Հիմնական >> Առողջություն >> Ականջի վարակների 13 տնային միջոցներ

Ականջի վարակների 13 տնային միջոցներ

Ականջի վարակների 13 տնային միջոցներԱռողջություն

Եթե ​​դուք երբևէ ականջի վարակ եք ունեցել, ապա գիտեք, թե դրանք որքան անհարմար կարող են լինել: Ականջները ցավոտ են ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար, բայց հեշտ է բուժել, եթե գիտեք, թե ինչ անել: Եկեք նայենք ականջի ինֆեկցիաների լավագույն տնային միջոցներին, ինչպես նաև ականջի վարակի որոշ դեղամիջոցներին:





Բակտերիաները կամ վիրուսները առավել հաճախ առաջացնում են ականջի ինֆեկցիաներ (սուր օտիտային լրատվամիջոցներ): Ականջի ինֆեկցիաները հաճախ տեղի են ունենում ալերգիայի, մրսածության կամ վերին շնչառության հետևանքների արդյունքում: Երբ ականջի ներսում գտնվող խողովակները լցվում են հեղուկով և լորձով, դա վարակի պատճառ է դառնում:



Երեխաները ավելի շատ ականջի ինֆեկցիաներ են ունենում, քան մեծահասակները, և նրանց մեծամասնությունը կունենա գոնե մեկ ականջի վարակ, նախքան նրանք կդառնան 3 տարեկան: Հիմնական պատճառներից մեկը, որ երեխաները միջին ականջի ավելի շատ վարակներ են ունենում, քան մեծահասակները, ավելի կարճ էվստախյան խողովակներն ունեն:

Ականջի վարակները կարող են առաջացնել հետեւյալ ախտանիշները.

  • Ներքին ականջի ցավ
  • Ջերմություն
  • Լսողության կորուստ
  • Քնի խանգարում
  • Հավասարակշռելու դժվարություն
  • Ականջից հեղուկի արտահոսք
  • Կոկորդի ցավ

Ականջի վարակների 13 տնային միջոցներ

Սրանք ականջի վարակի ամենատարածված միջոցներն են, որոնք կարող են օգնել թեթեւացնել ցավի հետ կապված ախտանիշները.



  1. Սառը կամ տաք կոմպրեսներ
  2. Պարանոցի վարժություններ
  3. Mullein
  4. Վիտամին D
  5. Սխտորի յուղ
  6. Chiropractic խնամք
  7. Ջրածնի պերօքսիդ
  8. Կոճապղպեղ
  9. Naturopathic ականջի կաթիլներ
  10. Քնի դիրքերը փոխելը
  11. Խնձորի քացախ
  12. Ասեղնաբուժություն
  13. Gua sha դեմքի

1. Սառը կամ տաք կոմպրեսներ

Թե՛ տաք, թե՛ սառը կոմպրեսները կարող են ցավը թեթեւացնել ականջի վարակից: Ականջի դեմ պահեք կա՛մ տաք բարձիկ, կա՛մ սառը լվացքի անձեռոցիկ 10-ից 15 րոպե կամ փոխեք տաքի ու սառը միջի ականջի վարակի հեշտ միջոց ՝ հատկապես երեխաների համար:

2. Պարանոցի վարժություններ

Պարանոցի պտտվող պարանոցի վարժությունները կարող են օգնել ազատել ականջի ջրանցքի ճնշումը, որն առաջացել է ականջի վարակների պատճառով: Ահա, թե ինչպես անել պարանոցի ռոտացիայի վարժությունները.

  1. Նստեք կամ կանգնեք ուղիղ:
  2. Պարանոցը պտտեք աջ, այնպես որ այն զուգահեռ է ձեր աջ ուսին: Պահեք հինգից 10 վայրկյան:
  3. Կրկնեք այս վարժությունը ձախ կողմում:
  4. Բարձրացրեք ձեր ուսերը այնպես, ինչպես փորձում եք դրանցով հասնել ականջի կոճղերին: Պահեք հինգից 10 վայրկյան:
  5. Կրկնեք այս վարժությունները ամբողջ օրվա ընթացքում:

3. Mullein

Թթի բույսի ծաղիկներից պատրաստված յուղն ունի ցուցադրվում է արդյունավետ ցավազրկող ականջի վարակների համար: Mullein- ը մատչելի է առողջ սննդի խանութների մեծ մասում `որպես ինքնուրույն թուրմ կամ որպես բուսական ականջի կաթիլների բաղադրիչ:



4. Վիտամին D

Վիտամին D (վիտամին D կտրոններ | վիտամին D- ի մանրամասները)կարող է թվալ, որ կապ չունի ականջի ինֆեկցիաների հետ, բայց հայտնի է, որ խթանում է իմունային համակարգը: Առողջ իմունային համակարգը քիչ հավանական է, որ ենթակա լինի ականջի ինֆեկցիաների: A 2017 թ ուսումնասիրել տպագրվել է Acta Paediatrica ցույց տվեց, որ ականջի ինֆեկցիաների ռիսկը կարող է կրճատվել `ավելացնելով վիտամին D- ի շիճուկը սննդի օգտագործման, հավելումների և արևի ուղիղ ճառագայթների միջոցով:

5. Սխտորի յուղ

Հակամանրէային, հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններով սխտորի յուղ ականջի կաթիլները կարելի է քսել ականջի ջրանցքին ՝ օգնելու ոչնչացնել բակտերիաները կամ վիրուսները, որոնք կարող են ականջի ինֆեկցիա առաջացնել: Կարող եք նաև մանրացված սխտորի մեխակները ներծծել տաք ձիթապտղի յուղի մեջ ՝ ձեր սեփական սխտորի յուղի ականջի կաթիլները պատրաստելու համար:

6. Chiropractic խնամք

Chiropractic- ի ճշգրտումները կարող են օգնել ազատել ականջի շուրջ սեղմված մկանները, ինչը թույլ կտա թակարդված հեղուկը ցամաքեցնել: Մեկ ուսումնասիրություն, որը տպագրվել է Մանիպուլյատիվ և ֆիզիոլոգիական թերապևտիայի հանդես պարզել է, որ վիրաբուժական օգնությունը կարող է նվազեցնել ականջի ինֆեկցիայի ախտանիշները փոքր երեխաների մոտ:



7. Hydրածնի պերօքսիդ

Ջրածնի պերօքսիդ կարող է օգնել ականջները մաքուր պահել և կանխել կեղտը կամ լրացուցիչ մանրէները միջին ականջ մտնելը: Այն հատկապես օգտակար է կանխարգելման համար լողորդի ականջ , Շնչեք ջրածնի պերօքսիդի մի փոքր քանակությամբ ականջի ջրանցքի վրա, բայց զգույշ եղեք, որ շատ բան ինքնին ականջի մեջ չմտնի:

8. Կոճապղպեղ

Լավ հայտնի է իր հակաբորբոքային հատկություններով, հյութի կամ ներծծված յուղի տեսքով կոճապղպեղը կարելի է քսել արտաքին ականջի ջրանցքին, բայց այն երբեք չպետք է ուղղակիորեն դնել ականջի մեջ:



9. Naturopathic ականջի կաթիլներ

Naturopathic ականջի կաթիլները պարունակում են մի շարք տարբեր խոտաբույսեր կամ եթերայուղեր, որոնք կարող են օգնել բուժել ականջի ինֆեկցիաները: Նրանց մեջ կարող է լինել սխտոր, կոճապղպեղ, թեյի ծառի յուղ, կաղամբ կամ այլ խոտաբույսեր: Բնական ականջի կաթիլներ գտնելու լավագույն տեղը կլինի առողջ սննդի խանութը կամ հավելումների խանութը:

10. Քնած դիրքերը փոխելը

Եթե ​​կողմնակի քնած եք, փորձեք քնել ազդակիր ականջով ՝ բարձի մեջ ընկնելու փոխարեն: Վնասված ականջով բարձի վրա քնելը կարող է էլ ավելի սրել ձեր ականջը: Առաջարկելով դա երեխաներին, ովքեր կարող են ինտուիտիվ չմտածել այդ մասին, կարող է օգնել թեթեւացնել նրանց ցավը գիշերը:



11. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախ կարող է օգնել բուժել ականջի ինֆեկցիաները, քանի որ այն պարունակում է քացախաթթու, որը հակաբակտերիալ է: Փորձեք այս տնային միջոցը ՝ հավասար մասերը տաք ջուր և խնձորի խնձորի քացախ խառնելով, ապա կաթիլային շշով մի քանի կաթիլ կիրառելով ազդակիր ականջի վրա: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք ներծծել բամբակյա գնդիկ տաք ջուր-քացախ լուծույթով, դնել այն ականջի արտաքին կողմում և թույլ տալ, որ այն սուզվի:

12. Ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժությունը հատկապես օգտակար է ինչպես ականջի ցավերի, այնպես էլ ականջի ինֆեկցիաների համար, ասում է Սառա Էմիլի Սաջդակ, DAOM, լիցենզիա ունեցող ասեղնաբույժ Aquրհոս ասեղնաբուժություն Նյու Յորքում: Ասեղնաբուժությունը թույլ է տալիս ինչպես մկանների արտանետում, ինչը թույլ է տալիս արյան և ավշի հոսքը նվազեցնել բորբոքումը, և այն նաև կարող է օգնել նվազեցնել վարակը մարմնի վրա օգտագործելով հատուկ ներքին բժշկության կետեր `« ջերմությունը մաքրելու համար », ինչպես կոչվում է, մաքրել վարակը:



13. Gua sha դեմքի

Սաջդակը խորհուրդ է տալիս նաև դեմքի գուա-շա, որը մերսման տեխնիկա է `ջադե քարի կամ վարդի որձաքարի միջոցով մկանները թուլացնելու և շրջանառությունը բարելավելու համար: Այն կարող է օգտագործվել ծնոտի և պարանոցի մկանները ազատելու համար, ասում է Սաջդակը: Հաճախ պարանոցի և ծնոտի սեղմված մկանները լճացնում են արյունը և ավշը, այդպիսով խոչընդոտելով ապաքինմանը:

Ականջի վարակի դեղամիջոց

Եթե ​​ականջի վարակի բնական միջոցները չեն գործում, կարող են անհրաժեշտ լինել առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ կամ դեղատոմսերով դեղեր: Ահա ամենատարածվածներից մի քանիսըականջի վարակի դեղեր,

Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs)

NSAID- ը կարող է օգնել թեթեւացնել ցավն ու տենդերը, որոնք առաջանում են ականջի ինֆեկցիաների պատճառով: Սրանք երեք ամենատարածված NSAIDs են.

  • Իբուպրոֆեն
  • Ասպիրին
  • Նապրոքսեն

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Tylenol- ը NSAID է: | Իբուպրոֆենի կտրոններ | Ասպիրինի կտրոններ | Նապրոքսենի կտրոններ

Հակաբիոտիկներ

Հակաբիոտիկները կարող են օգնել մաքրել վարակը, եթե դրա պատճառը մանրէներն են: Եթե ​​ականջի վարակի համար ձեզ կամ ձեր երեխային նշանակել են հակաբիոտիկներ, դուք պետք է ընդունեք հակաբիոտիկների ամբողջ չափաբաժինը: Նշված հակաբիոտիկները չավարտելը կարող է որոշ մանրէներ կենդանի թողնել և հանգեցնել դրանց հակաբիոտիկների դիմադրություն , Սրանք ականջի ինֆեկցիաների ամենատարածված հակաբիոտիկներն են.

  • Ամոքսինիլին
  • Կլարիտրոմիցին
  • Zithromax

ՀԱՐԱԿԻ. Ամոքսիցիլինի կտրոններ | Կլարիտրոմիցինի կտրոններ | Zithromax կտրոններ

Դեկոնգեսանտներ

Դեկոնգեսանտներ աշխատել ՝ նվազեցնելով լորձաթաղանթների ուռուցքը, որոնք օգնում են բացել դեպի միջին ականջ տանող հատվածները և թեթեւացնել ախտանիշները: Ահա ականջի ինֆեկցիաների համար վարակազերծող միջոցների մի քանի օրինակներ.

  • Աֆրին քթի լակի
  • Սուդաֆեդ

ՀԱՐԱԿԻ:. Աֆրինի քթի լակի կտրոններ | Sudafed կտրոններ

Ձեռք բերեք SingleCare կտրոնի քարտը

Երբ պետք է այցելեք բժշկի ականջի ցավի համար

Երբեմն ինքնասպասարկման կամ առանց դեղատոմսի ոչ մի քանակություն չի կարող օգնել ականջի վարակին: Իմանալը, թե երբ պետք է դիմել բժշկի, կարող է օգնել զարգացող հետագա բարդություններին:

Եթե ​​ձեր ականջը ծանր է կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ լսողության կորուստը, պետք է դիմել բժշկի , Ձեզ կարող են դիմել ականջի, քթի և կոկորդի (ԼՕՌ) բժշկի:

Որոշ դեպքերում ականջի քրոնիկ վարակ ունեցող մարդիկ կարող են անհրաժեշտ լինել վիրահատել: Բժիշկները կարող են փոքրիկ խողովակները մտցնել ականջի ականջի մեջ, ինչը կօգնի կանխել ականջի ինֆեկցիաները: Խողովակները թույլ են տալիս օդը հոսել միջին ականջի մեջ, իսկ հեղուկը ՝ արտահոսել:

Ականջի վարակը չբուժված թողնելը կարող է վարակի տարածման պատճառ դառնալ կամ հավասարակշռության և լսողության կորստի հետ կապված մշտական ​​խնդիրներ առաջացնել: