Ինչ անել, եթե հղի եք գրիպով հիվանդանում

Առողջապահական կրթություն Մայրական խնդիրներ

Երբ դուք սպասում եք, առողջ երեխան ձեր գերխնդիրն է, և դա նշանակում է հոգ տանել ձեր առողջության մասին, հատկապես մրսածության և գրիպի սեզոնին: Հղիությունը բնականաբար ճնշում է ձեր իմունային համակարգը, ինչը կարող է նշանակել, որ ավելի հեշտությամբ եք բռնում ընդհանուր հիվանդությունները: Չնայած գրիպը բավականին տարածված է, այն կարող է ավելի վտանգավոր լինել երեխային տեղափոխելիս: Բարեբախտաբար, ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ուղիներ կան: Եվ, եթե կարծում եք, որ ենթարկվել եք ազդեցության, ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողը կարող է ձեզ ուղղորդել դրա միջոցով: Ահա թե ինչպես:

Ինչպես կանխել գրիպը հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքում գրիպից խուսափելու առաջին և լավագույն միջոցը պարզ է. Ստացեք գրիպի պատվաստանյութ: Դա ամբողջովին անվտանգ ապագա մայրերի համար - Պարզապես խնդրեք սեզոնային գրիպի պատվաստում, այլ ոչ թե քթի լակի իմունիզացիա: Փաստորեն, Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները (CDC) խորհուրդ են տալիս բոլոր հղի կանանց իմունիզացնել (և կիսել ուսումնասիրությունների ցուցակ դա ցույց է տալիս, որ դա անվտանգություն և արդյունավետություն է, եթե մտահոգված եք):

Լրացուցիչ բոնուս Ձեր երեխան լույս աշխարհ կգա պաշտպանված այդ խոցելի առաջին ամիսներին: Մայրական գրիպի հակամարմինները, որոնք արտադրվում են գրիպի պատվաստանյութը ստանալուց հետո, հատում են պլասենցան ՝ նորածիններին պաշտպանություն ապահովելու համար, բացատրում է բժիշկ essեսիկա Մադդենը, տախտակով սերտիֆիկացված մանկաբույժը և բժշկական տնօրենը: Aeroflow կրծքագեղձի պոմպեր , Այսպիսով, մայրական գրիպի պատվաստանյութը նորածին երեխային գրիպից պաշտպանելու լավագույն միջոցն է:

Ապա, համոզվեք, որ կիրառեք հիգիենայի երեք պարզ կանոնները, որոնք սովորական են դարձել COVID-19- ի շնորհիվ.

1. Racticeիշտ վարվեք ձեռքերի լվացում
2. Խուսափեք ձեր դեմքին դիպչելուց
3. Նվազագույնի հասցնել սերտ կապը հիվանդ մարդկանց հետ

Հիշեք, որ վարակվածներից սկսվում են մի քանի օր ախտանիշներ, այնպես որ զգույշ եղեք: Եթե ​​հղի եք, և ձեր ընտանիքի ինչ-որ մեկը գրիպով հիվանդ է, ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար լրացուցիչ քայլեր ձեռնարկեք: Ըստ CDC- ի ՝ վարակվելուց հետո առաջին մի քանի օրը վարակիչ հիվանդության համար ամենավատն են (այն տարածելով ուրիշների վրա): Հեռու պահեք հիվանդ մարդուց, դիմակ կրեք, երբ անհրաժեշտ է լինել նույն սենյակում, սրբել մակերեսները և խուսափել ընդհանուր առարկաների օգտագործումից: Կասկածի դեպքում լվացեք ձեռքերը:

Ի՞նչ է պատահում, եթե ես հղիանում գրիպ եմ ստանում:

Եթե ​​կարծում եք, որ հղի ժամանակ գրիպ եք ընկել, հնարավորինս շուտ զանգահարեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերությանը: Հղի մայրերի գրիպի վաղ հայտնաբերումն ու բուժումը կապված է ավելի լավ արդյունքների հետ, համաձայն CDC- ի:

Ձեր մարմինն արդեն քրտնաջան աշխատում է մարդուն աճեցնելու և դաստիարակելու համար: Գրիպի նման վարակը լրացուցիչ սթրես է ավելացնում ձեր համակարգում. Ձեզ ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում գրիպի լուրջ բարդությունների առաջացման համար, ինչպիսիք են առնվազն ջերմությունը և այլ երկրորդային վարակները, - բացատրում է բժիշկ Սնեհալ Դոշին: Հազարամյակի նեոնատոլոգիա ,

Ըստ Հղիության ամերիկյան ասոցիացիա , հղիության ընթացքում գրիպի ախտանիշները ներառում են.

• Գլխացավանք
• Քթի հոսք
• Կոկորդի ցավ
• Հոգնածություն
• Հեւոց / հազ
• Ախորժակի կորուստ
• Լուծ կամ փսխում
• Հանկարծակի սարսուռ կամ ջերմություն
• Մարմնի ցավեր

ՀԱՐԱԿԻ ՝ COVID-19 ընդդեմ գրիպի ընդդեմ մրսածության

Եթե ​​սրանցից որևէ մեկը զգաք գրիպի ախտանիշներ , լուրջ վերաբերվեք նրանց: Տեղեկացրեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկին և ձեր մանկաբարձին: Դոկտոր Մադդենը ասում է, որ հղի կանայք վտանգի տակ են գրիպի վիրուսից `ներառյալ թոքաբորբից, լուրջ հիվանդությունների առաջացման, հիվանդանոց կամ վերակենդանացման բաժանմունք ընդունվելու:

Ձեր զարգացող երեխայի համար նույնպես կան հատուկ ռիսկեր: Դոկտոր Մադդենը զգուշացնում է հղիության հետ կապված բարդությունների մասին, որոնք ներառում են վիժում և վաղաժամություն… նաև մտավախություն ունի, որ գրիպի հետ կապված տենդերը կարող են երեխաներին զարգացնել նյարդային խողովակի արատներ, ինչպիսին է ողնաշարի ողնաշարը:

Եթե ​​դուք ունեք ծանր գրիպի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջրազրկելը, բարձր ջերմությունը կամ շնչառության դժվարությունը, դուք պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոց կամ շտապ օգնություն խնդրեք: Սա հատկապես ճիշտ է այն դեպքերում, երբ մայրն ունի նախապես գոյություն ունեցող պայմաններ, որոնք ավելի հավանական են դարձնում գրիպի բարդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը (ներառյալ հղիության շաքարախտը) կամ ասթման: Ինչպես հղիության ընթացքում ծագող շատ խնդիրների դեպքում, ավելի լավ է ապահով լինել, քան ներողություն:

Ինչ կարող եմ վերցնել գրիպի դեմ հղիության ընթացքում:

Բուժում սկսելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ձեր առողջապահական մատակարարի հետ, նույնիսկ առանց դեղատոմսի: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե որ մեթոդներն են ամենաապահովը ձեր և ձեր ապագա երեխայի համար:

Հակավիրուսային դեղամիջոցներ

Եթե ​​գիտակցում եք, որ գրիպ ունեք ձեր առաջին ախտանիշներից 48 ժամվա ընթացքում, լավագույն բուժումը հակավիրուսային դեղամիջոցն է, որը կարող է նվազեցնել ձեր հիվանդության ծանրությունն ու տևողությունը: Թամիֆլու (oseltamivir) կամ Ռելենզա (zanamivir) համարվում են անվտանգ հղի կանանց համար, համաձայն ԱՄՆ սննդի և դեղերի վարչություն , Բանավոր օսելտամիվիրը առաջարկվում է, քանի որ այն ունի ամենաշատ տվյալները ՝ այն օգտակար համարելու համար, համաձայն CDC- ի:

Դեղամիջոցներ առանց դեղատոմսի

Բժիշկների մեծ մասը համարում է Թայլենոլ (ացետամինոֆեն) անվտանգ ընդունումը հղիության ընթացքում `տենդը նվազեցնելու կամ մարմնի ցավերը թեթեւացնելու համար: Pուգակցեք այն շատ հանգստի, շատ հեղուկների և բնական բուժման հետ:

Հղիության համար գրիպի միջոցներ

Եթե ​​գրիպ ունեք, այն ամենը, ինչ ցանկանում եք անել, նիկվիլ փչացնելն է և երկար քունը տանել: Հղիության ընթացքում նման դեղամիջոցների մեծամասնությունը արգելված է: Հոգ տանել. Կան որոշ տնային բուժումներ, որոնք իրական օգնություն են ցուցաբերում.

• Տաք ցնցուղ ընդունեք կամ շնչեք տաք, խոնավ օդը դեմքի շոգենավից ՝ հազը օգնելու համար:
• Եթե ​​կոկորդի ցավ ունեք կամ հազ ունեք, տաք աղով ջուր տաք:
• Խմեք տաք թեյը մեղրով և կիտրոնով ՝ քթի խեղդումը և կոկորդի ցավը հանգստացնելու համար:
• Օգտագործեք աղի ողողում `քթի գերբնակվածությունն ու լորձը թուլացնելու համար:
• Կիրառել տաք և սառը կոմպրես մկանների ցավերի և սինուսների ցավերի համար:
• Խոնավեցրեք հետ տաք արգանակներ և ուտել նուրբ սնունդ (ինչպես տոստ), եթե ստամոքսի խնդիրներ ունեք:
• Հանգստացեք որքան հնարավոր է:

Հղիության ընթացքում գրիպով վարակվելը ռիսկեր ունի, բայց ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերությունների հետ պատշաճ շփումը կարող է օգնել ձեզ ապահով կերպով ավելի լավ զգալ: Եվ եթե դեռ չեք արել, պատվաստվեք գրիպի դեմ: Դրանից հետո կարող եք համոզվել, որ ձեր հղիությունը հնարավորինս առողջ և անհանգստացնող է (գոնե երբ խոսքը վերաբերում է այս հատուկ մտահոգությանը):