Արդյո՞ք իսկապես նշանակություն ունի դեղորայք ընդունելիս:
Առողջապահական կրթությունՆոր դեղատոմս ստանալիս դեղագործին հանձնարարված է վերանայել ձեզ հետ կապված կարևոր տեղեկությունները դեղորայքի կառավարում , Այն բաների թվում, որոնք նա կարող է լուսաբանել, կա երբ դեղորայք ընդունելու համար: Likeիշտ այնպես, ինչպես որոշակի դեղատոմսեր պետք է ընդունվեն սննդի կամ լիարժեք բաժակ ջրի հետ լավագույն արդյունքի հասնելու համար, ժամանակի նշանակությունը նույնպես կարևոր է, երբ բանը վերաբերվում է ձեր ամենօրյա դեղամիջոցներին: Դեղորայք ընդունելու լավագույն ժամանակը կարող է տարբեր լինել ՝ կախված դեղից, բայց եթե ձեր դեղագործն ասում է, որ ամեն օր միևնույն ժամանակ ընդունեք ձեր դոզան, ամենալավն այն է, որ այդպես վարվեք:
Կարևոր է, թե որ ժամին եք ընդունում ձեր ամենօրյա դեղամիջոցները:
Որոշ դեպքերում դեղամիջոցներ ընդունելու օրվա ժամանակը կարող է օգնել ձեզ ունենալ առավելագույն օգուտներ նվազագույն կողմնակի ազդեցություններով: Դրա լավ օրինակը դեղամիջոցներն են, որոնք կարող են քնկոտություն կամ մեղմ սրտխառնոց առաջացնել, ասում է Քոլգան Սլոանը, Ֆարմ. Դ., Շտապ բժշկության ծրագրի տնօրեն համալսարանի Յուտայի դեղագործական ծառայություններ , Այդ դեպքերում նա խորհուրդ է տալիս վերցնել դրանք քնելուց առաջ:
Ձեր դեղատոմսի պիտակը կպարունակի համապատասխան տեղեկություններ ձեր դոզայի, դրա օգտագործման հաճախության և այլ որևէ այլ հատուկ ցուցումների մասին (օրինակ ՝ երբ դեղեր ընդունել, ուտել ուտել, կամ կողմնակի ազդեցությունների մասին նախազգուշացումներ): Եթե ունեք հարցեր, թե երբ պետք է ընդունեք ձեր դեղերը, անպայման հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին: Դոկտոր Սլոանը նշում է. «Որոշ դեղամիջոցներ հիվանդների մոտ քնկոտություն են առաջացնում, մինչդեռ նույն դեղամիջոցը մյուս հիվանդներին ավելի արթուն է դարձնում. ձեր առողջապահական թիմը կարող է օգնել օպտիմալացնել ձեր դեղորայքի ռեժիմը:
Առավոտյան ավելի լավ է հաբեր խմե՞լ, թե՞ գիշերը:
Դեղորայք ընդունելու լավագույն ժամանակը տարբերվում է ըստ դեղերի, դրա ազդեցության մարմնի և կողմնակի ազդեցությունների: Օրինակ, ստատինային դեղամիջոցներ բարձր խոլեստերինի համար, ընդհանուր առմամբ, կան համարվել է առավել արդյունավետ, երբ վերցվում է քնելուց առաջ: Սրա պատճառն այն է, որ լյարդի կողմից խոլեստերինի արտադրությունը հասնում է կեսգիշերից հետո և շատ ավելի ցածր է առավոտյան և կեսօրից հետո: Ըստ դոկտոր Սլոանի, [ստատինները] պետք է ընդունել գիշերը, քանի որ հենց այն ժամանակ, երբ խոլեստերինի էնդոգեն արտադրությունն ամենամեծն է: Այնուամենայնիվ, նա նշում է, որ որոշ նորագույն դեղամիջոցների դեպքում սա այնքան էլ մեծ խնդիր չէ: Կան ավելի «նոր» ստատիններ (աթորվաստատին, ռուսուվաստատին) ՝ ավելի երկար կիսամյակներով, որտեղ ժամանակի խնդիրն ավելի քիչ է:
Ինչու՞ է անհրաժեշտ ճիշտ ժամանակին դեղորայք ընդունելը:
Medիշտ ժամանակին ձեր դեղորայքը վերցնելը ոչ միայն կողմնակի ազդեցություններից տհաճությունը կանխելու միջոց է, այն կարող է նաև մեծ հետևանքներ ունենալ ձեր անվտանգության համար: Օրինակ ՝ ոմանք ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ արյան ճնշման թմրամիջոցների օգտագործումը քնելուց առաջ, այլ ոչ թե առավոտյան, կարող է կանխել էլ ավելի սրտի կաթվածներ և կաթվածներ: Դա կարող է պայմանավորված լինել այն փաստով, որ սրտի կաթվածների մեծ մասը տեղի է ունենում վաղ առավոտյան: Այնուամենայնիվ, դեռ կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են գործի մեջ մտնել: Ավելի հին հիվանդներ կարող է խորհուրդ տրվել առավոտյան վերցնել արյան ճնշման դեղամիջոցները ՝ կանխելու վայր ընկնելը, որը տեղի է ունենում գիշերը արյան ճնշման հանկարծակի անկման արդյունքում: Որոշ դեպքերում, պառակտված դոզավորում կարող է նպատակահարմար լինել (այսինքն ՝ առավոտյան կես դոզան ընդունել, իսկ երեկոյան ՝ կեսը); սակայն ոչ բոլոր դեղամիջոցները կարող են բաժանվել: Այդ պատճառով կարևոր է, որ նախքան ձեր բժշկության ռեժիմում փոփոխություններ կատարելը խոսեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:
Պե՞տք է ամեն օր նույն ժամին դեղեր ընդունեք:
Երբեմն ձեր դեղորայք ընդունելը ամեն օր միևնույն ժամանակ խորհուրդ է տրվում ապահովել դրանց արդյունավետությունը: Օրինակ ՝ հակաբեղմնավորիչների համար ամեն օր միևնույն ժամանակ ձեր դոզան ընդունելը կարող է չափազանց կարևոր լինել: Հատկապես միայն պրոգեստերոնային հաբերով, ժամանակն անհրաժեշտ է հղիությունը կանխելու համար: Այս դեղահաբերը գործում են այնպես, որ ձեր ձվարանները պակաս հավանական է, որ ձու կթողարկեն և արգանդի վզիկի լորձը և արգանդի լորձը անբարենպաստ են դարձնում հղիության համար: Ի տարբերություն համակցված հաբի, որը թույլ է տալիս մի փոքր ավելի շատ ճկունություն, պրոգեստերոնը միայն հաբն է մաշվում ավելի փոքր ժամանակի պատուհանում: Անկացած դեպքում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն օր նույն (մոտավորապես) երեք ժամվա ընթացքում ընդունել հակաբեղմնավորիչ հաբեր ՝ համոզվելու համար, որ դեղամիջոցն արդյունավետ է հղիությունը կանխելու գործում:
Ինչպե՞ս հիշեմ հաբեր խմել:
Որպեսզի հիշեք, որ ձեր ամենօրյա դեղամիջոցը միաժամանակ պետք է օգտագործեք, Քրեյգ Սվենսոն , Ֆարմ. Դ., Բ.գ.թ., դեկան դեկան, բժշկական քիմիայի և մոլեկուլային դեղաբանության պրոֆեսոր Պուրդյու համալսարանի դեղագործական քոլեջ , խորհուրդ է տալիս օգտագործել հիշեցումներ:
Գոյություն ունեն մի շարք գործիքներ, որոնք կարող եք օգտագործել, որոնք կօգնեն հիշել ձեր դեղերի ընդունումը: Դրանք տատանվում են հավելվածներ ձեր հեռախոսում , լավ, հնաոճ թուղթ և գրիչ պլանավորողներին: Հիմնական բանը այն գործիքն օգտագործելն է, որը հաճախ տեսնում եք և օգտագործում, որպեսզի իրականում օգտագործեք ստանալ հաղորդագրությունը, որը ձեզ հուշում է վերցնել այն:
Բժիշկ Սվենսոնը ասում է, որ մարդկանց մոտ 50% -ը չի ընդունում իրենց դեղերը ըստ ցուցումների: Ամենատարածված պատճառն այն է, որ մարդիկ պարզապես մոռանում են: Հետեւաբար, ամենալավն այն է, որ ընտրեք այնպիսի ժամանակ, որը հեշտ կլինի դարձնել դեղորայքի ընդունումը ձեր սովորական օրվա մի մասը: Նա առաջարկում է ձեր ամենօրյա դեղամիջոցները ներառել այնպիսի ռեժիմում, որը դուք արդեն կանեք ամեն օր, օրինակ ՝ ատամները լվանալը:
Ի վերջո, ճիշտ այնպես, ինչպես դեղորայքի կառավարման ցանկացած այլ ասպեկտ, կարևոր է համոզվել, որ հասկանում եք ձեր բժշկի կամ դեղագործի կողմից տրված ցուցումները և հավատարիմ մնալ դրանց:
