50 տարեկան դառնալու դեպքում ՝ 7 բժշկական թեստ

Առողջապահական կրթություն

Մեջբերենք, Բենջամին Ֆրանկլին, «Մեկ ունցիայի կանխարգելումը արժե մեկ ֆունտ բուժում, և այդ հայտարարության մեջ շատ ճշմարտություն կա: Բժշկական թեստերն ու զննումները ընդհանուր առողջության պահպանման բաղկացուցիչ մասն են `ցանկացած տարիքում, բայց նույնիսկ ավելին, երբ մեծանում ենք:

Մնալով գագաթին տարեկան ստուգումներ բարելավում է օպտիմալ առողջության մեջ մնալու հնարավորությունները: Եվ դուք կարող եք կատարել ձեր մասը ՝ համոզվելով, որ պլանավորեք և կստանաք այս առաջարկվող բժշկական թեստերը մինչև 50 տարեկան:

Ի՞նչ պետք է ակնկալեմ 50-ամյա առողջության ստուգումից:

Physicalանկացած տարիքում ֆիզիկական քննությունը սովորաբար ներառում է մի շարք բժշկական թեստեր, ինչպիսիք են արյան աշխատանքը, ձեր ընթացիկ առողջության գնահատումը և բուժման պլանների և դեղամիջոցների վերաբերյալ քննարկում: Հիմնում լավ հաղորդակցություն ձեր բժշկի հետ կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր առողջությանը:

Այս նշանակման ընթացքում դուք պետք է բավականաչափ հարմարավետ զգաք ՝ քննարկելու ձեր ծերացման ճանապարհին նկատվող նուրբ փոփոխությունները: Հիանալի ժամանակ է նաև ավելի լուրջ խնդիրներին մոտենալու համար, ինչպիսիք են քաղցկեղի կամ դեգեներատիվ հիվանդության ընտանեկան պատմության ցանկացած իմացություն:

50 տարեկան դառնալուց հետո դուք կհանդիպեք լրացուցիչ թեստերի և առողջության ստուգումների, քանի որ տարիքի հետ կապված ավելի շատ մտահոգություններ կան:

50 տարեկանից բարձր կանանց առողջության ընդհանուր մտահոգություններ.

• Menopause
• Քաղցկեղի ռիսկ
• Հիշողության կորուստ / գլխուղեղի մառախուղ
• Գիրություն
• Համատեղ հարցեր
• Շարունակություն
• Կենսունակություն
• Անոթների առողջություն
• Տեսլական

50 տարեկանից բարձր տղամարդկանց առողջության համար ընդհանուր մտահոգություններ.

• Լիբիդոյի կորուստ
• Գիրություն
• Համատեղ հարցեր
• Ուղեղի մառախուղ / հիշողության կորուստ
• Մկանների տոնուսի և գործառույթի կորուստ
• Կենսունակություն
• Քաղցկեղի ռիսկ
• Կաթվածի կամ սրտի ռիսկի գործոններ
• Տեսլական

Որոնք են առաջարկվող բժշկական թեստերը մինչև 50 տարեկան:

Ձեր բժշկի առաջարկած սկրինինգային թեստերը տատանվում են ըստ տարիքի, սեռի և ձեր հատուկ ընտանեկան պատմության: Այնուամենայնիվ, ամենատարածված ցուցադրությունները ներառում են.

1. Արյան ճնշման ստուգում

Ըստ 3-րդ ամերիկացիների գրեթե 1-ը տառապում է արյան բարձր ճնշմամբ, համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոններ (CDC) , և տուժածներից յուրաքանչյուր 5-ից 1-ը տեղյակ չեն, որ իրենք խնդիր ունեն: Արյան բարձր ճնշումը, որը հայտնի է նաև որպես հիպերտոնիա, ձեզ կտրուկ ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում ինսուլտի, սրտի հիվանդության, երիկամների հիվանդության և սրտի քրոնիկ անբավարարության համար, այդ իսկ պատճառով կարևոր է պարբերաբար հետազոտվել: Լավ նորությունն այն է արյան ճնշումը կառավարելի պայման է եթե ձեր արդյունքները չլինեն այնպես, ինչպես դուք հույս ունեք:

2. Արյան աշխատանքներ

Ձեր բժիշկը նշանակում է արյան թեստեր այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են արյան շաքարի մակարդակը և խոլեստերինի ամբողջական պրոֆիլը:

Ստուգելիս ձեր խոլեստերինի պրոֆիլ , բժիշկը ուսումնասիրում է խոլեստերինի երկու տեսակ `HDL և LDL: LDL խոլեստերինի բարձր մակարդակը (որը հաճախ անվանում են վատ խոլեստերին) խանգարում է ձեր արյան զարկերակների միջոցով արյան հոսքին, ինչը, եթե պատշաճ կերպով չլուծվի, կարող է հանգեցնել կրծքավանդակի ցավի, ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի:

Այս տեսակի խոլեստերինի բարձր մակարդակը սովորաբար առաջանում է անառողջ դիետայի, վարժությունների բացակայության, հետագա քաշի ավելացման, արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակի և արյան բարձր ճնշման հետևանքով, բայց ոչ միշտ: Որոշ դեպքերում գենետիկան կարող է մեծ դեր ունենալ, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է ռիսկի ենթարկվել ՝ անկախ ապրելակերպի ընտրությունից:

Քո համար արյան գլյուկոզի մակարդակ , բժիշկը ստուգում է չբացահայտված 2-րդ տիպի շաքարախտը: Ներկայումս Ամերիկայում II տիպի շաքարախտով տառապող ավելի քան 29 միլիոն մեծահասակ կա CDC ասում է, որ յուրաքանչյուր 4-ից 1-ը ախտորոշված ​​չեն: Հոգնածության զգացումը, քաշի ավելացումը, սովի ավելացումը և հաճախակի միզումը կարող են լինել որպես նախնական ախտանիշներ: Վաղ հայտնաբերելու դեպքում շաքարախտը կարող է հաջողությամբ բուժվել ՝ ձեր դիետայի և կենսակերպի պարզ փոփոխություններով:

3. Կոլոռեկտալ քաղցկեղի զննում

Հաստ աղիքի քաղցկեղ առավել գերակշռում է ավելորդ քաշ ունեցող, ցածր մանրաթելային դիետաներ օգտագործողներն ու ընտանեկան պատմություն ունեցողները: Այնուամենայնիվ, Միացյալ Նահանգների կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբը խորհուրդ է տալիս 50-ից 75 տարեկան յուրաքանչյուրը ցուցադրություն է ստանում: Հավանաբար, ձեր հերթական քննությունից դուրս նախատեսվում է կոլոնոսկոպիա, քանի որ ձեզ կտրվի հանգստացում, և դրա համար անհրաժեշտ է հատուկ սարքավորում:

4. Իմունիզացիաներ

Մոտ 50 տարեկան հասակում CDC- ից կան պատվաստումների լրացուցիչ առաջարկներ: Դրանք ներառում են.

• • Գրիպի դեմ պատվաստում
  • Տետանուսի պատվաստանյութ կամ ուժեղացուցիչ
  • Պնեւմոկոկային պատվաստանյութ
  • Շինգլերի պատվաստանյութ

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Պատվաստումները, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ դառնում եք 50 տարեկան

5. Մաշկի և խլուրդի ստուգում

Չնայած մաշկի ստուգումները կարևոր են ցանկացած տարիքում, մաշկի քաղցկեղի (մելանոմա) դեպքերը մեծանում են 50 տարեկանից հետո: Ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա այս քննությունը, եթե բարձր ռիսկ ունեք. Եթե նախկինում ունեցել եք մաշկի քաղցկեղ, ապա հարազատ, ով ունի, կամ եթե ձեր մաշկը շատ գեղեցիկ է: Մաշկի ստուգման համար կարող եք ակնկալել, որ ձեր առաջնային խնամքի մատակարարը կամ մաշկաբանը կտեսնեն ամբողջ մարմնի վրա եղած պեպեններն ու խալերը, ներառյալ գլխամաշկը և մատների արանքում, հայտնաբերելու ցանկացած աննորմալություն:

6. Համատեղ խնամքի գնահատում

Գիտե՞ք, որ կատարվում է ծնկի փոխարինման միջին վիրահատություն 45-65 տարեկան հասակում ? Հազվադեպ չէ, երբ սկսում եք նուրբ ցավեր զգալ, երբ ծերանում եք: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ առաջնորդել հավելումների և արթրիտի խնամքի լուծույթներով, որոնք անհատականացված են ձեր գործունեության մակարդակի և առողջության համար:

7. Տեսողության քննություն

Աչքի քննությունը հիանալի գաղափար է պլանավորել, երբ դառնալու և 50 տարեկան: Հոգնածությունը, անբավարար դիետան և շաքարախտի նման բարդ խնդիրները կարող են ազդել տեսողության վրա ՝ տարիքի հետ: Հետ պահելը սովորական աչքերի խնամք և տեսողության ցանկացած փոփոխությունից առաջ անցնելը կարող է 50 տարեկան դառնալը դարձնել անխափան փորձ:

Ի՞նչ թեստեր են առաջարկվում 50 և բարձր կանանց համար:

Սովորական զննումներից բացի, կանայք պետք է անցնեն հետևյալ քննությունները ՝ հայտնաբերելու պայմանները, որոնք հիմնականում ազդում են կանանց վրա:

Արգանդի վզիկի քաղցկեղի սկրինինգ. Կոնքի հետազոտություն և ՊԱՊ քսուկ

Չնայած դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավարտված եք 50 տարեկանում երեխաներ ունենալով, կոնքի հետազոտությունները դեռ անհրաժեշտ են: Գինեկոլոգի կողմից կանոնավոր կոնքի հետազոտություն անցնելը կարևոր է արգանդի վզիկի կամ արգանդի քաղցկեղի ռիսկերի պատճառով: Գինեկոլոգի գրասենյակում լիարժեք քննություն ներառում է HPV թեստ և պապ-քսուք ստանալ: Իհարկե, դա անհարմար է, բայց այս տարիքում դա պահանջվում է միայն երեք տարին մեկ անգամ, եթե դուք վերջերս չեք ներգրավվել նոր զուգընկերոջ հետ, և երկու պայմաններն էլ առավելագույն բուժելի են, երբ շուտ են բռնում:

Կրծքի քաղցկեղի զննում ՝ մամոգրաֆիա

Վաղ հայտնաբերումը կրծքի քաղցկեղի բուժման հիմնական միջոցն է: 1 փուլ կրծքի քաղցկեղ գոյատևման մակարդակը գրեթե 100% է: Դեպքերը, որոնք ախտորոշվում են առավել առաջադեմ փուլում, կարող են հանգեցնել վատ կանխատեսման: Բացի տարեկան կրծքագեղձի քննություններից և կանոնավոր ինքնաքննություններից, USPSTF- ը խորհուրդ է տալիս որ կանայք տարեկան մամոգրաֆիա են անցնում 50 տարեկանից սկսած:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Քաղցկեղի հետազոտություն կանանց համար

Օստեոպորոզի զննում

50 և ավելի բարձր տարիքի կանայք, ովքեր ինչ-որ պահի կոտրել են ոսկորը, պետք է անցնեն ոսկրային խտության թեստ, որը հայտնի է նաև որպես Ա DEXA սկանավորում , Սա ստուգում է ՝ համոզվելու համար, որ ձեր ոսկորներն ամուր են, ուստի ձեր բժիշկը կարող է նշանակել համապատասխան բուժում, եթե դրանք հակված են կոտրվածքների:

Հորմոնի ամբողջական պրոֆիլ

Հորմոններ օգնում են կարգավորել բազմաթիվ գործառույթներ, ինչպիսիք են ջերմաստիճանը, նյութափոխանակությունը, ախորժակը և սեռական լիբիդոն: Unfortunatelyավոք, ծերացումը հաճախ այն ժամանակաշրջանն է, երբ կանայք ունենում են բազմաթիվ հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք պահանջում են միջամտություն: Պերիմենոպաուզայում կամ դաշտանադադարում գտնվող կանայք կարող են հանկարծակի կամ կտրուկ հորմոնի տատանումներ ունենալ:

Այս տատանումները կարող են վնաս հասցնել կանանց առողջությանը: Հորմոնի ամբողջական պրոֆիլը հնարավորություն կտա պատկերացում կազմել հորմոնի և վահանագեղձի տարբեր մակարդակների վերաբերյալ և ինչպես դրանք օպտիմալացնել հորմոնալ բուժման կամ դեղորայքի միջոցով:

Ի՞նչ թեստեր են առաջարկվում 50 և բարձր տղամարդկանց համար:

Կանոնավոր զննումներից բացի, տղամարդիկ պետք է անցնեն PSA թեստ և ամորձիների հետազոտություն ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի հետազոտման համար:

Շագանակագեղձի քաղցկեղի զննում

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շագանակագեղձի քաղցկեղի վաղ բուժումը հանգեցնում է հնգամյա գոյատևման մակարդակի ՝ գրեթե 100% -ի, որի համար էլ կարևոր է կանոնավոր զննումը: Ի Առողջապահության ազգային ինստիտուտ խորհուրդ է տալիս կանոնավոր զննում սկսել 50 տարեկանից, կամ նույնիսկ ավելի փոքր, եթե դուք աֆրոամերիկացի եք կամ շագանակագեղձի քաղցկեղով մոտ ազգական ունեք: Քննության համար կարող եք ակնկալել, որ ձեր բժիշկը կավարտի հետանցքային թվային հետազոտություն և ամորձիների հետազոտություն և կանցկացնի շագանակագեղձի հատուկ անտիգենի (PSA) արյան ստուգում: Սա փնտրում է շագանակագեղձի բջիջների կողմից արտադրվող սպիտակուցի անսովոր մակարդակ:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Քաղցկեղի հետազոտություն տղամարդկանց համար

Կախված ձեր առողջության հատուկ պատմությունից, ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերությունը կարող է ցանկանալ կատարել լրացուցիչ թեստեր ձեր ավելի քան 50 առողջական ստուգման ընթացքում: Օրինակ, եթե դուք ներկա կամ նախկին ծխող եք, կարող է հետազոտվել թոքերի քաղցկեղի հայտնաբերման համար: Այլ կերպ ասած, սրանք պարզապես ուղեցույցներ են: Ապավինեք ձեր առաջնային խնամքի մատակարարի խորհրդին `որոշելու համար, թե ինչն է ձեզ հարկավոր ձեր առողջությունը պահպանելու համար, երբ ծերանում եք: