Ո՞րն է լավագույն ծնելիության վերահսկումը 35-ից հետո:

Առողջապահական կրթություն

Եթե ​​վերջերս տոնել եք մի նշանակալից տարեդարձ, արդյո՞ք հաշվի եք առել ծնելիության վերահսկման տեսակը, որն օգտագործում եք:

Ընդհանուր առմամբ, 40 տարեկանից բարձր կանանց ծնելիության վերահսկումը շատ չի տարբերվում 35 տարեկանից բարձր կանանց համար: Եթե դուք գոհ եք հակաբեղմնավորման գործող մեթոդից, որն օգտագործում եք, և ընդհանուր առմամբ լավ առողջ եք, իրականում կա փոխելու պատճառ չկա միայն այն պատճառով, որ ձեր ծննդյան տորթի վրա կա ևս մեկ մոմ:

Միայն տարիքի մասին չկա մի բան, որն ասում է, որ չես կարող օգտագործել ծնելիության վերահսկման որոշակի տեսակ, բացատրում է Քեյթ Ուայթ , MD, MPH, ընտանիքի պլանավորման կրթաթոշակի տնօրեն Բոստոնի բժշկական կենտրոնում: Եթե ​​առողջ եք ցանկացած տարիքում, կարող եք օգտագործել ցանկացած բան:

Ձեր որոշ ընտրություններ ներառում են:

• Հակաբեղմնավորիչ հաբեր : Կարող եք խմել համակցված հաբեր, որը պարունակում է ինչպես էստրոգեն, այնպես էլ պրոգեստին, կամ միայն պրոգեստին հաբեր: Երկուսն էլ գալիս են ցածր դոզաներով տարբերակներով, իսկ համակցված հաբերը ՝ նաև երկարաձգված տարբերակներով:
• Ներարգանդային պարույրներ : Ներարգանդային սարքերը երկարատև գործող հակադարձ հակաբեղմնավորիչների կամ LARC- ի սիրված ձև են: Ոմանք, ինչպես Միրենա կամ Լիլետտա ՆՅՈՒ-ները հորմոնալ ձևեր են, իսկ մյուսները `նման Պարագարդ IUD- ը պղինձ է:
• Ներարկումներ : Եթե ​​դուք ընտրում եք ծննդյան վերահսկման կադրը, զանգահարեք Դեպոյի ստուգում , հղիությունը կանխելու համար յուրաքանչյուր երեք ամիսը մեկ ստանում եք պրոգեստինի ներարկում:
• Իմպլանտներ : Մեկ այլ երկարատև հակադարձ հակաբեղմնավորիչ միջոց ՝ իմպլանտը երեք տարվա ընթացքում պրոգեստին է թողարկում ձեր մարմինը ՝ ձեր վերին թևում գտնվող իր տեղից:
• Կարկատել : Կպչեք ձեր մաշկի վրա երեք շաբաթ, ապա հանեք: Դիմեք նորը ամեն ամիս:
• Հեշտոցային օղակ : Սրանք ճկուն, շարժական օղակներ են, որոնք պարունակում են ինչպես էստրոգեն, այնպես էլ պրոգեստին:

Բայց մի բան, որ դուք չեք կարող իրեն թույլ տալ `անտեսել ամբողջ հարցը: Մի՛ հուսահատվեք բեղմնավորումից, քանի դեռ չեք իմանա, որ լիովին menopausal եք, ասում է Մերի Janeեյն Մինկին, բժիշկ , Յեյլի համալսարանի բժշկական դպրոցի մանկաբարձության, գինեկոլոգիայի և վերարտադրողական գիտությունների կլինիկական պրոֆեսոր:

Դա նշանակում է, որ նախքան ընդմիշտ հրաժեշտ տալու ծննդաբերության հսկողությանը, հարկավոր է մեկ ամիս տևել ՝ չունենալով ամսական:

Դեղատոմսով զեղչի քարտ

Նայեք ձեր սեփական ռիսկի պրոֆիլին

Ձեր ընտրանքները կշռելիս առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ կան, որոնք պետք է հաշվի առնել ՝ ձեր 30-ականների վերջին և 40-ականների ընթացքում: Ինչի՞ մասին պետք է մտածել հակաբեղմնավորիչ մեթոդ ընտրելիս: Դուք պետք է կշռադատեք հակաբեղմնավորիչների առողջության հետ կապված ռիսկերը 35-ից հետո հղիության հետ կապված ավելացված ռիսկերի դեմ, ներառյալ չպլանավորված հղիությունը, ասում է Ուենս Ուղեկը, MD, OB-GYN Սան Անտոնիո, Տեխաս: Այս ռիսկերը կան նաև մինչև 35 տարեկան կանանց համար, բայց շատ ավելի ցածր են:

Խելը

Եթե ​​դուք 35 տարեկան և ավելի բարձր եք, և դուք ծխում եք, ժամանակն է հրաժեշտ տալ ծննդյան հսկողության հաբերին: Smխելը, միևնույն է, բարձրացնում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը: Բայց հորմոնալ ծնելիության վերահսկման և ծխելու համադրություն կարող է մեծացնել արյան հյուսվածքի և արյան բարձր ճնշման ռիսկը:

Արյան գունդ

Եթե ​​որոշակի պայմանների մեծ ռիսկի տակ եք, ինչպիսին է արյան հյուսվածքը, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հեռացնել որոշ հակաբեղմնավորիչ տարբերակներից: Օրինակ ՝ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը պարունակում են և էստրոգեն, և պրոգեստին և կարող են բարձրացնել արյան հյուսվածքի զարգացման ռիսկը: Birthննդյան հսկողության ներարկում, որը հայտնի է որպես Depo-Provera, ավելի հայտնի է նրանով, որ կապված է ժամանակի ընթացքում ոսկորների կորստի աճի հետ: Այն չի պարունակում էստրոգեն, բայց որոշ կանայք վերցնելուց հետո կարող են զարգանալ թրոմբոզ ,

Առողջական որոշակի պայմաններ

Կարող եք նաև խուսափել էստրոգեն պարունակող մեթոդներից, եթե բարձր արյան ճնշում ունեք, կամ եթե առնվազն 20 տարի շաքարախտ ունեք: Միգրենի գլխացավերը աուրայով կարող են լինել ևս մեկ հնարավոր հակացուցում, ասում է դոկտոր Ուայթը:

Քաղցկեղ

Քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, սակայն, պղտոր է: Քաղցկեղի զարգացման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ: Կարող է լինել ա կրծքագեղձի քաղցկեղի բարձր ռիսկի փոքր հավանականություն կապված է որոշ բանավոր հակաբեղմնավորիչների հետ, բայց դա կարող է փոխհատուցվել քաղցկեղի այլ տեսակների, ինչպիսիք են ձվարանների և արգանդի քաղցկեղը, նվազեցված ռիսկը: Եվ ինչպես նշում է դոկտոր Ասկյուն, անցանկալի հղիությունը կանխելու օգուտը կարող է շատ լավ գերազանցել չնչին ռիսկը: Կրծքագեղձի քաղցկեղի որոշակի գենետիկ մուտացիայի ընտանեկան պատմություն ունեցող կանայք, այնուամենայնիվ, դեռ կարող էին քննարկել այլ տարբերակներ:

Birthնելիության վերահսկման լավագույն մեթոդ ընտրելը

Ձեր 30-40-ականների վերջերին դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, և պատասխանի հետ անկեղծ լինեք, եթե ապագայում երեխաներ եք նախատեսում ունենալ:

• Այո, ես պլանավորում եմ երեխաներ ունենալ , Եթե ​​պատասխանը դրական է, ապա ցանկացած մեթոդով կարող եք դիմել, բացառությամբ Depo-Provera- ի: Դոկտոր Ուայթի խոսքերով, Depo-Provera- ից դուրս գալուց հետո կարող է որոշ ժամանակ տևել, որպեսզի ձեր պտղաբերությունը վերադառնա, և եթե 30-ականների կամ 40-ականների վերջում եք, շատ ժամանակ չեք խնայում:
• Միգուցե երեխաներ ունենամ: Եթե ​​այդպես եք կարծում, սպիրտերը և իմպլանտները կարող են հիանալի լինել, քանի որ այն կարող է տարիներ շարունակ ստիպել չմտածել ծնելիության վերահսկման մասին `մինչ այդ պահուստավորելով տարբերակը, եթե 100% վստահ չեք, ասում է դոկտոր Ուայթը:
• Ոչ, ես չեմ նախատեսում երեխաներ ունենալ , Եթե ​​գիտեք, որ ավարտել եք երեխաներ ունենալը, ապա մտածեք [վիրաբուժական] ստերիլիզացման մասին, առաջարկում է բժիշկ Ուայթը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք և ձեր գործընկերը չեք ցանկանում գնալ այդ ճանապարհով, կարող եք շարունակել օգտագործել հաբ, LARC կամ այլ մեթոդ, քանի դեռ առողջական խնդիրներ չունեք, որոնք խնդրահարույց կլինեն:

40 տարեկանից բարձր կանանց ծննդյան վերահսկողությունը կարող է օգնել ձեզ կառավարել հիվանդության ախտանիշները պերիմենոպաուզա որ դուք ապրում եք Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե մտահոգված եք տաք բռնկումների, գիշերային քրտինքի և հեշտոցի չորության ախտանիշներով և քննարկեք, թե որ մեթոդներն են ձեզ համար լավագույնը: Եթե ​​հակացուցումներ չունեք, էստրոգեն պարունակող մեթոդը, ինչպիսին է համատեղ հակաբեղմնավորիչ հաբը կամ մատանին, կարող է օգնել ձեզ կառավարել այդ ախտանիշներից մի քանիսը, նշում է դոկտոր Մինկինը: Եվ եթե ներգրավված եք նոր զուգընկերոջ հետ, մի մոռացեք օգտագործել պահպանակներ. Ցանկացած տարիքում կարող եք սեռավարակ վարակել:

Ձեր ընտրանքները բաց պահելը

Հաշվի առնելով ձեր առողջությունը կամ այլ կարիքներ, ծնելիության վերահսկման որոշ տարբերակներ կարող են ավելի լավ լինել, քան մյուսները ձեր 40-50 տարեկան հասակում: Բացի այդ, հնարավոր է, որ նորերը պատրաստվեն: Միշտ լավ է վերագնահատել, քանի որ միշտ կան նոր զարգացումներ, որոնք դուրս են գալիս ասպարեզ, ասում է դոկտոր Մինկինը:

Օրինակ, ԱՄՆ սննդի և դեղերի վարչությունը հաստատեց նոր հեշտոցային օղակը, որը կոչվում է Դա հաշվում է 2018-ին: Ի տարբերություն NuvaRing- ը , շուկայում առկա մյուս հեշտոցային օղակը, այն կարող է օգտագործվել մի ամբողջ տարի: Դուք դեռ պետք է ամեն ամիս հեռացնեք այն, բայց ամեն ամիս դեղատնից ստիպված չեք լինի նորը ձեռք բերել:

Եվ մի վախեցեք այլ բան փորձել, եթե ձեր ներկայիս մեթոդը չի համապատասխանում ձեզ և ձեր հատուկ կարիքներին: Դոկտոր Ասկյուն ասում է, որ դա փորձ և սխալ է ծնելիության վերահսկման հետ կապված: