Հիմնական >> Առողջություն >> Etանոթացեք CrossFit Girls WOD- ի հետ

Etանոթացեք CrossFit Girls WOD- ի հետ

crossFit աղջիկներ WOD բութ մատ

Ամեն օր ժամը CrossFit արկղեր (մարզասրահներ) ամբողջ երկրում, մարդիկ ներս են մտնում ՝ առանց իմանալու, թե ինչ մարզում կունենան այդ օրը: Ամեն օր տեղադրվում է տարբեր մարզումներ, և «WOD» - ը կարող է լինել պաշտոնական CrossFit վարժությունների շարք կամ մարզասրահում մարզչի պատրաստած վարժություններ:

Օրիգինալ մարզումները, որոնք կոչվում են Benchmark workouts, բոլորն էլ կանանց անուններ են: Սա է նաև պատճառը, որ նրանց անվանում են «աղջիկներ»:

Ինչու՞ են CrossFit մարզումները կոչվում աղջիկների անունով:

CrossFit- ի հիմնադիր Գրեգ Գլասմանը հաղորդվում է Anyանկացած մարզում, որը քեզ թողնում է մեջքի վրա, հայացքն ուղղում երկնքին և մտածում, թե ինչ դժոխք է տեղի ունեցել, արժանի է աղջկա անվան: