Օփիոիդները որպես քնի օժանդակ միջոցներ օգտագործելու վտանգները

Առողջապահական կրթություն

Բառը մորֆին ծագել է Մորփեուսից ՝ հունական երազանքների աստված: Եթե ​​դուք երբևէ եղել եք նման ցավազրկող մորֆին , գիտեք, որ կողմնակի ազդեցությունը քնկոտություն է: Այնուամենայնիվ, քնելու համար մորֆինի կամ որևէ օփիոիդի օգտագործումը չափազանց վտանգավոր է: Եվ դեռ շատ մարդիկ հենց այդպես էլ անում են: Փաստորեն, ա վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որբժիշկները նկատել են, որ հիվանդները օփիոիդներ են օգտագործում ՝ օգնելու նրանց քնել, երբ սուր ցավը շարունակում է դրանք բարձրացնել, կամ պարզ անքնությունից: Եվ շատ հիվանդներ չեն գիտակցում այդ սովորության վնասը:

Օփիոիդները և քնաբեր միջոցները երկու տարբեր տեսակի դեղեր են. Օփիոիդները հզոր թմրամիջոցներ են, մինչդեռ քնի օժանդակ սարքերը հյուծիչ և հիպնոսացնող են, այսինքն `քունը հարուցող: Այս երկու տեսակի դեղերը նախատեսված են երկու շատ տարբեր նպատակների համար. Եվ չպետք է մեկը օգտագործեք մյուսի փոխարեն:

Ի՞նչն է համարվում օփիոիդ կամ քնի օժանդակ միջոց:

Օփիոիդներ կոչվող դեղերի դասը ներառում է դեղատոմսով տրամադրվող ցավազրկողներ, ինչպիսիք են օքսիկոդոն ( OxyContin ), hydrocodone ( Վիկոդին և Պերկոցետ ), և կոդեին , ինչպես նաև սինթետիկ օփիոիդներ, ինչպիսիք են ֆենտանիլը և անօրինական թմրամիջոց հերոինը:

Սովորաբար նշանակված քնաբեր միջոցները ներառում են zolpidem tartrate ( Ամբիեն , Ambien CR ), ֆլուրազեպամի հիդրոքլորիդ (Dalmane), triazolam ( Halcion ), eszopiclone ( Lunesta ), և estazolam (Պռոսոմ):

Ինչու չպետք է օգտագործեք օփիոիդները որպես քնաբեր:

Անշուշտ, օփիոիդները կարող են քնկոտություն առաջացնել, բայց դրանք երբեք չպետք է օգտագործվեն որպես քնի միջոց, ասում է բժիշկ Վիլսոն Քոմփթոնը, բժշկի փոխտնօրեն Թմրամիջոցների չարաշահման ազգային ինստիտուտ Ռոքվիլում, Մերիլենդ: Նրանք ապահով չեն ՝ կախվածության և այլ բարդությունների իրենց ներուժով: Դրանք միայն սուր ցավի, իսկ որոշ դեպքերում նաև քրոնիկ ցավի համար են:

Չնայած օփիոիդները կարող են օգնել ձեզ քնել, բայց դրանք չեն օգնում ձեզ ավելի լավ քնել: Օփիոիդները իջեցնում են REM- ի և դանդաղ ալիքային քնի մակարդակը, որն անհրաժեշտ է հանգիստ, լիցքավորող քնի համար, բացատրում է Յիլի Հուանգը, DO, Managementավի կառավարման կենտրոնի տնօրենը Northwell Phelps հիվանդանոց Նյու Յորքի Sleepy Hollow- ում:

Օփիոիդներ և քնի ապնոէ

Բացի այդ, ամերիկացիների 7% -ից մինչև 20% -ը ունեն քնի անբավարար ախտորոշում, ասում է դոկտոր Հուանգը, և այդ մարդկանց համար օփիոիդները կարող են խանգարել քնած վիճակում շնչելու ունակությանը ՝ վտանգելով նրանց կյանքը Ա փոքր ուսումնասիրություն պարզել է, որ որքան բարձր է օփիոիդային դոզան, այնքան բարձր է քնի ապնեայի դրվագների քանակը: Այլ հետազոտություններ ցույց տվեց, որ թթվածնի հագեցվածությունը կտրուկ ընկղմվեց գիշերվա կեսին ափիոնային դեղ ընդունելուց 15 րոպե անց: Այսինքն ՝ օփիոիդները կարող են ճնշել շնչառությունը քնի ապնեայով տառապող մարդկանց համար ՝ մեծացնելով մահվան վտանգը:

Դոկտոր Քոմփթոնը հավելում է, որ եթե դուք արդեն ափիոիդներ եք ընդունում ցավի կառավարման համար և գիշերը ավելացնում եք դեղաքանակը ՝ քունը օգնելու համար, վտանգում եք չափազանց մեծ դոզայի լուրջ հնարավորություն:

Ի՞նչ կլինի, եթե ես ցավ ունենամ և չկարողանամ քնել:

Սուր ցավը կարող է ունենալ բազմաթիվ աղբյուրներ ՝ լինի դա վիրաբուժական վիրահատությունից, քաղցկեղի բուժումից, քրոնիկ ցավ պատճառող բժշկական վիճակից կամ ֆիզիկական վթարից: Բայց ի՞նչ պետք է անեք, եթե սարսափելի ցավ եք զգում և դրա պատճառով չեք կարող քնել:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ անվտանգ այլընտրանքների մասին, բժիշկ Հուանգը նախ խորհուրդ է տալիս: Բուժեք այն, ինչն առաջացնում է ցավը, դրա աղբյուրի վրա ավելի ուղղորդված բուժմամբ: Եթե ​​դա նյարդային ցավի հետ մեկտեղ ժամանակավոր անքնություն է, նյարդացավի դեմ որոշ դեղամիջոցներ կարող են բուժել ցավը և առաջացնել քուն, և դրանք կարող են օգտակար լինել: Գաբապենտին [նշանակված դեղամիջոց, որը հաճախ օգտագործվում է, թեթեւացնում է նյարդային ցավը մեծահասակների շինգլերի արդյունքում]մեկն է նման դեղորայք: Բայց կախարդական գնդակ չկա. Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի բարդություններ:

Եվ այն, ինչ դուք չեք ցանկանում անել, ասում է դոկտոր Հուանգը, այն է, որ շարունակեք վերցնել ձեր օփիոիդները `օգտագործելով քնաբեր միջոցներ կամ հանգստացնող միջոցներ, ինչպիսիք են Ambien, Xanax կամ Վալիում , Այս կոմբինատը մեծացնում է շնչառական դեպրեսիայի հավանականությունը (հիպովենթիլացիա): Օփիոիդների համատեղումը հետ ցանկացած այլ հանգստացնող միջոցներ, ներառյալ ալկոհոլը, լուրջ վտանգ են ստեղծում գերդոզավորման և նույնիսկ մահվան համար, նկատեց դոկտոր Քոմփթոնը:

Եթե ​​քնելու խնդիրներ ունեք, կարող եք նաև դիմել լուծումների, որոնք չեն պարունակում դեղատոմսով դեղեր, ասում է Կենտուկիի համալսարանի բժշկության դոցենտ, օփիոիդային կախվածության մասնագետ դոկտոր Լորա Ֆանուչին: Այս այլընտրանքները ներառում են վարքի փոփոխություններ, ինչպիսիք են.

• Getting կանոնավոր վարժություն
• Քնի հիգիենայի օպտիմալացում `ուշ չուտելու միջոցով
• Կոֆեինի և նիկոտինի նման խթանիչներից խուսափելը
• Էլեկտրոնային էկրանների (օրինակ ՝ բջջային հեռախոսներ, պլանշետներ, հեռուստացույցներ և համակարգչային մոնիտորներ) սահմանափակում քնելուց առաջ

Ինչու, եթե ես արդեն կախված եմ օփիոիդներից քնելու համար:

Եթե ​​դուք արդեն նշանակել եք ափիոիդներ ընդունելու սովորություն `նախատեսվածից բացի այլ պատճառներով, դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, խորհուրդ է տալիս դոկտոր Ֆանուչին, այլ ոչ թե փորձեք սառը հնդկահավ գնալ: Օփիոիդների ամենօրյա օգտագործումը կարող է առաջացնել ֆիզիկական կախվածություն, այնուհետև հեռացում, եթե օփիոիդները հանկարծ դադարեցվեն, ասում է նա:

Դոկտոր Հուանգը համաձայն է. «Աշխատեք ձեր բժշկի հետ և լավ ռեժիմ գտեք ՝ ձեր մարմինը ուժեղացնելու համար: Եթե ​​դրանք օգտագործում եք պարզապես քնելու համար, ապա կարող եք չարաշահել այդ դեղերը և պետք է մտածեք կախվածության բժշկի հետ: Դուք պետք է դիմեք ցավի կառավարման մասնագետի ՝ ցավի աղբյուրը բուժելու համար, քանի որ այդ դեղահատերը կարող են պարզապես քողարկել հիմնական խնդիրը: