Ավելորդ քաշի և գիրության վիճակագրություն 2021 թ

Նորություններ

Ի՞նչ է գիրությունը: | Որքանո՞վ է տարածված գիրությունը: | Ճարպակալման համաճարակ | Գիրություն Ամերիկայում | Obարպակալման վիճակագրությունն ըստ սեռի | Obարպակալման վիճակագրությունն ըստ տարիքի | Esարպակալում և ընդհանուր առողջություն | Obարպակալման գինը | Պատճառները, կանխարգելումը և բուժումը | ՀՏՀ | Հետազոտություն

Obարպակալումը բժշկական պայման է, որը բնութագրվում է մարմնի չափազանց շատ ճարպ ունենալով, ինչը կարող է առողջական խնդիրներ և բարդություններ առաջացնել: Esարպակալման մասին ավելին իմանալը օգտակար առաջին քայլն է իրավիճակը կառավարելու և առողջ կյանք վարելու ուղղությամբ: Եկեք նայենք գիրության որոշ վիճակագրությանը, գիրության բուժման եղանակներին և ինչպես կանխել դա:

Ի՞նչ է գիրությունը:

Esարպակալումը բժշկական պայման է, որը տեղի է ունենում, երբ ինչ-որ մեկը մարմնի ճարպի չափազանց մեծ քանակ ունի: Մարմնի չափազանց շատ ճարպ ունենալը կարող է մեծացնել լրացուցիչ առողջական խնդիրներ ստանալու ռիսկը, և դա կարող է ինքնուրույն առաջացնել առողջական խնդիրներ:

Առողջապահական ծառայություններ մատուցողները կարող են ախտորոշել գիրություն ՝ ելնելով մարմնի զանգվածի ինդեքսից (BMI), իրանի շրջապատի չափումներից և այլ ախտանիշներից: BMI գործոնները ինչ-որ մեկի հասակի, մարմնի քաշի, տարիքային խմբի և սեռի մեջ: 30 կամ ավելի բարձր BMI հաճախ ցույց է տալիս գիրություն: Ավելին, գոտկատեղի չափումը `ավելի քան 35 դյույմ կանանց և 40 դյույմ տղամարդկանց համար, կարող է նաև ցույց տալ գիրություն: Բացի այդ, ահա գիրության մի քանի ընդհանուր ախտանիշ.

• Ավելորդ քաշ ունենալը
• Հոգնածություն
• Հոդերի կամ մեջքի ցավեր
• Selfածր ինքնագնահատական ​​/ ցածր վստահություն
• Խռմփոց
• Ավելացել է քրտինք

Obարպակալման բուժումը հաճախ ներառում է ֆիզիկական վարժություններ, ուտելու նոր սովորություններ, սննդային հավելումներ, դեղորայք, իսկ որոշ դեպքերում ՝ վիրաբուժական միջամտություններ:

Որքանո՞վ է տարածված գիրությունը:

• Միջին հաշվով յուրաքանչյուր երեք մեծահասակներից մեկը ճարպակալում է, ինչը կազմում է բնակչության մոտ 36% -ը: (Հարվարդ, 2020)
• 2017-18 թվականներին մեծահասակների մոտ ճարպակալման տարիքի համապատասխանեցված տարածվածությունը կազմել է 42,4%: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2020)
• Մինչև 2030 թվականը աշխարհի բնակչության գնահատվում է, որ 20% -ը գեր է: (Կենսատեխնոլոգիայի տեղեկատվության ազգային կենտրոն, 2016)
• 2-ից 19 տարեկան երեխաների մոտ 18,5% -ը ճարպակալված են համարվում ԱՄՆ-ում: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2019)

Obարպակալման համաճարակ. Քանի՞ մարդ է գիրություն աշխարհում:

Obարպակալումը ոչ միայն ազդում է ԱՄՆ – ում ապրող մարդկանց վրա Շատ երկրներում մարդիկ գիրություն են ունենում, և այն դառնում է համաշխարհային համաճարակ:

• Աշխարհում գնահատվում է, որ 500 միլիոն չափահաս գիրություն ունի,
• Եթե ​​անհասցեագրվեն, մինչև 2030 թվականը գնահատվում է, որ 1 միլիարդ չափահաս գիրություն կունենա:
• Մեծ Բրիտանիայի մեծահասակների ավելի քան 25% -ը գեր է,
• Սաուդյան Արաբիայում կանանց 44 տոկոսը գեր են,

(Հարվարդ, 2020)

Գիրություն Ամերիկայում

• ԱՄՆ յուրաքանչյուր 3 մեծահասակից 1-ը ճարպակալում է: (Հարվարդ, 2020)
• Ոչ իսպանախոս սեւամորթ կանայք ճարպակալման ամենաբարձր ցուցանիշներն ունեն Ամերիկայում ՝ 59%: (Հարվարդ, 2020)
• Hisարպակալման մակարդակն ավելի բարձր է իսպանախոս, մեքսիկացի ամերիկացիների և ոչ իսպանախոս սեւ բնակչության համար, քան կովկասցիների համար: (Հարվարդ, 2020)
• Հարավը և Միջին Արևմուտքն ունեն ճարպակալման ամենաբարձր տարածվածությունը: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2019)
• ԱՄՆ-ի բոլոր նահանգներն ու տարածքները ունեն ճարպակալման մակարդակ առնվազն 20%: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2019)

Obարպակալման վիճակագրությունն ըստ սեռի

• Ընդհանուր առմամբ, մեծահասակների ճարպակալման մակարդակն ավելի բարձր է կանանց համար: (Առողջության վիճակագրության ազգային կենտրոն, 2013-2014)
• Աֆրոամերիկացի 5 կանանցից 4-ը ավելորդ քաշ կամ գեր են: (Փոքրամասնությունների առողջության գրասենյակ , 2018)
• Լատինա կամ իսպանախոս կանանց 4-ից 3-ը ավելաքաշ կամ գեր են: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2018)
• Տղամարդկանց համար գիրության մակարդակը ամենաբարձրն է միջին եկամուտ ունեցող խմբերի համար: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2020)
• Ոչ իսպանախոս սպիտակամորթ, ոչ իսպանախոս ասիացի և իսպանախոս կանանց համար ճարպակալման մակարդակն ամենաբարձրն է ամենացածր եկամուտ ունեցող խմբերի համար: (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2020)

Obարպակալման վիճակագրությունն ըստ տարիքի

• ԱՄՆ-ում գիրությունը գերակշռում է մեծահասակների շրջանում, քան երիտասարդները: (Առողջության վիճակագրության ազգային կենտրոն, 2015-2016)
• Երեխաների ճարպակալումն աճում է ամբողջ աշխարհում, մինչև 5 տարեկան 43 միլիոն ավելաքաշ ու գեր երեխաների հետ (Հարվարդ), 2010):
• 2-ից 19 տարեկան յուրաքանչյուր 6-րդ երեխան գեր է (Առողջության և սննդի ազգային հետազոտության հետազոտություն, 2013-2014):
• Toարպակալումն առավել տարածված է 6- ից 19 տարեկան երեխաների շրջանում, քան 2-5 տարեկան երեխաների մոտ: (Առողջության վիճակագրության ազգային կենտրոն, 2015-2016)

Esարպակալում և ընդհանուր առողջություն

Eseարպակալումը կարող է խոչընդոտել որևէ մեկի կյանքի որակին և ունենալ առողջության համար լուրջ հետևանքներ `սրտային հիվանդություններ, ինսուլտներ, տիպ 2 շաքարախտ, քաղցկեղ, բարձր խոլեստերին, արյան բարձր ճնշում, հոդերի խնդիրներ և քնի շնչառություն:

• Ամեն տարի ԱՄՆ-ում ավելի քան 2.8 միլիոն հիվանդանոց է մնում, որտեղ գիրությունը պատճառ է կամ նպաստող գործոն: (Առողջապահական ծախսերի և օգտագործման նախագիծ, 2012)
• Ամերիկայում տարեկան 300000 մարդ մահանում է գիրությունից: (Կենսատեխնոլոգիայի տեղեկատվության ազգային կենտրոն), 2004)

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 9 բան, որ կարող եք անել քաղցկեղը կանխելու համար

Obարպակալման գինը

• Obարպակալման բժշկական օգնության ծախսերը տարեկան գրեթե $ 150 միլիարդ դոլար են (Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ, 2020)
• Eseարպակալված անհատները մոտ 1500 դոլարով ավելի շատ գումար են ծախսում իրենց համար բժշկական օգնության վրա, քան առողջ քաշ ունեցող մարդիկ: (Առողջապահական ծախսերի և օգտագործման նախագիծ, 2012)
• Obարպակալման հետ կապված բժշկական ծախսերը կարող են աճել $ 48-ով տարեկան մինչև $ 66 մլրդ մինչև 2030 թվականը: (Հարվարդ, 2020)

Obարպակալման պատճառները

Ենթադրվում է, որ գիրությունը պայմանավորված է ֆիզիկական, հոգեբանական, շրջակա միջավայրի և (կամ) գենետիկ ռիսկի գործոնների համադրությամբ: Որոշ հիվանդություններ և բժշկական պայմաններ կարող են նաև առաջացնել կամ նպաստել ճարպակալմանը:

Ահա գիրության հիմնական պատճառներից մի քանիսը.

• Կենսակերպի ընտրություն , ներառյալ ուտել անառողջ, վերամշակված և տապակած սնունդ; ֆիզիկական անգործություն; իսկ ծխելը կարող է հանգեցնել գիրության:
• Familyարպակալման ընտանեկան պատմություն կարող է նշանակել, որ մարդը այլ կերպ է ճարպ պահում և դանդաղորեն նյութափոխանակում է սնունդը: Այս երկու գործոններն էլ կարող են նպաստել ճարպակալմանը:
• Սոցիալական և տնտեսական խնդիրները ձևավորում են մեր առողջական սովորությունները: Օրինակ ՝ երեխաները, որոնց չեն սովորեցնում առողջ սնվել կամ մարզվել, ավելի հավանական է, որ գիրանան: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ցածր եկամուտ ունենալը կարող է ավելի շատ նպաստել գիրացմանը, ավելի առողջ սնունդ գնելու ռեսուրսների բացակայության պատճառով:
• Հիմքում ընկած բժշկական պայմանները, ինչպես պոլիկիստական ​​ձվարանների սինդրոմը կամ Քուշինգի հիվանդությունը, կարող են նպաստել քաշի ավելացմանը և ճարպակալմանը: Տեսեք այս դեղերի ցուցակը, որոնք առաջացնում են քաշի ավելացում ,

Obարպակալման կանխարգելում

Esարպակալումը կանխելը ներառում է բազմաթիվ փոփոխությունների համադրություն, ինչպիսիք են.

• Ֆիզիկական ակտիվությունը
• Առողջ սնունդ ուտելը
• Նվազեցնելով սթրեսը
• Էկրանի ժամանակը սահմանափակելը
• Վերամշակված սնունդից խուսափելը
• Սպառելով շատ մանրաթել
• Ունենալով ուժեղ աջակցություն և սոցիալական խումբ

Obարպակալումը կանխելը բարդ խնդիր է, ասում է Թեյլոր Գրեբերը, MD- ի սեփականատերը ASAP IV- ները , Լավ հավասարակշռված դիետա ուտելը, որը պարունակում է թարմ մրգեր, բանջարեղեն, ցածր յուղայնությամբ միս / ձուկ / թռչնամիս, զուգորդվում է սրտանոթային մեծ վարժություններով `կալորիաների չեզոք կամ կալորիականությամբ պակասորդ դիետա պահելու համար, օպտիմալ է:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Խնձորի քացախը կարո՞ղ է օգնել քաշի կորստին:

Բժիշկ Գրեբերի նման շատ բժիշկներ աշխատում են հիվանդների հետ `օգնելու պայքարել գիրության դեմ, և կան բազմաթիվ կազմակերպություններ և հաստատություններ, որոնք կենտրոնացած են գիրության կանխարգելման, բուժման և իրազեկության բարձրացման վրա: Ահա մի քանի կազմակերպություններ և հաստատություններ, որոնք կենտրոնացած են գիրության և ավելորդ քաշի կանխարգելման վրա.

• Մենք կարող ենք! գործարկել է ա առողջապահական կրթության ուսումնական պլան սովորեցնել 2-ից 5 տարեկան երեխաներին առողջ ընտրություն կատարելու մասին:
• Համաշխարհային ճարպակալման ֆեդերացիա Հաստատված Համաշխարհային ճարպակալման օր 2015 թ.-ին ճանաչել ամբողջ աշխարհի կազմակերպությունները և բարձրացնել ճարպակալման գլոբալ ճգնաժամի վերաբերյալ իրազեկվածությունը:
• Երեխաների առողջության որակի ազգային ինստիտուտ հասել է 149,000-ից 232,000 մարդ առողջ քաշի մասին տեղական հաղորդագրություններով և ավելի շատ մարզված 350 տեղական ղեկավարներ աշխատել հանրային առողջապահության պատասխանատուների հետ `կանխելու իրենց համայնքների ճարպակալումը:
• Obարպակալման գործողությունների կոալիցիապաշտպանում է ավելի քան 70,000 անհատներ քաշի կողմնակալության և խտրականության դեմ պայքարելու համար գիրություն:

Obարպակալման բուժում

Obարպակալման բուժումը, ամենայն հավանականությամբ, կներառի հետևյալներից մեկը կամ մի քանիսը.

• Ապրելակերպի փոփոխություններ
• Ֆիզիկական վարժություն
• Ավելի առողջ սնունդ
• Դեղորայքային բուժում
• Բարիատրային վիրաբուժություն
• Քաշի կառավարման ծրագրեր
• Ստամոքսաբալոնային համակարգեր

Ահա մի քանի հայտնի և սովորաբար նշանակված գիրության դեմ դեղամիջոցներ.

• Սաքսենդա
• Հակադրել
• Քսիմիա
• Այնտեղ
• Xenical
• Բելվիկ (սակայն, Բելվիկը հետ վերցվեց 2020 թվականի փետրվարին ԱՄՆ շուկայից)

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Արդյո՞ք phentermine- ը քաշի կորստի համար անվտանգ է:

Մի քանի նոր դեղամիջոցներ , ինչպես կենտրոնական նյարդային համակարգի գործակալներն ու աղիքին հատուկ գործակալները, կարող են օգնել քաշի կորստին: Այս դեղերը ներկայումս գտնվում են կլինիկական փորձարկումների մեջ:

Obարպակալման բուժման և դեղամիջոցների մասին ավելին իմանալու լավագույն միջոցը ձեր բժշկի հետ զրուցելն է: Նա կկարողանա ձեզ համար մշակել բուժման ծրագիր, որը կօգնի ձեզ հասնել առողջ քաշի:

Ձեռք բերեք SingleCare դեղատոմսի զեղչի քարտը

Obարպակալման հարց ու պատասխան

Ինչու՞ է գիրությունն այդքան տարածված դարձել:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է գիրությունը այդքան տարածված դարձել: Մարդիկ ուտում են ավելի շատ վերամշակված և յուղայնությամբ սնունդ, նրանք ուտում են ավելի մեծ մասեր, ավելի քիչ են մարզվում և ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում էկրանների առջև: Սրանք ընդամենը գիրության գլոբալ աճի պատճառներից մի քանիսն են:

Ամերիկացիների քանի տոկոսն է ճարպակալում:

20 տարեկանից բարձր ամերիկացի մեծահասակների գրեթե 40% -ը գեր է: 20 տարեկան եւ ավելի մեծահասակների 71,6% -ը ավելաքաշ են, այդ թվում ՝ գիրություն: ( Առողջության և սննդի ազգային հետազոտության հետազոտություն , 2017-2018; Հարվարդի հանրային առողջության դպրոց , 2020):

Որո՞նք են առավել գեր բնակչություն ունեցող նահանգները:

Այս նահանգներն ունեն ճարպակալման ամենաբարձր տարածվածությունը ՝ ավելի քան 35%:

• Ալաբամա
• Արկանզաս
• Այովա
• Կենտուկի
• Լուիզիանա
• Միսիսիպի
• Միսուրի
• Հյուսիսային Դակոտա
• Արեւմտյան Վիրջինիա

Որոնք են ներկայումս մեծահասակների ճարպակալման տեմպերը:

Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնի (CDC) գնահատմամբ ԱՄՆ-ում մեծահասակների մոտ 40% -ը ճարպակալում ունի:

Obարպակալումն այլ հիվանդություններ առաջացնու՞մ է:

Obարպակալումը կտրուկ մեծացնում է այլ բժշկական պայմանների կամ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են.

• Քաղցկեղ
• Շաքարախտ
• Կորոնար սրտային հիվանդություն
• Օստեոարթրիտ
• Քնի ապնոէ
• Բարձր արյան ճնշում
• Կաթվածի հարված

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Դիետայի հետ նախադաբետի հակադարձում

Որոշ հիվանդություններ կարո՞ղ են գիրություն առաջացնել:

Որոշ հիվանդություններ կարող են առաջացնել կամ նպաստել ճարպակալմանը.

• Քուշինգի հիվանդություն
• Պոլիկիստական ​​ձվարանների համախտանիշ (PCOS)
• Հիպոթիրեոզ
• Ինսուլինակայունություն

Քանի՞ մարդ է մահանում գիրությունից:

Դժբախտաբար, գիրությունը կարող է վաղաժամ մահվան պատճառ դառնալ, և չնայած դժվար է հստակ իմանալ, թե քանի մարդ է մահանում գիրությունից, ոմանք ուսումնասիրություններ գնահատվում է, որ տարեկան 300,000 մահանում է ճարպակալումից ԱՄՆ-ում

Գիրության հետազոտություն

• Obարպակալման կանխարգելման աղբյուր , Հարվարդ
• Obարպակալման համաճարակ. ԱՄՆ-ի գիրության միտումները , Հարվարդ
• Obարպակալման վիճակագրություն , Ֆլորիդայի համալսարան
• Ավելորդ քաշի և ճարպակալման միտումներ , Դիաբետի և մարսողական և երիկամային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ (NIDDK)
• O- ի տարածվածությունըմեծություն մեծահասակների և երիտասարդության շրջանում. Միացյալ Նահանգներ, 2015-2016 Առողջության վիճակագրության ազգային կենտրոն (NCHS)
• Obարպակալման և ավելորդ քաշի որոշում , Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ (CDC)
• Մեծահասակների գիրության փաստեր , CDC
• Obարպակալման տվյալներ և վիճակագրություն , CDC
• Քաշ և գիրություն , Կանանց առողջության գրասենյակ
• Obարպակալում և աֆրոամերիկացիներ , ԱՄՆ Առողջապահության դեպարտամենտի և Մարդու առայությունների Փոքրամասնությունների Առողջության Գրասենյակ
• Պատանիների գիրություն , Cedars-Sinai
• Կանխել մանկական գիրությունը , Սրտի, թոքերի և արյան ազգային ինստիտուտ (NHLBI)
• Currentարպակալման ընթացիկ բուժում , Կլինիկական բժշկություն ամսագիր ՝ Թագավորական քոլեջի բժիշկների կողմից