Ձեր հոգեկան առողջության համար ճիշտ դեղորայք գտնելը սկսվում է ճիշտ բժիշկ գտնելով

Առողջություն

Երբ մարդիկ միասին պարում են, կա առաջնորդ և հետևորդ, բայց երկուսն էլ հավասարապես կարևոր են պարի սահունության և հոսքի համար: Գործընկերները պետք է իրազեկ լինեն միմյանց և պատասխանեն միմյանց: Համաժամեցումը կարևոր է, եթե պարը հաջող լինի:

Հոգեկան առողջության ճիշտ մասնագետ գտնելը, հատկապես ֆիզիկական կամ հոգեկան առողջության պայմաններում գործ ունենալիս, կարող է նման լինել պարի ճիշտ զուգընկեր գտնելուն: Մինչ մատակարարը գլխավորում է ախտորոշումը և բուժումը, հիվանդը գործընկերության մեջ է բերում իր բժշկական պատմությունը և ապրած փորձը: Երբ և՛ պրակտիկայով զբաղվողը, և՛ հիվանդը միմյանց լսում և հասկանում են, այս հաջող հաղորդակցությունը կարող է բերել ավելի դրական արդյունքի:

Ապրելով երկբևեռ խանգարմամբ և ինչպես ես օգնություն գտա

Իմ մոտ երկբևեռ խանգարում ախտորոշվեց 2006 թ.-ին ՝ հիպոմանական բազմաթիվ դրվագներից և խորը դեպրեսիայի ժամանակներից մեկ տարի անց: Հոգեբույժի մոտ իմ նախնական այցելության ժամանակ ինձ նշանակեցին Լիթիում , որը հաճախ առաջին դեղամիջոցն է, որը տրվում է երկբևեռ ախտորոշմամբ մարդկանց: Շատ հիվանդներ լավ են արձագանքում լիթիմանը. Ես նրանցից չէի: Ես անընդհատ ծարավ էի, բայց այլապես անփոփոխ: Ես շարունակեցի պայքարել հիպոմանիայի երկար ժամանակահատվածների հետ ՝ փոխարինելով անկառավարելի տխրությամբ:

Մի քանի ամիս կանոնավոր արյան աշխատանքից և հիասթափությունից հետո ես խնդրեցի փոխել դեղերը, և բժիշկը նշանակեց Seroquel , Այն ժամանակ վերջերս հաստատվել էր հակաբորբոքային դեղամիջոցը բուժել երկբեւեռ խանգարումը - հիմա դա շատ տարածված է: Բայց Seroquel- ն ինձ համար ունեցավ աղետալի կողմնակի բարդություններ, այդ թվում `իմ մոլագար զգացմունքների զգալի աճ:

Երբ ես այս ամենը բացատրեցի իմ հոգեբույժին, նա պարզապես ավելացրեց դեղաքանակը և ասաց, որ ես, ամենայն հավանականությամբ, կբարելավվեմ, երբ հասնեմ դեղերի ճիշտ մակարդակին իմ համակարգում: Ես սարսափում էի ավելի շատ Seroquel- ից օգտվելուց և ասացի նրան այդ մասին, բայց նրա կարեկցանքի բացակայությունը ինձ շատ հուսահատեցրեց: Ես սկսեցի հուսահատվել `երբևէ կրկին ինձ նմանվելու զգացողությունից:

Ընկերոջս առաջարկությամբ ես պայմանավորվեցի մեկ այլ հոգեբույժի հետ: Այս անգամ, երբ նկարագրեցի իմ արձագանքը առաջին երկու դեղամիջոցներին, ինձ լսեցին: Ես սկսեցի ամենօրյա դեղաչափերից Ուժեղացնել և Վելբուտրին , Մի քանի շաբաթվա ընթացքում ես ինձ ավելի լավ էի զգում: Դա մի փոքր շտկեց, բայց երկու դեղերի այդ համադրությունը շատ լավ էր գործում: Ես արդեն 13 տարի է, ինչ կատարել եմ փոփոխությունը, և դա դեռ այն է, ինչ հիմա եմ վերցնում: Դա կարող է լինել ոչ թե համադրություն, որը բոլորի համար է օգտակար, բայց դա ինձ համար է գործում: Ես ավելի քան մեկ տասնամյակ կայուն եմ մնացել ՝ առանց մոլագար դրվագների և առանց դեպրեսիայի: Իմ հանդիպումների ընթացքում հարցեր եմ տալիս, որպեսզի հասկանամ, թե ինչ է կատարվում ուղեղի հետ: Եվ իմ հոգեբույժը հարգանքով է վերաբերվում ինձ և հստակ պատասխաններ է տալիս առանց չափազանց պարզեցման:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Դեպրեսիայի բուժում և դեղամիջոցներ

Գտնելով ճիշտ հոգեկան առողջության բժշկին

Անցած տասնամյակի ընթացքում ես երկբևեռ խանգարում ունեցող այլ մարդկանց հետ ուսումնասիրությունների և զրույցների միջոցով պարզել եմ, որ իմ փորձը եզակի չէ: Ես սովորել եմ, որ հոգեբուժական դեղամիջոցների նկատմամբ առկա են մեծ արձագանքներ. Ոմանք շատ լավ են վարվում լիթիումի կամ սերոկելի վրա և կարող են բավականին վատ արձագանքել ինձ համար այդքան լավ աշխատող դեղամիջոցներին, և որ ամեն ինչից ավելի ճիշտ են աշխատում հոգեկան առողջության բժիշկը առանցքային է:

1. Հասկանալ հոգեկան առողջության մասնագետների տեսակները:

Հոգեկան հիվանդությունների բուժման առաջին քայլը… լավ է `բուժում փնտրելը: Խոսակցական թերապիայի և դեղորայքի համադրությունը շատ արդյունավետ է ապացուցել, համաձայն Հոգեկան հիվանդությունների ազգային դաշինքի: Որոշ գործնական մասնագետներ կարող են մատուցել ինչպես հոգեկան առողջության ծառայություններ, այնպես էլ այլ դեպքերում գուցե ցանկանաք այցելել հոգեբույժի կամ հոգեբուժական հոգեկան առողջության բուժքույր `դեղորայքի համար, և այլ մասնագետ` խոսակցական թերապիայի համար:

2. Առաջարկություններ խնդրեք:

Եթե ​​չգիտեք ուր դիմել, կարող եք առաջարկություններ խնդրել ընտանիքից, ընկերներից կամ ձեր առաջնային խնամքի մատակարարից: Կարող եք նաև զանգահարել ձեր ապահովագրական ընկերությանը `ներցանցային մատակարարների ցուցակի համար: Եվ եթե այդ տարբերակները ձեզ համար մատչելի չեն, առցանց կարող եք գտնել հոգեկան առողջության տեղական մատակարարների ցուցակները psychologytoday.com ,

3. Քննեք գործնական հարցերը:

Բժիշկն ընդունո՞ւմ է ձեր ապահովագրությունը: Ավտոկանգառ կա՞: Ձեզ հարմար կլինե՞ր բուժվել այն հիվանդանոցում, որտեղ բժիշկն արտոնություններ ունի:

Սրանք բոլորը հարաբերությունների հաստատման կարևոր մասեր են, որոնք ներառում են մի քանի այցեր: Դուք ցանկանում եք համոզվել, որ դա հոգեկան առողջության մատակարար է, որին կարող եք հեշտությամբ հասնել և կարող եք իրեն թույլ տալ:

4. Առաջին նշանակումը կատարեք:

Հոգեկան առողջության մասնագետ գտնելուն պես պետք է կենտրոնանաք ձեր առաջին նշանակման վրա: Ֆիլադելֆիայի շրջանի հոգեթերապևտ Լաուրի Քենեդին ասում է, որ թերապևտը պետք է անհապաղ հասկացնի, որ դուք գտնվում եք ապահով տարածքում:

Քենեդին ասում է, որ չափազանց կարևոր է, որ թերապևտը հաղորդի, որ թերապիայի սենյակը ոչ դատական ​​վայր է և այնպիսի տեղ, որն ունի էթիկայի կայուն սահմաններ և գաղտնի է: Կլինիկական աշխատանքն արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, եթե միայն սահմաններին, հարգանքին և լավատեսության ոգին ի սկզբանե և ուղղակիորեն հաղորդվեն հիվանդին:

Թերապիայի միջոցով հոգեկան առողջության խանգարում ունեցող հիվանդները վերհիշում և պատմում են դեպքեր, որոնք հաճախ ամոթ և հուզական ցավ են պատճառում: Ստեղծելով և պահպանելով անվտանգ, դատողությունից զերծ գոտի, բժիշկը հնարավորություն է տալիս փոխանակումը և նույնիսկ հարմարավետ: Եթե ​​ձեզ հարմարավետ չեք զգում, դա կարող է լինել ճիշտ հոգեկան առողջության բժիշկը ձեզ համար:

Գտնելով ճիշտ հոգեկան առողջության բուժման պլանը

Այսպիսով, երբ գտնեք այնպիսի բժշկի, որի հետ ձեզ հարմարավետ եք զգում, ինչպե՞ս եք առավելագույնի հասցնում հաջող պարի ներուժը ՝ համոզվելու համար, որ հայտնվում եք ճիշտ բուժման ուղու վրա:

Դոկտոր Քրիստոֆեր Մարտինը, Միչիգանի համալսարանի հոգեբույժը, ասում է, որ առաջին քայլը միշտ բաց լինելն է ձեր բժշկի հետ. Քննությունը, որը տրվում է հիվանդի հետ հանդիպելիս, շատ բան է նշանակում, բայց, հիվանդ, որքան հնարավոր է բաց և անկեղծ - ներառյալ ՝ կապեր տրամադրելը և պատմություն հավաքելու թույլտվություն մտերիմներից կամ նախկին հոգեբույժներից և հիվանդանոցներից - կարող է ամբողջ աշխարհում տարբերություն մտցնել ճշգրիտ ախտորոշման և համապատասխան բուժման տեսանկյունից:

Բժիշկ Մարտինը բացատրում է, որ առաջին այցելության ժամանակ այդ մանրակրկիտ կյանքի պատմությունը առաջին անհրաժեշտությանն է ճիշտ դեղորայք և բուժում ստանալու համար: Մենք հազվադեպ ենք ունենում թեստեր, պատկերացում կամ ուսումնասիրություններ, որոնք միանշանակ ախտորոշում են ապահովում, ասում է նա: Չնայած դեղամիջոցները հաճախ կարող են օգնել ախտանիշներով, դրանք կարող են լինել անարդյունավետ կամ աղետալի, եթե բժիշկը չունի ամբողջ պատմությունը:

Երբեմն, ինչպես իմ դեպքում, հարաբերությունները դադարում են աշխատել: Ինչպես դեղամիջոցների դեպքում, մի բժիշկ կարող է արդյունավետ լինել մեկ անձի համար, բայց մյուսի համար `վատ: Երբ հիվանդները զգում են, որ իրենց հարցերն ու մտահոգությունները չեն լսվում, կամ եթե նրանք զգում են, որ դատվում են իրենց վարքի համար, ժամանակն է գտնել նոր բժիշկ: Քանի որ անջատիչը կարող է դժվար լինել, հիվանդի հոգեկան առողջությունը չափազանց կարևոր է `վտանգելու համար:

Իրականությունն այն է, որ Ամերիկայում մեծահասակների 20% -ը ապրում է ինչ-որ մտավոր առողջության հետ կապված խնդիրներով, բայց դեղորայքի կառավարման և ճանաչողական վարքային թերապիայի միջոցով շատերի համար հնարավոր է ապրել լիարժեք, արդյունավետ և երջանիկ կյանքերով: Հիմնականը ճիշտ բժիշկներ գտնելն է, որը կօգնի ձեզ հասնել այնտեղ, և դա սկսվում է տեղեկացված և շփվող հիվանդներից: Պարը կարող է բարդ լինել նավարկելու համար, բայց երբ պարողները ամուր համագործակցություն ունենան, այն կարող է լինել հիանալի: