Հիմնական >> Առողջապահական Կրթություն >> Որքա՞ն է տևում գրիպը:

Որքա՞ն է տևում գրիպը:

Առողջապահական կրթություն

Չնայած գրիպի սեզոնի ամսաթվերը տարեցտարի փոփոխվում են, այն հաճախ սկսվում է հոկտեմբերին և սովորաբար տևում է մինչ մայիս: Լավ նորությունն այն է, որ գրիպը կանխարգելելի է: Կարող եք գրիպի տարեկան հետազոտություն կատարել, պահել ձեր ձեռքի հիգիենան, որն ամրապնդել է կորոնավիրուսի համաճարակը, և շարունակել առողջ ապրելակերպ: Այնուամենայնիվ, չնայած ձեր առավելագույն ջանքերին, գրիպով հիվանդանալու հավանականությունը դեռ կա: Դժբախտաբար, այն ստանալուն պես համընդհանուր կամ արագ բուժում գոյություն չունի: Վիրուսը պետք է անցնի իր ընթացքը, և մի քանի օր կպահանջվի, որպեսզի սկսենք ավելի լավ զգալ: Մենք կքննարկենք, թե որքան է տևում գրիպը և գայթակղիչ գրիպի այս ախտանիշներից արագ ազատվելու ուղիները:

Որքա՞ն ժամանակ է սովորաբար տեւում գրիպը հաղթահարելու համար:

Գրիպից լիովին վերականգնելու համար տևում է մեկից երկու շաբաթ Niket sonpal , MD, խորհրդի հավաստագրված ստաժոր NYC- ում:

Fերմությունը, գրիպի այլ ախտանիշների մեծ մասի հետ միասին, սովորաբար կտևի հինգից յոթ օր: Այնուամենայնիվ, լիովին լավ զգալը կարող է ավելի երկար ժամանակ պահանջել: Չնայած ձեր մարմինը կարող է արդեն ավելի վաղ պայքարել վարակի դեմ, դուք կարող եք դեռ չզգալ 100% -ով `բացահայտվելուց երկու շաբաթ անց, ասում է դոկտոր Սոնպալը: Լիովին նորմալ է թույլ և հոգնած զգալ, մինչ մարմինը վերականգնվում է:

Գրիպը առավել վարակիչ առաջին երեք-չորս օրվա ընթացքում, երբ սկսում եք ախտանիշներ ցույց տալ: Այնուամենայնիվ, որոշ անհատներ գրիպը կարող են տարածել մեկ օր առաջ, նույնիսկ երբ նրանք սկսում են ախտանիշներ ցույց տալ ՝ բացատրելով, թե ինչու գրիպը կարող է այդքան վարակիչ լինել: Գրիպի վիրուս ունեցող անհատներից շատերն այլևս վարակիչ չեն լինի իրենց ախտանիշների սկզբից հինգ-յոթ օր անց:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Գրիպը օդափոխու՞մ է:

Որքա՞ն է տևում գրիպը ՝ համեմատած այլ հիվանդությունների հետ:

Գրիպի վիրուսը և ստամոքսի գրիպը նույն բաները չեն, ոչ էլ վերականգնման նույն ժամանակն ունեն: Ստամոքսային գրիպի միջին տևողության ժամանակը մեկ-երկու օր է, բայց երբեմն կարող է տևել մինչև 10 օր:

Ընդհանուր մրսածությունը, որը երբեմն սխալվում է գրիպի հետ, ունի նաև վերականգնման տարբեր ժամանակներ և կարող է տևել երկու-10 օր:

Գրիպը և COVID-19- ն ունեն նմանատիպ ախտանիշներ և դժվար է տարբերակել միմյանցից: Իմացեք ավելին կորոնավիրուսի, սովորական մրսածության և գրիպի տարբերությունները հայտնաբերելու մասին այստեղ ,

Որո՞նք են գրիպի փուլերը:

Գրիպի վիրուսին ենթարկվելուց հետո վարակը կտևի մեկից չորս օր `ախտանիշներ ցուցադրելու համար:

Բժիշկ Սոնպալը բացատրում է, որ այս վաղ նշանները հաճախ ներառում են ջերմություն կամ դող, գլխացավ, կոկորդի ցավ, չոր հազ, քթի հոսք, մկանային ցավեր և հոգնածություն: Գրիպի սկիզբը այն դեպքն է, երբ ախտանշաններն առավելագույնս ծանր են, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, կմնաք մահճակալի մեջ `հոգնածությամբ, թուլությամբ և բարձր ջերմությամբ, մոտ երկու-երեք օրվա ընթացքում:

Ձեր ջերմությունը պետք է կոտրվի այս առաջին օրերից հետո, և ախտանիշները դանդաղ կվերանան հաջորդ երեք-յոթ օրվա ընթացքում: Յոթ օր անց և ձեր բոլոր ախտանիշները վերացնելուց հետո գրիպն ավարտվեց: Կարող եք դեռ թուլություն կամ հոգնածություն զգալ, բայց հակառակ դեպքում `զերծ լինել ախտանիշներից: Այս պահին կարող եք ապահով վերադառնալ աշխատանքի կամ դպրոց: Դա միանգամայն նորմալ է, քանի որ ձեր մարմինը լրացուցիչ էներգիա է գործադրել վերականգնվելու համար:

Այս թվերից որոշ բացառություններ կան: Առողջ մարդկանց մեծամասնության համար յոթ օր անհրաժեշտ է, որ իրենց մարմինը լինի առանց ախտանիշների և այլևս չլինի վարակիչ: Այնուամենայնիվ, թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ կամ փոքր երեխաները կարող են վարակիչ լինել և ավելի երկար ախտանիշներ ունենալ, քանի որ նրանց մարմնին ավելի շատ ժամանակ է պետք վարակի դեմ պայքարելու համար:

Գրիպի արագ հեռացում

Եթե գրիպ ունեք, կան բուժումներ և տնային բուժումներ, որոնք կօգնեն ավելի արագ ազատվել ձեր ախտանիշներից.

Հակավիրուսային դեղեր : Նրանց համար, ովքեր ծանր ախտանիշներ ունեն կամ թուլացած իմունային համակարգ ունեն, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակավիրուսային դեղամիջոց: Այս դեղամիջոցը կօգնի արագացնել վերականգնումը և նվազեցնել ախտանիշների սրությունը: Գրիպի համար նշանակված ամենատարածված հակավիրուսային դեղերից մեկը Թամիֆլու ( օսելտամիվիր ֆոսֆատ )
Հեղուկներ և հանգիստ : Գրիպի դեմ պայքարում ձեզ անհրաժեշտ երկու ամենակարևորը `շատ հեղուկ խմելն ու շատ հանգստանալը: Խոնավեցումը և հանգիստը անհրաժեշտ են վարակի դեմ պայքարելու և վերականգնման ժամանակը արագացնելու համար:
Առանց դեղատոմսի ցավազրկող : Գրիպի որոշ ախտանիշներ մեղմելու համար, օրինակ, տապը և մարմնի ցավերը, օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ: Acետամինոֆենի և իբուպրոֆենի նման ցավազրկողները կարող են օգնել որոշակի օգնություն ցուցաբերել:
Առանց դեղատոմսի հովազերծիչ : Հաճախ գրիպի ախտանիշներն ավելի վատ են լինում գիշերը: Սրա պատճառներից մեկն այն է, որ հարթ պառկած վիճակում առաջանում է, որ լորձը հոսում է ձեր կոկորդի հետևի մասում ՝ առաջացնելով ցավ, գրգռում և հազ: Շատ ջուր խմելը կօգնի նոսրացնել լորձը, բայց հակաբեղմնավորիչները և (կամ) հակաբիոտամինները կարող են նաև մեղմել այս ախտանիշը, ինչպիսիք են այնպիսիները, որոնք սովորաբար հանդիպում են որոշ համակցված արտադրանքներում, ինչպիսիք են Nyquil- ը:

Ձեզ հարկավոր չէ գրիպի մեղմացում, եթե կանխարգելեք գրիպը նախ և առաջ: Սեզոնային գրիպի դեմ պատվաստում գրիպը դադարեցնելու խելացի տարբերակ է ՝ նախքան այն չսկսելը: Գրիպի դեմ պատվաստանյութերը առաջարկվում են բոլորի համար և հատկապես օգտակար են բարձր ռիսկային խմբերի համար, ինչպիսիք են տարեցները կամ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողները: Ձեզ հարկավոր է ամեն տարի նորը գրիպի սեզոնի մեկնարկից առաջ, քանի որ գրիպի վիրուսի շտամը տարեցտարի փոխվում է, ինչը նշանակում է, որ պատվաստանյութը պետք է ամեն տարի փոխվի ՝ վիրուսին համապատասխանելու համար: Գրիպի դեմ պատվաստանյութերի մեկ ընդհանուր ապրանքանիշն է Fluzone քառավալենտ և կարող է տրվել բժշկի գրասենյակում կամ խոշոր դեղատներում: Պատվաստանյութից կարող են լինել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են գլխացավը կամ ցավը ներարկման տեղում, բայց դրանք հաճախ աննշան են գրիպի համեմատությամբ:

Երբ դիմեք բժշկին գրիպի կայուն ախտանիշների համար

Գրիպը կարող է վտանգավոր լինել ՝ հանգեցնելով հոսպիտալացման կամ երբեմն նույնիսկ մահվան: Կարևոր է իմանալ, թե երբ այցելեք ձեր առողջապահական մատակարարին:

Դոկտոր Սոնպալի խոսքով ՝ ժամանակն է դիմել բժշկի, եթե ավելի քան երեք օր ջերմություն եք ունեցել, 103 ° F կամ ավելի բարձր կամ ուղեկցվում է ուժեղ գլխացավով, կոկորդի ուժեղ այտուցմամբ, մաշկի անսովոր ցանով, մտավոր խառնաշփոթությամբ, փսխումով կամ սովորական ախտանիշներից որևէ այլ պատճառով:

Նա նաև խորհուրդ է տալիս դիմել բժշկի, եթե մեկ շաբաթից ավելի տևողությամբ ախտանիշներ ունեք: Սա կարող է ցույց տալ հիմքում ընկած պայմանը, որը խոչընդոտում է ձեր վերականգնումը: Հնարավոր է նաև, որ դուք ապրում եք գրիպի բարդություններ , Բարդությունները կարող են լինել երկրորդական մանր ինֆեկցիաներ, ինչպիսիք են ականջի կամ սինուսի ինֆեկցիաները: Այնուամենայնիվ, կան նաև պոտենցիալ լուրջ բարդություններ, ինչպիսիք են սրտի բորբոքումը: Հղի կանայք գրիպով վարվելու դեպքում անմիջապես պետք է դիմեն իրենց բժշկին, քանի որ զարգացող երեխայի համար ռիսկեր կան:

Կարևոր է օգնել կանխել գրիպի տարածումը ուրիշներին: Որոշ մարդկանց համար դա կարող է լուրջ առողջական վտանգ լինել: Գրիպի տարածումը կանխելու որոշ եղանակներ են.