Սրտխառնոց և GERD. Ինչպե՞ս բուժել սրտխառնոցն ու ստամոքսը

Առողջապահական կրթություն

Եթե ​​ճաշից հետո երբևէ զգում եք, որ ստամոքսից ձեր ստամոքսից կրծքավանդակը և կոկորդը բարձրանում են, ապա հեռու եք մենակությունից: Ավելի քան 60 միլիոն ամերիկացիներ առնվազն ամիսը մեկ զգում են այրոցի տհաճություն, ըստ դեպի Գաստրոէնտերոլոգիայի ամերիկյան քոլեջ:

Մենք ստեղծեցինք այս ուղեցույցը ՝ ձեզ ավելի լավ օգնելու համար հասկանալու, թե ինչ է այրոցը, և որ ամենակարևորն է ՝ ինչպես կարող եք այն շտկել: Լավ նորությունն այն է, որ առկա են բազմաթիվ արդյունավետ բուժման տարբերակներ, որոնք կօգնեն թեթեւացնել և կանխել այրումը և անհանգստությունը: Լինի դա առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսով դեղորայքի օգտագործման կամ կենսակերպում մի քանի փոփոխություն կատարելու մասին, մենք ձեզ ծածկում ենք:

Ի՞նչ է այրոցը:

Սրտխառնոցը կամ ստամոքսոֆագային վերադարձը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ չափազանց մեծ քանակությամբ թթվային ռեֆլյուքս (կարդացեք ՝ հետ շարժվեք) դեպի կերակրափող ՝ ստամոքսը կոկորդին միացնող մկանային խողովակ: Սովորաբար դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ կերակրափողի և ստամոքսի միջև գտնվող մի փոքր մկան սկսում է թուլանալ ՝ թույլ տալով, որ ստամոքսաթթուն վերափոխվի:

Ինչ է զգում այրոցը:

Սրտամկանի ընդհանուր ախտանիշները նկարագրվում են որպես այրվող ցավ կամ անհանգստություն, որը կրծքավանդակից վեր է շարժվում դեպի պարանոց և կոկորդ: Որոշ դեպքերում մարդիկ կոկորդի հետևում ունենում են դառը կամ թթու համ: Չնայած անունին, դա քո սրտի հետ կապ չունի: Փոխարենը դա թթուների զգացողությունն է, որը նյարդայնացնում է ձեր հյուսվածքները:

Ինչն է առաջացնում այրոց:

Ավելի հաճախ ընդունվում է այրոցը մեծ կերակուր օգտագործելուց հետո, հատկապես ճարպերով հարուստ: Լրիվ ստամոքսի պատճառած ներքին ճնշումը կարող է թթու ներթափանցել կերակրափողի մեջ, ինչը կարող է առաջացնել ախտանիշներ: Ավելորդ քաշը կարող է վատթարանալ այս ճնշումը և ավելի հավանական դարձնել այրոցը: Fatարպային սնունդն ու չափազանց շատ ուտելը կարող են դանդաղեցնել մարսողությունը, ինչը նույնպես նպաստում է թթուների վերադարձին:

Եթե ​​դուք սկսում եք զգալ այրվածքը, կամ պարզապես մեծ, ներողամիտ կերակուր եք ունեցել, գուցե ցանկանաք խուսափել նաև բազմոցին պառկելուց: Երբ մենք ուղղաձիգ ենք, ձգողականությունն աշխատում է մեր օգտին ՝ դադարեցնելու համար ստամոքսաթթվի շարժումը դեպի վեր: Այնուամենայնիվ, եթե պառկում եք, ավելի հավանական է, որ այրոց կզգաք, քանի որ ինքնահոս ուժը չի կարող դադարեցնել թթվային հոսքը դեպի ձեր կերակրափող:

Դա այրոց է, թե՞ ավելին:

Գրեթե բոլորը ինչ-որ պահի կզգան այրոցքի ախտանիշներ, հատկապես մեծ կերակուր ուտելուց հետո, որի ախտանիշները երբեմն տևում են մի քանի ժամ: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ քրոնիկ այրոց են ունենում, ախտանիշները տեղի են ունենում շաբաթական երկու անգամից ավելի: Այս դեպքում կարող է ունենալ ա ավելի խիստ ստամոքսոֆագային ռեֆլյուքսային հիվանդություն կամ GERD կոչվող բժշկական պայման:

GERD- ն տեղի է ունենում թույլ մկանային փական ունեցող մարդկանց մոտ, որը կոչվում է ստորին կերակրափողի սֆինքտեր (LES): Այն շատ հաճախ թուլանում է և թույլ տալիս, որ ստամոքսաթթուն շարժվի դեպի կերակրափողը:

Գնահատվում է, որ քսան% ամերիկյան բնակչության շրջանում կա GERD, այդ իսկ պատճառով իրազեկման նախաձեռնությունները, ինչպիսին է GERD- ի իրազեկման շաբաթը, շատ կարևոր են: GERD- ի իրազեկման շաբաթվա 2019-ը տևեց նոյեմբերի 17-24-ը, այնպես որ հաջորդ տարի ավելացրեք ձեր օրացույցում ՝ թարմացված լինելու համար:

Ինչպե՞ս ազատվել այրոցից:

Բարեբախտաբար, այրոց զգացող մարդկանց համար առկա են բուժման շատ արդյունավետ տարբերակներ: Շատերը հանգստանում են ինչպես դեղատոմսով, այնպես էլ առանց դեղատոմսի դեղերով, կյանքի մի քանի փոփոխություններով, ինչպես նաև որոշ բնական և տնային բուժումներով:

Ստամոքսի այրոցի առանց դեղատոմսի հանրաճանաչ դեղամիջոցները ներառում են հակաթթուներ, ինչպիսիք են Tums- ը կամ Rolaids- ը, որոնք աշխատում են չեզոքացնելու ստամոքսի թթուն ու թթվային մարսողության խանգարումը: Որոշ մարդիկ նախընտրում են թթվային բլոկլերները, որոնք նվազեցնում են ստամոքսաթթվի արտադրված փաստացի քանակը: Դրանք ներառում են Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC և Tagamet HB:

ՀԱՐԱԿԻ : Prevacid vs Prilosec

Եթե ​​ձեր այրոցն ավելի կանոնավոր կամ խիստ է, սակայն դեղատոմսերով դուրս թողնվող տարբերակները արդյունավետ չեն, կարող է պահանջել դեղատոմսով դեղեր: Սրանք սովորաբար վաճառվում են առանց դեղատոմսի ապրանքանիշի ընտրանքների, ինչպես նաև պրոտոնային պոմպի կանխարգելիչ (PPI) դեղամիջոցներ, ներառյալ Prevacid- ը և Nexium- ը:

Կենսակերպի մի փոփոխություն, որը շատերը նշում են, որ արդյունավետ է մարսողության խանգարումը և այրոցը նվազեցնելու համար `միայն ուտելն ուտելն է մինչև լիությունը:

Լավ գաղափար է նաև իմանալ, թե որ կերակուրներն են առաջացնում ձեր այրոցը և հնարավորության դեպքում խուսափեք դրանցից: Հայտնի է, որ այրոց առաջացնող սնունդներն են ՝ սուրճը, ալկոհոլը, զովացուցիչ ըմպելիքները, կծու կերակուրները, լոլիկը, շոկոլադը, անանուխը, սոխը և ցանկացած յուղայնությամբ սնունդ:

Դա կարող է նաև օգնել խուսափել կերակուրն ուտելուց հետո որոշ ժամանակ պառկելուց և փոխարենը զբոսնել ընտրելուց: Սա օգնում է մարսողությանը և օգնում է ինքնահոս գործել ձեր օգտին:

Ո՞րն է այրոցքի օգնության լավագույն դեղամիջոցը:

Տեսեք մեր արագ հղման աղյուսակը:

Սրտամկանի օգնության դեղամիջոց
Թմրամիջոցների անվանում	Թմրամիջոցների դաս	Առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսի	Ձևաթղթեր	Ինչպես է դա աշխատում
Tums (կալցիումի կարբոնատ)	Հակածին	OTC	Wամելու դեղահատ, պլանշետ, կախոց	Չեզոքացնում է ստամոքսի թթուն
Ռոլայդներ (կալցիումի կարբոնատ և մագնեզիումի հիդրօքսիդ)	Հակածին	OTC	Wամելու դեղահատ, դեղահատ, պանիր	Չեզոքացնում է ստամոքսի թթուն
Maalox (ալյումինի հիդրօքսիդ, մագնեզիումի հիդրօքսիդ և սիմեթիկոն)	Հակածին	OTC	Wամելու դեղահատ, հեղուկ	Չեզոքացնում է ստամոքսի թթուն
Էմետրոլ (ֆոսֆորացված ածխաջրեր)	Հակաէմետիկ	OTC	Հեղուկ	Նվազեցնում է ստամոքսի կծկումը
Պեպտո Բիսմոլ (բիսմութի սուբսալիցիլատ)	Հակաթթվային, հակաբորբոքային	OTC	Wամելու դեղահատ, կախոց	Պաշտպանում է կերակրափողը թթվից
Axid (nizatidine)	H2 (հիստամին -2) բլոկլեր	Rx և OTC	Պլանշետներ, պարկուճներ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը
Պեպսիդ (ֆամոտիդին)	H2 (հիստամին -2) բլոկլեր	Rx և OTC	Պլանշետ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը
Տագամետ (ցիմետիդին)	H2 (հիստամին -2) բլոկլեր	Rx և OTC	Պլանշետ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը
Prevacid (lansoprazole)	Պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ (PPI)	Rx և OTC	Հետաձգված ազատման պարկուճ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը
Nexium (esomeprazole մագնեզիում)	Պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ (PPI)	Rx և OTC	Հետաձգված ազատման պարկուճ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը
Prilosec (omeprazole)	Պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ (PPI)	Rx և OTC	Հետաձգված ազատման պարկուճ	Արգելափակում է ստամոքսաթթվի արտադրությունը

Rolaids vs Tums

Rolaids- ը և Tums- ը առանց դեղատոմսի ամենատարածված հակաթթուներից են, որոնք առկա են մարսողության խանգարումը և այրոցը բուժելու համար: Դրանք գործում են կերակրափող սողացող ստամոքսի թթվի ազդեցությունը բուֆերացնելու և չեզոքացնելու միջոցով:

Այսպիսով, ինչո՞վ են դրանք տարբեր: Tums- ի ակտիվ բաղադրիչը բացառապես կալցիումի կարբոնատն է, մինչդեռ Rolaids- ը կալցիումի կարբոնատի և մագնեզիումի հիդրօքսիդի համադրություն է: Երկուսն էլ հիանալի տարբերակներ են մեղմ այրոցքի համար և պահանջվում են:

Չնայած համարվում են խիստ անվտանգ, դրանք ունեն նմանատիպ կողմնակի բարդություններ, այդ թվում ՝ փորկապություն, բերանի չորություն, բերանի մեջ մետաղական համ, ավելացած միզարձակություն և ստամոքսի ցավեր: Rolaids- ի մագնեզիումի հիդրօքսիդի շնորհիվ կա նաև լուծի ավելացված հավանական կողմնակի ազդեցություն:

Ի՞նչ պատահեց Միլանտային:

Երկար տարիներ, հատկապես 1990-ականներին, Mylanta- ն սիրված արտադրանք էր, որն օգտագործվում էր այրոցքի ախտանիշները մեղմելու համար: Այնուամենայնիվ, 2010 թ.-ին առանց դեղատոմսի հակասիդը կամավոր հետ կանչվեց արտադրանքի մեջ ալկոհոլի հետքերի հայտնաբերման պատճառով:

Ըստ արտադրողի ՝ Johnson & Johnson- ի, ապրանքը հետ է կանչվել, որպեսզի այն հնարավոր լինի վերանշել ավելի լավ ճշգրտությամբ, ոչ թե ալկոհոլի կլանման ռիսկի կամ անբարենպաստ ազդեցությունների պատճառով:

2016 թ.-ին Mylanta- ն նորից ներկայացվեց շուկա և համարվեց անվտանգ `որպես հակածին թթու օգտագործելու համար:

Այրոցքի դեղորայքի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Ինչպես բոլոր դեղամիջոցների դեպքում, միշտ էլ կա կողմնակի էֆեկտների վտանգ: Սա, իհարկե, ներառում է այրոցքի և մարսողության խանգարման դեղամիջոցներ:

Որոշ կողմնակի ազդեցություններ, որոնք մարդիկ հայտնում են, երբ ընդունում են հակաթթվային և թթվային բլոկլերներ (հայտնի են նաև որպես պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ կամ PPI), այրոցքի և GERD- ի դեղամիջոցները ներառում են.

• Փորլուծություն
• Փորկապություն
• Գազերի արտահոսք (գազ)
• Ստամոքսային ցավեր և փսխում
• Գլխացավանք
• Ջերմություն

Նոր որևէ դեղամիջոց սկսելուց առաջ միշտ կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ գաստրոէնտերոլոգի հետ և բացահայտել ներկայումս ընդունած ցանկացած այլ դեղամիջոց, քանի որ միշտ կա ռիսկ, որ որոշ դեղամիջոցներ միասին վերցնելիս ունեն բացասական փոխազդեցություն:

Հղիության ընթացքում այրոց

Ընթացքում այրոց հղիություն հատկապես տարածված է, քանի որ պրոգեստերոնի հորմոնի արտադրության ավելացումը կարող է հանգեցնել ստամոքսի կերակրափողից բաժանող փականի թուլացմանը:

Դա ավելի տարածված է հղիության երրորդ եռամսյակում, երբ աճող երեխան և արգանդը ներքին ճնշում են գործադրում ստամոքսի վրա ՝ մղելով ստամոքսի թթուն դեպի վեր:

Հղիության ընթացքում այրոցը կարող եք կանխել օրվա ընթացքում ավելի փոքր սնունդ ուտելով, քան պակաս հաճախակի, ավելի մեծ կերակուրներով, պառկելուց առաջ ուտելուց հետո մեկ ժամ կամ մոտավորապես այդպիսի ուտելուց և խուսափելով կծու, յուղայնությամբ և յուղոտ ձգվող սնունդներից:

Առանց դեղատոմսի պարունակող հակաթթվային դեղամիջոցների օգտագործումը անվտանգ է հղիության ընթացքում, բայց միշտ լավագույնն է խոսել բժշկի հետ և կարդալ պիտակը նախքան հղիության ընթացքում ցանկացած դեղամիջոց կամ բուժում սկսելը: