Հաշվի առնելով ADHD դեղամիջոցը: Մեծահասակների ADHD- ի բուժման ձեր ուղեցույցը

Առողջապահական կրթություն

Բոլորը մի փոքր ավելացնում են: Կամ այսպես է ասվում. Եթե ​​դուք երբևէ պայքարել եք աշխատավայրում առաջադրանքները պահպանելու կամ ժամանակին ծրագրեր կատարելու համար, գուցե մտածել եք ՝ արդյո՞ք դա ճիշտ է: Եթե ​​երեխա ժամանակ ձեզ մոտ չի նկատվել ուշադրության պակասի գերակտիվության խանգարում (ADHD կամ ADD), դժվար կլինի իմանալ, թե երբ է շեղումը անցնում նյարդայնացնողից ՝ առողջության հետ կապված խնդրի ախտանիշներից: ADHD- ի ախտորոշումը և մեծահասակների հետ ADHD դեղորայքը բուժելը կարևոր է գործառույթը շարունակելու համար, երբ աշխատանքի կամ ձեր անձնական կյանքի պահանջները սկսում են կուտակվել:

Ինչպիսի՞ն է ADHD- ը մեծահասակների մոտ:

ADHD- ը պարզապես մանկության և դեռահասի խանգարում չէ: Համաձայն Հոգեբուժության ամերիկյան հանդես , ADHD ունեցող մեծահասակների աշխարհում տարածվածությունը կազմում է մոտ 5%: Դա հեռանկար տեսնելու համար, ըստ Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնի, Աուտիզմի սպեկտրի խանգարման աշխարհում տարածվածությունը 1% -ից մինչև 2% է:

Բայց կոնկրետ ի՞նչ է ADHD- ն: Ի Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտժ նկարագրում է դա որպես ուղեղի խանգարում, որը կենտրոնանում է անուշադրության, գերակտիվության և իմպուլսիվության շուրջ: Այն ազդում է ուղեղի գործառնական գործառույթի վրա, ինչը հանգեցնում է անկազմակերպության, հիշողության, ցածր ինքնագնահատականի, կենտրոնանալու ունակության, ժամանակի կառավարման և մանրուքների վրա ուշադրության: Հիպերակտիվությունն առավել հաճախ նկատվում է երեխաների մոտ, բայց մեծահասակները, ովքեր նյարդայնանում են կամ իրենց ներքին անհանգստություն են զգում, կարող են ունենալ նաև գերակտիվ բաղադրիչ:

Ինչպես շատ հոգեբուժական խանգարումների դեպքում, ADHD- ի ախտանիշները գոյություն ունեն սպեկտրի երկայնքով: Սոցիալական մեդիայի ներկայիս աշխարհում և 24-ժամյա լրատվական ցիկլում բոլորը կենտրոնանալու խնդիրներ ունեն: Դուան Գորդոնը, ՀՀ նախագահ Ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման ասոցիացիա (ADDA), երկրում ամենամեծ ADHD աջակցության ցանցը, բացատրեց տարբերակումը: Արդյո՞ք դա բացասաբար է ազդում ձեր կյանքի որակի վրա այնպես, ինչպես չեք կարող փոխհատուցել: նա ասում է. Այսպիսով, օրինակ, եթե չեք կարող գիրք ավարտել, քանի որ չափազանց զբաղված եք վիդեոխաղեր խաղալով, Գորդոնը բացատրում է, որ դա իսկապես մեծ գործ չէ: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է, կամ ցանկանում եք, կարդալ այդ գիրքը մի ծրագրի համար աշխատանքում, և ձեզ ոչ մի ֆոկուս կամ հատուկ տեխնիկա չի օգնում, դա կարող է լինել սովորական շեղումից ավելի մեծ բանի նշան: Գորդոնը նկարագրում է ADHD- ն որպես քրոնիկական պայման, որի վրա դուք վերահսկողություն չունեք:

ՀԱՐԱԿԻ : 6 ADHD առասպելներ և սխալ պատկերացումներ

Ախտորոշում չափահաս ADHD

Եթե ​​կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ ADHD, Գորդոնը մեծապես խորհուրդ է տալիս հետևել պաշտոնական ախտորոշմանը հոգեբանից կամ հոգեկան առողջության այլ մասնագետից: Սրա հիմնական պատճառներից մեկն այն է, որ տրամադրության շատ խանգարումներ (ներառյալ դեպրեսիան, երկբևեռ խանգարում, տագնապային խանգարում և քնի շնչառություն) ընդօրինակում են ADHD ախտանիշները:

Կարևոր է պատշաճ ախտորոշում ստանալ ձեր ընտանեկան բժշկից դուրս գտնվող կլինիկոսից, քանի որ ADHD ունեցող մարդկանց մոտ 80% -ը ունեն երկրորդական խանգարում: Կենտրոն

Ինչ է բուժումը ADHD ունեցող մեծահասակների համար:

Դոկտոր Ռասելը նաև հեղինակն է Ստանձնելով մեծահասակների ADHD- ն և Երբ ձեր սիրած մեծահասակը ADHD ունի , Նա ասում է, որ ADHD- ի բուժման արձանագրության մեջ կա հինգ քայլ, որը նա խորհուրդ է տալիս այն մեծահասակներին, ովքեր փորձում են պարզել, արդյոք նրանք իրականում ունեն այդ խանգարումը.

• Գնահատում
• Կրթություն
• Դեղորայքային բուժում
• Տեղավորում
• Փոփոխություն

Ըստ ADDA- ի, ձեր գնահատման նշանակման ժամանակ , ձեր բժիշկը ձեզ կտա ամբողջական ֆիզիկական և հոգեբուժական գնահատում, ինչպես նաև մի շարք տարբեր ախտորոշիչ գնահատման սանդղակներ: Հաջորդ քայլը կրթությունն է: Դոկտոր Բարքլին սա համեմատում է շաքարախտի հետ. Կարևոր է ունենալ և սովորել ձեր ADHD ախտորոշումը, քանի որ այն չի վերանա, եթե անտեսեք այն: Երրորդ քայլը ՝ ADHD դեղորայքը, կարևոր է, քանի որ մեծահասակների համար ADHD դեղորայքից ավելի արդյունավետ բան չկա, ասում է բժիշկ Բարկլին: Եթե ​​մենք իրար գլխի համեմատություններ ենք անում, ապա դեղամիջոցները երեք գործոնով կհաղթահարեն ցանկացած հոգեբանական սոցիալական միջամտություն, ասում է նա:

Ո՞րն է մեծահասակների համար ADHD- ի լավագույն դեղամիջոցը:

ADHD դեղամիջոցը բաժանվում է երկու կատեգորիաների ՝ խթանիչ և ոչ խթանիչ: Սովորաբար հիվանդներին նշանակում են խթանիչներ, քանի որ ընդհանուր առմամբ դրանք համարվում են ամենաարդյունավետները: Ոչ խթանիչները օգտագործվում են որպես երկրորդ գծի թերապիա, և եթե առկա են ակնառու տիկեր կամ զգալի անհանգստություն, որոնք խթանիչները կարող են վատթարանալ:

Խթանիչ ADHD դեղամիջոցներ մեծահասակների համար

Ինչ վերաբերում է խթանիչներին, դոկտոր Բարքլին ասում է, որ կան միայն երկուսը, և դրանք գոյություն ունեն տասնամյակներ շարունակ ՝ ամֆետամիններ և մեթիլֆենիդատ: Կարևոր է նշել, որ ամֆետամինները (ինչպես Adderall ) և մեթիլֆենիդատը (ինչպես Ռիտալին ) դասակարգվում են FDA- ի կողմից `որպես գրաֆիկ 2-ի դեղեր, ինչը նշանակում է, որ դրանք անբավարար օգտագործման դեպքում կախվածություն են առաջացնում, բայց չպետք է լինեն այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրանք ընդունվում են սահմանված կարգով: Տրամադրության փոփոխությունները, անքնությունը և քաշի կորուստը խթանիչ դեղորայքի մի քանի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունն են:

Ինչպես նշեց դոկտոր Բարքլին, խթանիչների այս երկու տեսակները գոյություն ունեն տասնամյակներ շարունակ, բայց նորը նրանց առաքման մեթոդներն են: Նախկինում խթանիչները շատ կարճ կես կյանք ունեին, ինչը պահանջում էր, որ հիվանդները դեղեր ընդունեն յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ `արդյունավետությունը պահպանելու համար: Այժմ, ADHD- ի ցանկացած խթանիչ `իր անվան վերջում` -XR, -LR կամ -SR, ցույց է տալիս երկարաժամկետ թողարկման ժամանակ, ինչը թույլ է տալիս դեղորայքը շատ ավելի երկար տևել հիվանդի արյան մեջ, առանց մարմնի մեջ շատ արագ քանդվելու:

Կա նաև դեղամիջոց, որը կոչվում է Համերգ , որն ունի դեղերի առաքման հատուկ համակարգ, որը թույլ է տալիս մեթիլֆենիդատը թողարկել 12 ժամվա ընթացքում: Վերջապես, Daytrana– ն, որը նույնպես պարունակում է մեթիլֆենիդատ -, մաշկին կարելի է մաշկով կարկատանի միջոցով: Դրանք սովորաբար նշանակվում են այն հիվանդներին, ովքեր դիմակայել մարտահրավերներին օրական մի քանի անգամ թմրանյութ ընդունելը:

Չխթանիչ ADHD դեղամիջոցներ մեծահասակների համար

Դոկտոր Բարքլին ասում է, որ ADHD- ի համար նախատեսված ոչ խթանիչ դեղամիջոցները գործում են մարդկանց 75% -ի մոտ, բայց դրանք այնքան էլ ուժեղ և արդյունավետ չեն: Տարբերությունն այն է, որ այս դեղամիջոցներն ընդհանրապես կախվածություն չեն առաջացնում և, ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ են հիվանդների համար, ովքեր ունեցել են պատմություն թմրամիջոցների չարաշահման, տագնապային խանգարումների կամ տիկ խանգարման: Ատոմոքսեթինի առաջին դեղը, որը հայտնի է նաև որպես Ստրատերա , նախատեսված է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, բայց ըստ FDA պիտակի, դրա արդյունավետության ճշգրիտ պատճառները անհայտ են ,

Ոչ խթանիչների երկրորդ դասը ի սկզբանե հիպերտոնիկ դեղամիջոցներն էին `արյան բարձր ճնշման համար, որոնք հայտնաբերվել են, որ ունեն հոգեբանական ակտիվություն: Երկու մատչելիներն են կլոնիդին ( Կապվայ ) և գուանֆասին ( Ինտունիվ ) Kapvay- ը միայն հաստատվել է FDA- ի կողմից ADHD- ի բուժման համար երեխաների և դեռահասների մոտ , Նմանապես, Ինտունիվ նույնպես FDA- ն հաստատված է երեխաների և դեռահասների համար, բայց դեղերի երկու տեսակներն էլ օգտագործվում են մեծահասակների կողմից նույն նպատակների համար առանց պիտակի: Բարկլին ասաց, որ դրանք երրորդ ընտրության դեղեր են, քանի որ դրանք իջեցնում են արյան ճնշումը, ինչը, եթե արդեն ցածր արյան ճնշում ունեք, լավ բան չէ:

Մեծահասակների այլընտրանքային ADHD բուժում

Բնակարաններ ADHD- ով մեծահասակների համար

Դոկտոր Բարքլիի ՝ ADHD- ի բուժման մոտեցման չորրորդ քայլը կացարանն է, որը նա բացատրում է ՝ սովորելով վերադասավորել ձեր շրջապատի ֆիզիկական միջավայրը, գուցե ADHD մարզչի օգնությամբ, այնպես, որ ավելի քիչ խանգարվեք ձեր վիճակից: ADHD մարզիչները հավաստագրված են մարզիչների միջազգային ֆեդերացիայի կողմից և ADHD մարզիչների մասնագիտական ​​ասոցիացիա ովքեր կարող են օգնել գործադիր գործառույթների մարտահրավերներին, որոնց կարող եք բախվել: Հաղթահարման այլ մեխանիզմներ ներառում են.

• Հանդիպման ժամանակ սթրեսային գնդակ վերցնելը
• Տարածք կանոնավոր ֆիզիկական գործունեության համար
• Cանաչողական վարքային թերապիա և մտածողության վրա հիմնված մեթոդներ
• Համապատասխան քուն ստանալը

Ուղեղի ուսուցում ADHD- ով մեծահասակների համար

Հինգերորդ և վերջին քայլը ձեր ախտանիշների փոփոխությունն է, միգուցե ուղեղի մարզման ծրագրի միջոցով, ինչպիսին է Lumosity- ը, կամ կանոնավոր մեդիտացիան: Դոկտոր Բարքլին շեշտեց, որ չնայած դրանք հիանալի բուժումներ են, որոնք պետք է իրականացվեն, նրանք ունեն հաջողության ամենացածր ցուցանիշը, այդ իսկ պատճառով դրանք թվարկվում են վերջին:

Ամեն ինչից շատ, մի փորձեք բանակցել միայն այս ախտորոշման ճանապարհին: Ձեզ աջակցության համար համապատասխան թիմ գտնելը `սկսած առողջապահության մասնագետներից և ADHD- ով տառապող մեծահասակներից մինչև սիրելիներ և ընտանիքի անդամներ, դեռ շատ կօգնեն ձեզ ավելի քիչ միայնակ զգալ և ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել: