, ստուգեք kApex Ketogenic Optimizer- ը . Այն, ինչ անում է այս հավելումը, իրականում քայքայում է այն ճարպը, որը բնականաբար ուտում եք և այն վերածում ավելի փոքր ճարպաթթուների: Այնուհետև այն փոխանցում է այդ չնչին ճարպաթթուները ձեր լյարդ և միտոքոնդրիա ՝ դրանք սովորականից արագ արագ այրելու համար: Այն նաև ուժեղացնում է ձեր մարսողությունը և նյութափոխանակության էներգիայի գործառույթը:
Բանաձևը պարունակում է LIP4 (lIpases- ի սեփական սեփական խառնուրդ), Tri-Phase Protease, InnoSlim (ինչը բարձրացնում է AMPK արտահայտման մակարդակը մկաններում 52% -ով և ճարպային բջիջներում 300% -ով, 7-Keto DHEA, CoQ10 և L-Carnitine:
Շիշը պարունակում է 120 պարկուճ, և դուք պետք է ընդունեք 2 պարկուճ յուրաքանչյուր կերակուրի համար և 4-6 առավոտյան արթնանալուց հետո: Հարկ է նշել, որ kApex- ը սառնարանում բացելուց հետո այն պետք է պահել (հակառակ դեպքում այն կսկսի օքսիդանալ):
Դա հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ձգտում են բարձրացնել սրտանոթային առողջությունը և նվազեցնել վատ խոլեստերինը:
Գտնել ավելի շատ kApex Ketogenix Optimizer տեղեկատվություն և ակնարկներ այստեղ:
-
2. Էլեկտրոլիտային պարկուճներ Keto Vitals- ի կողմից
Գինը: 19,99 դոլար Amazon- ի հաճախորդների ակնարկներ Գնումներ կատարեք Amazon- ում Կողմ: - Մեծ արժեք գնի համար
- Վերացրեք keto գրիպը և ուղեղի մառախուղը
- Բարձրացնում է տրամադրությունը և առողջ քունը
- Փոքր քանակությամբ կալիում, ինչպես պահանջում է FDA- ն
- Դեղահատերը բավականին մեծ են
- Այս պարկուճներում կա փոքր քանակությամբ բրնձի ալյուր, բայց ոչինչ, որը պետք է որևէ ազդեցություն թողնի ձեր մարմնի/դիետայի վրա:
Իմ կարծիքով, որպես նախկին keto-er, էլեկտրոլիտները բացարձակ լավագույն բանն են, որոնք կարող եք լրացնել keto դիետայի վրա:
Keto Vitals- ն ընդգրկում է բոլոր հիմունքները `keto գրիպը դադարեցնելու կամ նվազեցնելու համար: Վերացրեք ձեր ոտքերի ցավերը (թերևս ամենավատը) և ձեր մարմնի այլ ցավերը, որոնք գալիս են keto, Atkins կամ ցածր ածխաջրերի/մսակերների ցանկացած սննդակարգով: Դա անում է ձեզ տրամադրելով էլեկտրոլիտների բարձր չափաբաժիններ ՝ նատրիում, մագնեզիում, կալիում և կալցիում ՝ ձեր մարմինը հավասարակշռելու ցածր ածխաջրերի սննդակարգի վրա:
Մեկ շշի համար կա 120 բաժին, ինչը դա բավականին մեծ գործարք է դարձնում:
Վերցրեք այս հավելումը.
- Բարձրացնել էներգիայի մակարդակը
- Բարձրացրեք տրամադրությունը
- Դադարեցրեք մկանների ցավերը
- Ավելի լավ քնել
Գտեք ավելի շատ էլեկտրոլիտային պարկուճներ Keto Vitals- ի մասին և ակնարկներ այստեղ:
-
3. Keto Core Daily Multivitamin with Minerals & Probiotics by Ketolabs
Գինը: 29,99 դոլար Amazon- ի հաճախորդների ակնարկներ Գնումներ կատարեք Amazon- ում Կողմ: - Էլեկտրոլիտներ, պրոբիոտիկներ, վիտամիններ, հանքանյութեր
- Ավելի փոքր, քան որոշ այլ keto հավելումներ
- 100% գումարի վերադարձի երաշխիք
- Ոմանց համար մեծ դեղահատեր
- Այլընտրանքային տարբերակների համեմատ թանկ
- Ալերգիայի համար հարմար հաստատություն չէ
Թեև keto գրիպը հսկայական գործոն է սկզբնական փուլերում, բայց դիետան ինքնին հակված է ճնշելու ձեր քաղցը, և երբեմն մոռանում եք ուտել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ճարպը և սպիտակուցը շատ ավելի հագեցած են, քան ածխաջրերը և ձեզ ավելի հագեցած և երկար են պահում:
Սա օգնում է հակազդել դրան և տալիս է ձեզ անհրաժեշտ սնուցում ամբողջ օրվա ընթացքում: Կետոկոր վիտամիններում կան ավելի բնական և խլացված սննդանյութեր, ավելի շատ պրոբիոտիկներ, ավելի շատ վիտամին D և ավելի շատ ALA ՝ սովորական մուլտիվիտամինների համեմատ, քանի որ բնական աղբյուրներից այդքան շատ վիտամիններ չեք ստանում:
Այս մուլտիվիտամինները հիանալի են ձեր էներգիան բարձր մակարդակի վրա պահելու համար, եթե դուք հրաժարվում եք սննդից սնվելուց, ինչը կարող է դժվար է ցածր ածխաջրերի դիետա վարել, եթե դուք բանջարեղենի հսկայական սիրահար չեք:
Keto Core- ն նաև խթանում է ketone- ի արտադրությունը և հիմք է ստեղծում քաշը կորցնելու առողջ դիետայի համար:
Եվ այո, մուլտիվիտամինն իրոք ներառում է որոշ էլեկտրոլիտներ `մկանների ջղաձգումը կանխելու համար, բայց ոչ այնքան Keto Vitals .
Այս ապրանքանիշը կազմում է ապրանքների մի ամբողջ շարք, որոնք շատ լավ են ընդունվում: Դուք կարող եք թերթել նրանց այլ keto արտադրանքները այստեղ:
Գտեք ավելի շատ Keto Core Daily Multi w/ Minerals & Probiotics տեղեկատվություն և ակնարկներ այստեղ:
-
4. Սպիտակ երիկամի լոբու քաղվածք - 100% մաքուր ածխաջրերի արգելափակում և ճարպ ներծծող ՝ Double Dragon Organics- ի կողմից քաշի կորստի համար
Գինը: $ 20.00 Amazon- ի հաճախորդների ակնարկներ Գնումներ կատարեք Amazon- ում Կողմ: - Աջակցում է քաշի կորստին ՝ արգելափակելով օսլայի քայքայումը
- Շատ մարդկանց համար իսկապես լավ է աշխատում քաղցը զսպելու և քաշը կորցնելու համար
- Ամբողջ բնական հավելումը `առանց ավելորդ լցոնման բաղադրիչների
- Պարունակում է փոքր քանակությամբ բրնձի ալյուր, բայց ձեզ չի հեռացնի keto- ից:
- Կարող է վեգան չլինել:
- Թեև դա տեխնիկապես 100% սպիտակ լոբու քաղվածք է, կան որոշ այլ անհրաժեշտ բաղադրիչներ: Դրանք ներառում են բուսակերական պարկուճներ, միկրոկրիստոնեական ցելյուլոզա, բրնձի ալյուր և մագնեզիումի ստերատ:
Մինչդեռ դուք դեռ պետք է հավատարիմ մնաք ցածր ածխաջրերի սննդակարգին, որպեսզի հասնեք և մնաք ketosis- ում, ածխաջրերի արգելափակումներ թվում է, թե լավ է աշխատում շատ մարդկանց համար: Սպիտակ լոբու քաղվածքը հզոր ածխաջրերի բնական արգելափակիչ է: Ածխաջրերի արգելափակումները գործում են ՝ կանխելով օսլայի, ածխաջրերի և նույնիսկ ճարպերի կլանումը: Այն օգնում է նրանց անցնել ձեր մարմնով ՝ առանց քայքայվելու և ազատելու շաքար և ճարպ:
Սպիտակ երիկամի լոբու քաղվածքը դա անում է ՝ արգելակելով ալֆա-ամիլազ անունով ֆերմենտը, որը ֆերմենտն է, որը պատասխանատու է օսլաների քայքայման համար: Սա նաև արդյունավետորեն ճնշում է ախորժակը և նվազեցնում քաղցը:
Ես ընտրեցի այս հավելումը մյուսների փոխարեն, քանի որ այն պատրաստված է ԱՄՆ-ում FDA/GMP սերտիֆիկացված հաստատությունում և մաքրության համար փորձարկված երրորդ կողմի կողմից:
Ինչ արժե, այս հավելումն այժմ իմ Amazon զամբյուղի մեջ է:
-
5. Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics 1000 մգ
Գինը: $ 12.82 Amazon- ի հաճախորդների ակնարկներ Գնումներ կատարեք Amazon- ում Կողմ: - Մատուցման չափը ընդամենը 1 դեղահատ է
- Աջակցում է ստամոքսի խանգարմանը `առողջ մարսողության համար
- 100% գումարի վերադարձի երաշխիք
- Միայն մեծահասակների համար `18++
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար այն պետք է ընդունել ուտելուց 20-30 րոպե առաջ: Ոմանց համար դա կարող է անհարմար լինել:
- n/a
Կետոն կարող է ստամոքսի խանգարում առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր սովոր չեն դիետային: Կարող է օգտակար լինել մարսողական ֆերմենտներով, նախաբիոտիկներով և պրոբիոտիկներով հավելումը: Բարեբախտաբար, սա ունի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Վայելեք ուժեղացված էներգիան և թեթևացրեք մարսողության ցանկացած խնդիր ՝ ընդունելով որոշ մարսողական ֆերմենտներ:
-
6. CLA Softgels 1000 մգ BulkSupplements- ի կողմից
Գինը: $ 18,96 Amazon- ի հաճախորդների ակնարկներ Գնումներ կատարեք Amazon- ում Կողմ: - CLA- ն քաշի կորստի ամենալավ ուսումնասիրված լավագույն հավելումներից մեկն է
- Լաբորատոր փորձարկված ստուգման և երաշխավորված մաքրության համար
- Այրում է ճարպը և մեծացնում մկանների զանգվածը ՝ բարձրացնելով նյութափոխանակության մակարդակը
- CLA- ն չպետք է անընդհատ ընդունվի քաշի կորստի համար: Խնդրում ենք այն միաժամանակ չընդունել ավելի քան 3 ամիս:
- Առաջարկվող դեղաչափը օրական 3-6 դեղահատ է և դրանք բավականին մեծ են:
- Ոչ վեգան, եթե դա ձեզ համար կարևոր է:
Համակցված լինոլեաթթուն, որն ավելի հայտնի է որպես CLA, Օմեգա -6 ճարպաթթու է, որը ստացվել է ծաղկակաղամբի յուղից: Դա քաշի կորստի հանրաճանաչ հավելում է մեկ պատճառով. Այն լավ է աշխատում շատ մարդկանց համար: Այն օգնում է աջակցել ընդհանուր առողջությանը ՝ նվազեցնելով բորբոքումը որպես հզոր հակաօքսիդանտ: Հակաօքսիդանտները շատ արդյունավետ կերպով նվազեցնում են ազատ ռադիկալների վնասը, ինչը կարող է հանգեցնել հիվանդության և ծերացման նշանների:
Շատ ի հետազոտություն ենթադրում է, որ CLA- ն կարող է զսպել ախորժակը, բարելավել նյութափոխանակությունը, այրել ճարպը և օգնել բարձրացնել մկանների տոնուսը: CLA- ն կարող է ընդունվել որպես դիետիկ կամ նախավարժանքային հավելում և կարող է հիանալի հավելում լինել, եթե քաշի կորստի համար keto դիետայի վրա եք:
Գտեք ավելի շատ CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements տեղեկատվություն և ակնարկներ այստեղ:
Հավելումները հատկապես մեծ են ձեր keto արկածախնդրության սկզբում: The Կետո Գրիպ տեղի է ունենում գրեթե բոլորի հետ, նույնիսկ եթե նրանք չգիտեն, թե ինչպես է այն կոչվում: Բայց դա, ըստ էության, այն է, ինչ զգում ես. Դու լեթարգիկ ես, քեզ զգում ես հիվանդ, և ես հիշում եմ, որ իմ բոլոր մկանները խելագարի պես ցավում էին, հատկապես ոտքերիս մեջքը:
Սա այն է, որ ձեր մարմինը հարմարվում է ketosis- ին, որն այն կոչվում է, երբ ձեր մարմինը գլյուկոզայի փոխարեն էներգիա է այրում էներգիայի համար:
Նրանք, ովքեր այնքան իմաստուն են, որ իմանան, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ (դու՛), դրանք կլրացնեն էլեկտրոլիտներով և շատ ջուր: Էլեկտրոլիտները գտնվում են keto հավելումների ցուցակի վերևում, քանի որ դրանք ձեզ համալրում են նատրիումով, կալիումով և մագնեզիումով, որից հանկարծ ձեր մարմինը բացակայում է:
Կալիումի բուժական դոզան չի տրվում առանց դեղատոմսի դեղահատերի, այնպես որ այս մեկի համար դուք ստիպված կլինեք առողջ սնվել: (Ավոկադո! Սպանախ!) Դուք կարող եք կարդալ ինչու այստեղ , բայց վերջնական արդյունքն այն է, որ FDA- ն սահմանափակում է OTC կալիումի հավելումները (ներառյալ մուլտիվիտամինները) մինչև 100 մգ -ից պակաս կամ առաջարկվող 4,700 մգ դիետիկ ընդունման միայն 2% -ը:
Այլ երակներով, keto դիետա պահող մարդիկ սովորաբար օրական 20 կամ ավելի քիչ ածխաջրեր են ուտում, չնայած որոշ մարդիկ կարող են օրական հասնել մինչև 50 գրամ ՝ առանց ketosis- ից դուրս գալու: YMMV. Բոլոր մարմինները տարբեր են:
Կետո դիետան իսկապես հիանալի և արագ միջոց է նիհարելու համար ՝ դեռ բեկոն, պանիր և սթեյք ուտելիս: Կարևոր է նշել, որ չնայած այս սննդամթերքը keto- ի համար հարմար է, բայց հավը թարմ է կոկոսի յուղով եփած թարմ համեմունքներով և թարմ աղցան `յուղալի սոուսով, նուշով և ելակով:
Carbածր ածխաջրեր ուտելը ՝ անկախ սննդից, նույնիսկ եթե ամեն ճաշի համար մեկ ափսե բեկոն եք կերել, գիտականորեն կօգնի ձեզ նիհարել: Բայց եթե դուք նույնպես ցանկանում եք առողջ լինել, ուտեք առողջ և հավելյալ:
Wգուշացում. Մի գնեք որևէ ապրանքի մեջ, որը խոստանում է ձեզ մեկ ժամվա ընթացքում դնել ketosis: Pillանկացած դեղահաբ կամ ըմպելիք, որը թույլ է տալիս սովորական դիետա ուտել, մինչդեռ դեռ գտնվում եք ketosis- ում և նիհարել, ստում է ձեզ:
Ըստ այդմ, Amazon- ում տեսած շատ ակնարկներ նման ապրանքների համար կեղծ են ReviewMeta.com .
Մի ընկեք այն քարոզչության վրա, որն ուղղակիորեն ուղղված է այն մարդկանց, ովքեր հեշտ ելք են փնտրում:
